寝る時間遅いに該当するQ&A

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子供の生活リズムについて

person 30代/女性 - 解決済み

生後7カ月の生活リズムについて 朝 6時〜7時ごろ 起きる、授乳 起きてからはテレビみたり、ボールで遊んだりする 9時ごろ〜少し愚図りおっぱいくわえ寝る (起きるのが遅いときは9時半ごろから寝る) 1時間〜1時間半寝る 起きたらテレビ見たりハイハイして後追い 11時〜11時半の間で離乳食 (病院へいくときは12時半までに離乳食) 13時ごろ〜授乳 テレビみたりして遊ぶ 14時〜おっぱいくわえながら寝る 1時間半〜2時間寝る 買い物へいったり、部屋でのんびり過ごす 16時ごろ授乳 18時ごろお風呂 外出等ある場合は19時までに風呂する 18時半〜19時ごろ 離乳食 20時前後に授乳でそのまま寝る 朝まで1時間から1時間半おきほど寝て起きておっぱいを片方飲んで寝るの繰り返し。 眠りが浅いのか、寝返りしたときに少し愚図り起きることが多いです。 はげしく泣いたりはないのですが、おっぱい加えると安心するのかすぐ寝ます。 私もあまり寝れなく、夜中は添い乳をしてます。 夜泣きが始まったりなどある時期だと思いますが、寝なくて困ってます。 どうすればいいでしょうか? 何か改善方法ありますか? 教えてください。 よろしくお願いします。

7人の医師が回答

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