1人が寂しいに該当するQ&A

5年ほど前にシェーグレン症候群と診断され、それから毎年冬から春ごろに、2週間ほど、40度以上の高熱が続きます。この冬も、2週間ほど、入院してついにステロイドを服用しての解熱を行い、現在も減量しながらも飲み続けています。服用量は10〜5ミリ程度で少ないほうだと思います。シェーグレン症候群とされながらも、ドライマウスやドライアイは、大きな支障が出るほどひどくはないです。 最近、クスリのせいなのか、季節的なものなのかとても気分の落ち込みがひどいです。なにをするのもめんどくさいと感じ、体がだるく重たいです。仕事にも行きたくありません。なんでもないことがプレッシャーのように感じて、とてもつらいです。借りたマンガを読むことすらプレッシャーみたいに感じます。先のことを心配しすぎて、ちゃんと結婚できるのかとか不安ばかりです。そんなことばかり考えていると彼氏と連絡することすら恐怖に感じてしまいます。体調が安定せず微熱が続き、頭痛や腹痛が毎日のようにありそれも気分を落ち込ませているように思います。不安すぎて、焦りすぎていることもわかりますが、すべてが苦しいです。誰に相談すればよいのかもわからず、親には怠慢のように思われます。毎日1人でさみしかったり、悲しい気がして涙が出たりします。これはうつですか？それともただの季節的なものでしょうか？それともシェーグレンなどの膠原病によるものや、クスリによるものなのでしょうか？

先日、2ヶ月付き合った彼から振られました。 別れる1ヶ月ほど前にも一度喧嘩し、別れの危機がありましたが何とか復縁できました。(その時、彼は私の事を構うのが面倒だし、自分じゃ幸せにできないと言ってました。実際はそんなに会っていませんし、自分から何かを強要もしていません) しかしそれから毎日「いつか嫌われるのでは」という不安や言いたい事も言えない状態で、食欲不振、不眠、体重減少、動悸、息切れなどの症状がでました。 彼がそばにいると食事もできるし、よく眠れるのですが、電話やメールを無視されたり、冷たい態度を取られると不安でたまらなくなり、食事がとれませんでした。 そして先日、彼から「親が倒れたから、一人で考えたい。プライベートがほしい。もう好きじゃない。」と言われました。(社内恋愛ですが会社以外ではデートや家などで週に1度会う程度でした。同じ部署ですが、ほとんど会社で会話はしません。) 私が「一人は寂しい。私は好きだし、支えたい。私で力になれれば。」との気持ちを伝えたところ「お前なんかに支えられたくない。鬱陶しい。」と言われ、別れる事になりたした。 それから、一人でいる時は必ず泣いてしまい、何もする気も起きず、会社でも顔を合わすので、耐え切れずトイレや更衣室に逃げ込むようになりました。 一時は戻りかけた食欲不振や不眠もまた出てきて、苦しくて仕方がないです。 何もかも投げ出して、真っ暗な部屋にずっとうずくまっていたい気持ちです。 仕事にもだんだん身が入らなくなり、色々な事が辛いです。 こんな症状、うつなんでしょうか? 私はどうしたらいいでしょうか? 何もかもが嫌でたまりません。

旦那とは付き合いを含め3年になります。AVを見るのが好きらしく付き合い始めの頃は私と性行為をしながら見てました…。本当は普通に見られるのも嫌で最初は我慢してましたが、辛くなりその気持ちを伝え見ながら行為をするのを止めてもらいました。しかし未だに隠れて見ています。それはしょうがない事だと、自分が知らないとこでなら…と諦めたのですが、私が妊娠し切迫で入院中…パソコンは旦那と私のが別々にあるのですが、わざわざ私のパソコンでエロい動画を見ていた証拠がありました。面会にも私が言わないと来ない・メールの返事はなかなか来ない、それでも私が一人で寂しく、我慢して入院してる時に…怒りましたが見てないと逆ギレ。ほとぼりが冷め別の日に『入院中にエッチしたくなったらどうしてたの?』と聞くと一人でAV見ながらしてたと。じゃあ何で私は『見てない!』とキレられたのかムカつきました。そしたら今度は『見て何が悪い』と開き直られ喧嘩しました。私はエッチは拒んだ事はありません。旦那はAVを見ても処理する訳でもなく見るだけ。男は見るものだっていうのも頭では理解してます。何度も何度も見られるのは嫌だと訴えました。見たいなら私の知らない所で見てと妥協もしましたが毎回上記のような感じの言い合いになります。何だか疲れました…見るなと言われるとストレスが溜まると言われましたが嫌な事をされてる私もストレスがたまります。そんな事で?と思われるでしょうが、こうゆう喧嘩が続いて離婚したい訳ではないですが家を出たくなりました…。どうすれば2人ともが納得出来るのでしょうか…。本当に旦那のその部分に疲れました…相手もそう思ってると思いますが(涙)

31歳、既婚、2人の子供の母です。 ここ数年、人間関係に悩むことがよくあります。とにかく人と関わることが苦手です。独身時代の職場でもプライベートで仲良くできる友達はできず、子供を産んでからのいわゆるママ友もなかなかできません。 最近、自分の子供の事で、ADHDと言う病気について調べる機会がありました。 それがきっかけでもしかして私もコミュニケーションが上手く取れない何か病的なものなのかもしれないと思いました。 例えば、人と話をするとき、すごく緊張してしまい話が続かないことがよくあります。 他には複数の人と食事に行った時など、何を話したらいいかわらず、頭の中がもやもやした感じになり、ただ話を聞いているだけ。それは毎回ではありません。話の流れに乗って上手く話せるときもあります。学生時代からの付き合いの長い友達との間でもそういうことがよくあります。 最近では子供を連れて児童館へよく行くのですが、あれだけたくさんの出会いがある中で仲良くなれる方ができず、いつも一人で寂しく感じ、ますます自分の性格が嫌になります。 ただその場しのぎで話ができるだけでもいいのに、それすらできず、周りは楽しそうにしているのに、なぜ私はそれができないのか。 コミュニケーションを上手く取るための本を読んだり、サイトを見たり、どうにか自分を変えるきっかけを探しているのですが、全く克服できません。 何か病的な事は考えられますか？？ その場合、どこか相談のできる医療機関などあるのでしょうか？

９歳の男の子ですが、５日くらい前からご飯が呑み込めなくなりました。 経緯としては、夏休み中に一人でお留守番をしていて（私は仕事で家におらず）、一人が寂しく不安になったのか「胸が苦しくて息が出来ない気がするから帰ってきてほしい」と電話がありました（今まで留守番は全然平気でした）。が、仕事の都合で帰れず不安にさせてしまったことがありました。その辺りから、肩で不自然に息をするようなチックが始まりました（このようなチックも初めて）。お盆休みにも入り、私も１０日近く休みを取り、ずっと一緒にいたので、その症状もだいぶ和らぎました。 そんな感じで夏休みは少し精神的に不安定な感じがしました。 そんな時に、5日前くらいから、急にご飯が飲み込めずティッシュに出してしまうようになりました。3歳くらいの時にも一度そのようなことがあり、2.3ヶ月かけて治していったことがあったので、その時の対処療法と同じようにとにかく怒らない、不安にさせないようにしております。 食べられる物もあり、パン（柔らかめの）、豆腐、プリン、お菓子（チョコなど溶ける物）などが食べられます。 とにかく栄養不足にならないように、、と、お味噌などで野菜を間接的に摂らせています（具は食べられません）。 今回も時間薬で、時間が経てば良くなると長い目で見ればよろしいでしょうか？以前と違って年齢が上がったことにより、なかなか治らないものなのでしょうか？ また、なるべくカロリーの高いものを、、と思って、パンはカステラやフレンチトーストを食べさせていますが、糖尿病とかは大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

こんにちは。22歳女性(社会人)です。 三年前から過食症のような症状があります。(嘔吐は一切なし) 今日もランチ(45分間)では、お弁当食べた後、コンビニで菓子パン3つ食べ、そのあとカレーとチョコ大量とブリトーを食べました。夜もたまに3,4軒はしごし、帰りの電車でも何か食べながら帰ります。泣きそうになりながら。 思い当たる原因は3つ。 1.前に成功したダイエット 3年前の短大2年の夏にダイエット(1日1200kcal、ジョギングやエアロビ、空き時間は受験勉強)をして、54kg/156cm→46kgまで落としました。周りからルックス面を褒められ、痩せにこだわるようになりました。 しかし数ヶ月後、久しぶりにドーナツを食べたところからプツン。夕食後の過食が始まり、毎晩コンビニへ通うように。 そこからコントロール利かなくなりました。 2.高校が楽しすぎた 高校の頃は人生で一番輝いてました。周りには友達が沢山いて、男女みんな仲良くて、ご飯は常に誰かと食べていました。今では昼は苦手な先輩、もし社員数少なければ1人でご飯。夜も帰り遅いので家族と別に1人ご飯。寂しさがあります。 今でも誰かと食べる時は少量で満腹になります。 3.現実への不満 上司が二重人格で一緒に働いてて疲れたり、大学編入までしたのに全然関係ない所で働いててストレスを感じています。心身のため「転職も考えています。中高は部活やピアノ、学校で忙しく、今は過食症を治せるかどうかばかり考えています。 普段は1200〜1800kcalに抑えて、ヘルシーなもの重視で食べてますが、数日間続くとその後数日間過食をしてしまい、これまでも大学を休みがちになったり、友達との連絡を断ったりしていました。人気の精神・心療内科に電話予約したら、病気ではないと言われ、内科を勧められました。これって過食症ですか？

適応障害とみられる症状がでて20年がたつものです。人生で何回か適応障害のビックウェーブは過去何回か経験しましたが今回久しぶりにビックウェーブを体験しました。私は原因不明不妊にて、体外受精2回めにてようやく妊娠出産したものです。 胚盤胞はあと2つ残ってます。産後5か月ですが、すでに生理は4回きており断乳もしてます。 生まれるまでは産後いつ生理が戻るかはわかりませんしお産がうまくいかないかもしれない不安もありました。ふたりめは漠然としたものでしたが、産後1ケ月から生理が再開し子供は新生児期に比べたらだいぶ落ち着いたのでふたりめも考えはじめました。 タイミングで自然なHにて狙いましたが夫は最後までいかずに私は嫌になりました。 胚盤胞移植をしたい旨を伝えたら反対されてしまいました。 私は、胚盤胞移植を二回挑戦してだめなら子供をひとりっこで育てるつもりですが挑戦前にだめといわれたのは残念でした。また、普段お世話になっている役所の保健師さんに相談したら、ひとりっこでいいんじゃない?といわれ私の考えは間違っているのかと落ち込み適応障害の症状がでてしまいました。 また、姑は若くして結婚し勢いで夫たち兄弟を出産、性格の不一致で離婚後にすぐ今の旦那さんと再婚してます。 母子家庭で生活保護を受けたり働いてひとりで頑張ったことがないのに、子供はひとりといってくることが一番むかつきます。 私は独身時代ちゃんと正社員で働きましたし、子供が留守番などひとりでさみしい思いをしてほしくないから可能性はわかりませんが妊娠しやすいといわれる産後に治療をして駄目なら諦めようと考えてます。 しかし治療することに批判を受けおちこんでます。 夫とはしばらく家庭内別居して役所の訪問もでたくない気持ちになってます。 普通にHしてできないことに苦しみ生まれたら今度は子供はひとりと決められ滅入ってます。

母（81歳要介護2<今度3＞）は現在大腿骨頚骨折で入院2か月。入院前は認知症で5年、介護サービスつけて1人暮らし。短期記憶力はなく大体2時間前のことを忘れるレベルで、1人は寂しいと食事をしなかったのでヘルパーの調理介助を受け、他みんなといるディは楽しいと週3日通いここ2年は丸1日1人ではいないようにしてました。穏やかで足腰も丈夫、徘徊や妄想も殆どないままでしたが、8月朝の散歩中に転倒、入院となりました。リハビリも前向きで幸い杖歩行であと1か月弱で退院、言葉の繰り返しが多く、やはり入院中少し進んだかなという感じです。在宅復帰も考えましたが、私は遠隔地で生活・同居不可です。そうした事情も踏まえ、病院・相談員、ケアマネも老健入所を勧めます。CMは、同居家族がいればまだ在宅可能、またはグループホームもありといいます。地元にはGHがなく、住民票の関係で隣町等のGHにも入れず、またもともと空きもありません。さらにGHは基本、リハビリをやってくれません。地元老健は幸い空きあり入れそうですが、2つしかなく共に事実上特養待ちで準特養化、車いすばかり。この老健に入るとほぼ確実に認知症は進み、また車いすに戻りそうです。母はまだ物忘れはひどく、繰り返しも多い（10分位で同じ話をまたする）ですが、繰り返しばかりでなく、明るくリハビリ技師とも楽しく話をしています。そんな母が不憫にも思え、でも、同居不可で在宅も困難（やはり再度けがのリスク高いと寒くなるのでCMからも断わられました）。やがて特養待ち等は仕方ないですが、このまま老健で認知症が進んでいくのを見るのも残念です。何かこうした状況でほかに取りうる手段はありますでしょうか？お知恵を下さい。（有料ホームがまだましかと思いましたが金銭的な理由と、あと1か月程度での退院と考えると選択できません）

用事が無いと外に出られないのは病気ですか？ 用事が無いと外に出たくなくて無理やり外に行く努力をします。 一人暮らしをしているのですが、 1人で買い物や、ショッピングなどしていると、変な目で見られている気がします。 用事があるときは出られるんですが用事が無いと出られません。 心療内科にはかかっていて、今は無職で、仕事はそろそろ応募しようと思っています。 家事や掃除、洗濯、料理などは人並みにできるので問題は無いです。 1人で外出するとさみしいと感じるのです。 友人はみな結婚して疎遠です。 仕事はしていましたが、仕事では友人はその場限りです。

何をしても 誰といても 湯鬱な心が晴れません。 凄く悲しい訳でもなく辛い訳でもないのに 人と会うより1人でいたい。でも寂しい。 1人でいたい。でも寂しい。 1人ぢゃないのに1人でいる気分。寂しい。でも1人でいたい。 の気持ちがずっとで原因不明です。 でもこのままぢゃいけないって思います。