手を洗う強迫性障害に該当するQ&A

娘に強迫性障害の症状が見られ、悩んでいます。 専門医の受診には、抵抗があります。私が以前、精神科に通院していた経験から、通院の負担と、信じられる医師に出会える可能性が低いのでは…と、ためらっています。 本やネットで調べた「曝露反応妨害法」を家庭で実践してみようと考えています。上手く進めるコツや、注意する点について、ご意見をお聞きしたいです。 また、やはり専門医の診察を受けないと、素人が家庭で実践するのは危険でしょうか？ 娘の生活や症状としては… ⚫︎コロナ禍になってから、学校や外出から帰宅すると、シャワーに直行。 学校で使った教科書、ノート、文房具類は、全てアルコールティッシュで拭いてからでないと使わない。 手指消毒は、家の中でも頻繁に。 【それが家庭内で当たり前の行為になっており、私達両親も、そのような行動をとっています。】 ⚫︎娘が中学校入学後から、家の外で使った物に対する、不潔な物扱いがエスカレートしている。 ⚫︎帰宅後、手洗いうがいをして、直後に「手を洗ったよね？大丈夫だよね？コロナじゃないよね？」と、毎日私に聞いてくる。 ⚫︎就寝前、3ヵ所しかない戸締まりの確認に、15分程かけて、何度も開け閉め。終わったと思うとまた戻り、確認。 その姿を見て、さすがに異常だなと感じ、調べると「強迫性障害」の症状に当てはまるものばかり。 消毒は、コロナ禍になってからで、以前は全くしていませんでした。 学校には毎日登校できており、学校では「やったら異常だと思われるから」と症状は出していない様子。 元々、心配性、何事も几帳面で手を抜かない性格で、それが長所でもあります。 はっきりとした症状が出てからは日も浅く、今のところ家の外の物への不潔感と、夜の戸締まり確認だけなのですが、家庭で治すことは可能かどうか、お聞きしたいです。長文ですみません。

この間、車の点検に出したところ結構ワックスが残っていて私が触ったドアノブのところにも白いのが残っていました。 あまり気にせず買い物をして車に乗りました。 うちはワンボックスカーなのでスライドで中から閉めます。 強迫性障害を持っていることから怖くなり 商品についたのでは？お金についたのでは？と心配になりまた室内から閉めたので室内のドア、シートとワックスが残ってるのでは？ 持ってたバッグやエコバッグにも付着してるのでは？と心配になっています。 バッグエコバッグは洗濯に また車の室内は濡れタオルで心配なところをふきました。直接あるワックスのボディは触りたくないので今は自動で開けてそのままにしています。 室内を拭いたタオルも一緒に洗濯に 洋服とかも一緒に洗いました。 大丈夫でしょうか？ワックスってそんなにとれないですよね？ 手に少しついただけでこんなに心配しなくていいですか？ 気にしている車内やタオルエコバッグも使って大丈夫ですか？ 連想して心配でたまりません。

実家のトイレは何年も前から水漏れがあるのですが、長年ペットボトルでその水を溜めては捨ててとやっていました。 大人になり、母が入院することもありトイレ掃除を父がやっていました。 そして先程実家に帰るとペットボトルの水が大量に溜まっていたので便器の中にすてたのですが、何年も同じペットボトルを使用していたらしくペットボトルの中が茶色い汚れのカビがこびりついていました。 そのペットボトルは交換することにしたのですが問題は、ペットボトルの中の水を便器の中に捨てるときに気をつけていたのですが便器に溢れてしまいました。 カビもついていたし拭くだけじゃダメだと思い、手洗い石鹸の泡のキレイキレイをティッシュにつけ拭き取った後、アルコール消毒シートにビオレの手指用のアルコールスプレーをしみこませ便器を拭きました。 1.カビや他の菌はこれらの掃除のみで大丈夫でしょうか？ 私は強迫性障害なので、限界まで頑張ったつもりなのですが不安です。 2.また手は石鹸で洗いましたがそれで大丈夫でしょうか？ 教えてください。

コロナウイルスによって強迫性障害になり、とても辛いです。 洗面所を家族と共同で使っているのですが、外から帰ってきたままの洗っていない手で触った蛇口や、共同で使っているタオルにコップや歯ブラシの口を付ける部分にぶつけてしまってそのままその部分を口付けてうがいをや歯磨きをした場合、コロナに感染するリスクはありますか？ また、蛇口を消毒をしていたとしてもコップや歯ブラシの口を付ける部分が当たってしまって感染したらどうしようととても不安で、毎回毎回消毒して、時間はかかるし精神的にも身体的にも疲労しています。 どうすればいいのでしょうか？ このように、家庭内の洗面所での物と物による接触でコロナに感染するリスクはあるのでしょうか？ また、蛇口を消毒する際は除菌シートで１回拭くだけで大丈夫なのでしょうか。 ご回答よろしくお願い致します。

12歳娘についての相談です。 下記の様な症状があり、小児科を受診した所強迫性障害疑いと言う事で、児童精神科の紹介状をいただきました。 1、人との接触を極端に避けたがる。 2、自分の持ち物に触られると嘔吐する程気分が悪くなる。 3、電車やバスに乗る事が苦痛。 4、休み時間のたびに手を洗い、アルコール消毒を頻繁にする。 児童精神科を受診出来るのが、来年の5月なのですが、それまで娘にどう接すれば良いか悩んでおります。娘は、学校に行くのが苦痛なので行きたくないといいます。友達がベトベト触れてくるのが1番苦痛な様で授業中も気分が悪くなり集中できない様です。休ませた方が良いのでしょうか？ 声の掛け方や、接し方で何か良いアドバイスがあれば教えて下さい。不登校になってしまうのではと不安です。宜しくお願い致します。

本日美容室に行ったところ、美容師さんが私の背後でくしゃみを2回しました。 その瞬間見えなかったので、私の方を向いてくしゃみしたかは分かりません。 美容師さんも私も不織布のマスクをしていました。 個室の美容室だったこともあって、その個室でくしゃみをした後20分くらい一緒にいました。 また、そのくしゃみをした手で髪の毛を触られました。 帰ってきた後、私は強迫性障害を持っているので、そのことが苦しくて泣いてしまい、その涙が顔をつたって口に入ってしまいました。 お風呂に入る前で顔など洗っていません。 くしゃみをした人と個室の空間にいたので、顔にもコロナがついていたら、その顔をつたって口に入った涙から感染することがあるのではないかと心配です。 2回のワクチン接種は済んでいます。 この場合コロナの感染リスクは高いですか？ お忙しいところ恐れ入りますが、回答よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

もともと潔癖なところはあったと思うのですが、ここ数年？くらいで、その度合いが上がっているような感じになっています。 具体的には、ごみ捨てやトイレ、手汗やかゆみをかいてしまった時の皮脂など、きれいだと思えない状況に触れた後に、シャワーを浴びる、手を洗う、除菌シートでふく、などをしないと次の行動に移りづらいような感じです。 ただいろいろと考えて、自分の場合は今のところ以下の状態かなと思っています。このような場合、そもそも強迫性障害にまでなっているのか、また治療は必要か、そして治療はどういう状態なら必要かについてお伺いできれば幸いです。 ・汚い状態になることそのものには耐えられる ・汚い状態から、きれいであってほしい状態への切り替え？が難しくなっている ・多少の不便はあるが(除菌シートなどのお金、理解されるかどうか　など)、上記の行動をとれば付き合えてはいる気がしている、また潔癖な部分を考えると、上記の行動をとらないことはあまり望ましくない、、

包丁の刃の欠けについて教えて頂きたいのですが、よろしくお願いいたします。 包丁を流しの上で使っていて勢い余って包丁を流しに当ててしまいました。包丁を確認すると少し刃が欠けていました。(刃の部分はよく見てわかる程度と先の方も少し欠けているように見える) 流しの中を探しましたが、小さい欠けなので見つからず、 その時に切っていた食材は処分し、まな板などは水で流し床は掃除機をかけました。 流しには水切りしておいてあった食器もあり、一応使う前に水で流したのですが、もし包丁の刃の欠けがどこかに飛んでいたりくっついていたりして子どもの口に入ったり触ったりしないか、心配です。 ●包丁の刃の欠けをもし食べたりしたらどうなるのでしょうか？お腹の中など傷つけてしまいますか？ 何か症状がでてからの、受診でいいのでしょうか？ それと、私は強迫性障害があるのですが、キッチンまわりを掃除してから、流しに手拭きタオルをおいてあるのですがそのタオルを交換せずそのまま使用していた事に後から気付きました。 そのタオルで手をふき、渇いた食器などを食器棚に戻したりしたのですが、包丁の刃がタオルに飛んでいて、手を拭いた時について食器にもついたのでは？と不安になっています。 いつもなら食器など洗い直そうとするのですが、今回は我慢しています。 ●このような状況では食器はそのまま使っても大丈夫なのでしょうか？やはり、洗い直して使った方がいいのでしょうか？ すみませんが、よろしくお願いいたします。

今までも強迫性障害の傾向がありましたが、6月から急に症状が悪化しました。現在通院中で薬物療法を行なっております。セレネース0.75mg錠を夕食後に飲んでおります。 下記、症状が酷い順に記載しております。 ・汚染恐怖 道端の嘔吐物(痕も)、糞、痰を見ると自分についたのではと頭から離れなくなる。臭いにも敏感になり、便臭がすると何か踏んだのでは？ついたのでは？と思ってしまう。 自分の後ろで咳をされたり、近くで唾を吐かれたら、自分についた気がして不安になる。 →今朝後ろを歩く人が痰がらみの咳をマスクなしでしたのですが、痰が自分につく可能性は0に近いでしょうか？ついたかもと気になって仕方ありません。 会社の人や物が全て汚く感じ、触るたびに手洗いをしてしまう。 手を洗ってもどこかにぶつかってまた汚れたと考えてしまい、手洗いが終わらない。洗っても、今洗ったか記憶が曖昧になる。 何か不快に感じる度に、手洗いや除菌シート、洗濯をしてしまいます。 ・確認行為 特に仕事で、数字や納期が間違っていないか何度も確認してしまう。確認しても不安になる。すぐ出来ていたことに時間がかかってしまう。 ・加害恐怖 誰かに危害を加えてないか不安になる。 人にぶつかってしまった時、怪我をさせていないか。製品に自分の髪の毛などが、混入していないかなど。 これらの症状が改善しないのですが、行動療法もするべきでしょうか？通院中の病院が行動療法に対応していない場合、別の病院も検討した方が良いでしょうか？ また、行動療法が出来ない場合、これらの強迫観念が出てきた時に少しでも和らげる方法や考え方のアドバイスがあればご教授いただけないでしょうか？ お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

自分以外の女性の膣分泌液がもの凄く汚い物に思えて仕方ありません。 男の人が女性とそういう行為をしたときに、膣分泌液がついた手で色々な物を触っていると思うと気持ちが悪くてしょうがないです。間接的に自分も触ったとき、自分がもの凄く汚されたように感じ、そのことが頭から離れません。 今は彼氏の持ち物について悩んでいます。昔の女性とSEXをした時に、手を洗わずに財布やコントローラーなどを触っていたら…と考えてしまいます。私も彼氏の持ち物は触ることがあるので、自分にも昔の女性の精液がついたような気がして、気持ち悪くて仕方ありません。私の所有物にも僅かながら精液がついた気がして、それがどんどん広まっていくような気がします。 こういった場合、彼氏の持ち物や私に、膣分泌液は残っているでしょうか？それとも時間が経てば消えるのでしょうか？ 菌が怖いとかではないんです。ただただ、汚い物だと思ってしまうのです。 考えすぎなのは重々承知しています。強迫性障害ではないかとも思いますが、病院に通おうとはまだ思っておりません。 悩みすぎて疲れてしまっているので、回答のほどよろしくお願いします。