1日鉄分摂取量に該当するQ&A

こんにちは。宜しくお願い致します。 不妊治療で妊娠出来て現在妊娠5週5日目。胎嚢確認は出来ています。 栄養補給としてサプリメントで鉄分は1日6mgは飲んでいました。 あと食事で赤こんにゃく(滋賀県の名産品)が鉄分豊富と聞いた事があったので1日3食40gづつくらい食べていました。 でもこの赤こんにゃくがかなり鉄分含有量が豊富だったようで100gあたり78.5mg含んでいたようです。明らかに鉄分摂取し過ぎてました！ 1日あたり100mg以上摂ってしまっていた事になります。 昨日気付き鉄分はしばらく摂らないようにしようと思いますが何か影響は考えられますでしょうか。。？ コロナで不妊治療を2年程お休みしていた間にダイエットをしていたのでフェリチンも低いだろうなと思い今まで一ヶ月半程この食生活でした。でも明らかに摂り過ぎていますよね。。？ たまたま移植前に一週間ごとに血液検査があったのでついでに調べてもらったところフェリチン値が(6→10)に増えてました(これは不妊治療の病院ではなく内科です) 食べてしまったものは仕方ないのですが ご意見をお伺いしたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。

献血を定期的にしています。 思うところがあり、昨年1年間は月に1〜2回のペースで成分献血をしていました。 ヘモグロビンは11.5〜13.1の間で、直近3回は 11/25 ヘモグロビン 12.1 12/13 ヘモグロビン 12.8 12/30 ヘモグロビン12.9 でした。 久しぶりに1ヶ月前に行ったところ、11.6で献血できず、今日また行ったところ11.3でした。 鉄分2.27mg配合のマルチビタミンを2日に1回摂取、鉄分ウエハースなども気がついた時に食べています。 12/30ヘモグロビン12.9の時から、少し食事の量を減らしている、睡眠時間が4時間くらいに減っている等の少しの環境変化があるくらいですが、1ヶ月前の11.6、今日の11.3と続落しているのは、何か悪性腫瘍など重篤な病気の可能性はありますでしょうか。 胃カメラは11ヶ月前に異常なしの診断、大腸内視鏡は9ヶ月前に行ない念のためとポリープを取り、次回は2年後でいいと言われています。昨年くらいに閉経しています。 自覚症状は特にないです。 誤差の範囲、鉄分の摂取不足との受けとめでいいくらいの数値の低下でしょうか。 よろしくお願いします。

現在妊娠14週の妊婦です。検査で数値が11,1で軽い貧血と診断され、マスチゲンを一日３回服用と食事を改善するように言われました。マスチゲン一錠の鉄の含有量が10mgでしたので３回服用すると30mgですが、調べたら鉄分の1日の上限は40mgと知り、マスチゲン30mgプラス食事で10mg以上とってしまったら過剰摂取になってしまうのでは？と心配になりました。食事からの鉄の吸収率は悪いと聞きますので、多少オーバーしても問題ないのでしょうか？

生後６ヶ月半5.9kgの経管栄養中の赤ちゃんがいます。 母乳&ミルク&フォローアップミルクもなし、離乳食だけで過ごせるのはいつからでしょうか？ 娘はミルク嫌い且つ母乳も嫌がり、体重増加不良となり経管栄養をしています。 生後5ヶ月から離乳食を開始しましたが、先週あたりから食べる量が増えました。ただしミルクを使った離乳食は嫌がります。 経管栄養が始まってから哺乳量の低下により母乳が減少したため、現在注入に頼りきりの状態です。 はやく経管栄養を外したいのですが、離乳食だけで栄養摂取しても問題ない月齢はいつ頃なのでしょうか？ また、卒乳にあたり離乳食を一日に○g摂取できればよいという考え方でよいのか、それとも炭水化物○g鉄分○g…などといった目安や必要量があるのか、教えていただきたいです。 離乳食による内蔵への負担や、栄養不足、卒乳が早いことで口や舌の筋肉が鍛えられず言葉の遅れや知能の発達などが不安です。 よろしくお願いします。

8歳の娘です。 ムコソルバン錠15mg(1日2回) タリオン錠10mg(1日2回) オノンドライシロップ10% 1.8g(1日2回) を毎日飲んでいます。慢性副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎です。 薬によっては栄養補助の錠剤など飲んではいけないこともあると思うのですが上記の薬はそういう制約はありますか？ 具体的にはコーンフレークで「1食分 (40g) に牛乳200mlをかけて食べると、1日に必要な量に対し、カルシウムと鉄分は1/2、9種類*2のビタミンはそれぞれ1/3以上を摂取することができます。」と記載があり、栄養機能食品となっています。 詳しい栄養成分は添付写真にあります。

37歳です。 1年くらい前から、生理の量が増えました。 今日が２日目なのですが、いつもよりとても多く、拳の大きさくらいのレバーの塊のようなものが1日で10回くらい出ています。 ナプキンも30分もちません… 今までこのようなことがなかったので驚いています。 検診は毎年一回受けており、異常を指摘されたことはありません。 なるべく早く婦人科を受診するつもりですが、 （1）どのような病気の可能性がありますか？ （2）貧血予防に鉄分摂取以外にできること、すべきことはありますか？ （3）婦人科受診は生理が終わってからの方がいいのでしょうか？ お忙しい中恐縮ですがよろしくお願いいたします。

わからない事があるのでよろしくお願いいたします！ 1、食べ物には食品添加物が使われている物も多いですが、どんな食品添加物が使われているものを食べても、使用する内服薬や外用薬に良くない影響はないと考えてよろしいでしょうか？ ２、また、食品に、栄養成分が添加されてる場合もありますが（ビタミン、ミネラル、カルシウム、DHA、EPA、鉄分類、その他）これらが添加されていても、使用する内服薬や外用薬に良くない影響はないと考えてよろしいでしょうか？ ３、栄養が強化されてる食品に、１日の目安量を超えないでください、と記載がされてる場合がありますが、うっかり、目安量を超えて摂取してしまったとしても大丈夫でしょうか？何も処置は必要ないでしょうか？ そのようにうっかり目安量以上食べてしまった時に内服薬や外用薬を使用しても問題にはならないでしょうか？ すみませんがよろしくお願いいたします！

妊娠中にとってしまった食事で心配事があります。 後期に入って赤ちゃんのためにと思い、1日分の鉄分がとれる甘い飲み物を毎日飲んでいました。量は125mlで少ないのですが、一ヵ月半ほど毎日飲んでいたので添加物の取りすぎだったのではと不安になりました。胎児への影響はありますか？ 今は飲むのをやめています． それと、初期の頃から中期にかけて、数回はちみつを摂取していたのですが、最近ニュースでその摂取したはちみつが基準値を越える発がん性のある農薬が検出されたとのことでした。10回ほどは口にしたと思います。 このことで赤ちゃんが生まれてから癌になってしまう確率が高くなったのではと怖くなっています。こちらも胎児への影響が気になります。 また、上記２つの出来事で発達障害になったりするのでしょうか？ 農薬や添加物は発達障害になると目にしたことがあります。教えてください

こんにちは。 現在妊娠11週で、中国在住の者です。 こちらの病院では、妊娠が分かってから（4週2日）すぐに、2種類のサプリメントを処方され、以降ずっと飲み続けてきましたが、日本基準だと葉酸の量が多すぎるような気がします。 まず、総合サプリの方には、葉酸が1ｍｇ含まれているのですが、それに加えて、葉酸と鉄分のアプリも処方されておりそちらには葉酸が217μg含まれています。 しかし、一日に1000μg以上葉酸を摂取した場合、喘息のリスクが増すと聞いて、心配になってきました。 なお、総合サプリの方には、ビタミンAが1500国際単位（495μg？）含まれています。 ビタミンAの過剰摂取が問題だということは知っていたので、レバーなど動物由来のビタミンAはなるべく摂取しないようにしてきましたが、やはりサプリメントからビタミンAを摂取するのに問題はないのか不安になってきました。 中国では妊婦さんの間に広く飲まれているサプリメントらしいのですが…… こちらの病院では、全部体内に吸収されるわけではないので問題ないとは言われているのですが、日本の基準と大きく異なっているような気がするので心配になり、相談させていただきました。 なお、もし問題があるようでしたら、すぐに服用を中止しますが、いまからこちらのサプリを飲むのをやめたとして、喘息など胎児への影響は軽減できるでしょうか？

妊娠検査薬で陽性反応が出て、現在生理開始日より算出して4週2日の妊婦です。 胎嚢確認は未受診のためまだできていません。 妊娠前より毎日ビオチン(持続型、一日500ug)を接種していました。 その他接種していたサプリ(鉄分、葉酸、ビタミンD・E・C) 検査薬陽性の後も、何も気にせず摂取していたのですが ネットでビオチン過剰摂取による催奇形性に関する論文を見つけ不安になっています。 本日より一切ビオチンは接種しないようにしたいと思うのですが、すでに催奇形性の危険はありますか。 以下サプリの成分表示いたします。 【名称】ビオチン含有食品 【原材料名】粉糖（国内製造）／セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビオチン 【内容量】3.0g［1粒重量100mg×30粒］ 【栄養成分表示［1粒100mgあたり］】熱量0.4kcal、たんぱく質0.001g、脂質0.002g、炭水化物0.09g、食塩相当量0g、ビオチン500μg（1000）