毎日バナナを食べるとに該当するQ&A

2度の出産とも妊娠糖尿病(GDM)で、1人目は出産までの間インスリン導入、2人目は食事制限のみでした。現在境界型糖尿病です。糖尿病になるのが怖くて、妊娠を計画する半年前から現在(産後4ヶ月授乳中)も毎日SMBGを行っています。HbA1c5.4〜5.6 朝はオートミールとバナナとヨーグルト、さつまいもなどで糖質量60〜70gになるように摂ると2時間値は70〜100mg/dL程(量を増やして糖質量80g程にしても朝なら、食後高血糖になりません) 昼と夜は玄米雑穀ご飯(糖質量50g弱)とおかずです。昼は2時間値120〜140mg/dL、夜だけ110〜150と、夜だけ高血糖になります。 朝食は7:15〜7:30、昼食11:50〜12:30、夕食17:45〜19:15ごろに食べ始めます。 間食は朝食と昼食の2時間値測定後で、大体9:00〜10:00、14:00〜15:00の間に 糖質量10〜30g程度になるよう牛乳入りのカフェインレスコーヒーやヨーグルト、栄養補助食品、さつまいも、たまにアイスなどを食べ、夕食後は基本間食はしません。 間食は一切やめたほうがいいんですか？ 朝食2時間値測定時間付近に30分、昼の間食後に30分、ほぼ毎日歩き、余裕がある日は更に歩いたり軽い筋トレや、ストレッチをしています。 なぜ夜だけ、2時間値が高くなるのでしょうか？ 夕食だけ高くなるので食前値もたまに測りますが85〜90mg/dLくらいです。 もし、SMBGを止めてしまうと食べ過ぎになっていることに気が付かず糖尿病に移行してしまうのではないかといつも食事を気にしています。 産後の血糖を診てもらった医師には毎食後測る必要はないと言われましたが、測らなければトレンドも分からずいつの間にか高血糖状態が続いてそれが原因で気がついたら糖尿病になっていた、という事になりそうで、、心配で仕方ありません。

以前から逆流性食道炎を間を開けて繰り返しており、10月末辺りからみぞおちの部分が痛くて、辛いです。 ８月末にコロナ感染し、一ヶ月ほど体調が悪かったので、残っていたネキシウムを飲んでしのいでいたのですが、飲み切ってしまいその後なかなか病院に行けず、放置していました。 最近お腹のあたりの痛みがましており、のどのチリチリ焼ける感じもあり、背中の肩甲骨の間も痛み、スッキリしないかんじです。 夏までは156cm、体重65kgと太っていました。６月に最大のストレスがあり便の出が悪くなり、細い便が出てスッキリしない毎日が続いていました。10月半ばから少しずつバナナ状の便がでるようになり、最近はすごくスッキリたくさん出ていました。 最近だんだんと痩せてきて59.9kgになり、ガンじゃないかと不安になっています。 元々55kgくらいだったのが、40才くらいから急に太り始め、65kgになってしまいましたが、最近また痩せ始めてきているので不安です。 ５月からものすごいストレスがかかる出来事があり、今はだいぶ緩和されていますが、慢性的な対人関係のストレスは続いており、しんどい毎日が続いています。 健康のため二ヶ月くらい前から朝や昼を抜いて一日２食にしたり、全体的に食べる量を減らしたりしています。 朝も食事前に30分ウォーキングしています。 でもこれだけで5kgも減るのかと驚いています。 また、偏頭痛予防のためコーヒーを毎日一杯〜二杯飲みますが、少し時間が経ってからお腹が痛くなります。 今日も3杯飲んでお腹が痛くなりました。 なんだか取りとめのない文面になってしまい申し訳ありませんが、アドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いします。

最近、特に食欲がなくて。 日々の食事は、 朝、カロリーメイト缶1本 昼、カロリーメイト缶1本 夜、おにぎり2個・木綿豆腐6分の1丁・トマト中位1個・バナナ1本とジャムとプレーンヨーグルト・後、何かおかず少し。 夜の食事は、日々変わりますが、バナナとプレーンヨーグルトは続けています。 (便秘予防の為) 体重は、減っていません。 こんな食事内容で、体重が減っていなければ、大丈夫ですか? 時々 無性に甘い物が食べたくなり‥ 最近は、週1回アイスクリームを食べたりします。 が、なるべく控えています。

いつもお世話になっております。 32週の時に胃が苦しくムカムカする感じがあり、後期つわりかな?と思っていたら、ある日、胃痛と嘔吐で救急外来に受診し、胃腸炎と診断されました。 その時の血液検査で血小板が少し低いのでHELP症候群などの病気も疑われたんですが、再検査と前回の検査の数値と比較したところ、もともと血小板が低い体質だったみたいです。 CRPも正常値まで下がり、Hbなど、少し低い項目が何個かあったのですが特に指摘されなかったので大丈夫な範囲なんだと思いました。 4日前の検診で血圧も少し低めで蛋白・糖・浮腫みもマイナスです。糖尿病の検査も問題なかったみたいで、赤ちゃんの大きさは2200g、羊水の量も大丈夫でした。 今35週なんですが、また最近胃に圧迫感があり、ゲップばかりしていて、横になってゲップをすると食べたものや胃液が逆流してきます。 ご飯もすぐに苦しくなるため、パン半分やバナナ1本や夕食も3口くらいなど全然食べられません。 毎日野菜ジュースと鉄分入りの飲むヨーグルトは飲んでいます。妊娠前は身長145cm40kg〜42kgだったんですが、今は46kgです。 便が出たのもあり、3日間で約1kg減りました。 夏バテもあるのか最近疲れやすく、少しくらくらして、寝起きは頭痛がします。 このままの食生活を続けていたら赤ちゃんに栄養がいかなくて育たなくなったり、胎盤の機能が低下しちゃいますか? 因みに初期から切迫気味でほとんど安静生活です。 お忙しい中すみませんが、回答よろしくお願いします。

今週日曜日（15日）の夕方頃から胃の調子が悪く、ムカムカしていたので、手持ちの市販薬セルベール錠を飲みました。いつもなら1〜2回くらい服薬すると、調子は戻るのですが、今回は戻らず差し込むようなみぞおちへの痛みが続いたため、17日夕方に内科を受診しました。 発熱もなく、下痢や嘔吐もないため、風邪ではなく胃炎だろうということで、モサプリドクエン酸錠とアシノン錠を1週間分処方されました。 水曜日の夕方頃には7割方胃の調子が戻ったのですが、木曜日の排便時に下痢状の便が大量に出ました。以降、排便時に下痢状の便が出ることが多くなりました。 現在は、胃の調子はほとんど良くなりましたが、食欲はあるものの、食べ始めるとすぐお腹いっぱいになる…という状況です。（いつもの半分〜2/3くらいしか食べれていません） 毎日2〜3回の便が出るのですが（毎回バナナ状の便が１本〜2本分くらい出る感じ）、そのうちの1回が下痢状の便になる感じです。その他の便は、いつもより柔らかい…という感じになります。常に便意を感じているわけではなく、便意を感じてトイレに行くと、下痢状の便が出た…という感じです 胃炎でも、下痢になってしまう事はあるのでしょうか？ 下痢症状があるので、いつもより水分は多めにとっていますが、とっている割には尿の量が少なく感じるのも気になります。 今、手持ちの薬でビオフェルミンがあるのですが、腸の調子を整えるために服用しても大丈夫でしょうか？ また、下痢症状がこのまま続くなら、月曜日にでも病院受診をした方がいいのでしょうか？

お腹が弱い件、以前も質問させて頂いたのですが、現在はとりあえず、ミヤBM錠を1日食後3錠飲んで様子を見ておりますが、今日、駄目だとわかっていて、アイスクリームを食べたら、案の定、久しぶりに下痢をしました。これまでの経験上、アイスクリーム、ゼリー、ヨーグルト、ビール、繊維質の多いものがダメのようです。それと、毎日の排便が少なく(バナナ2本分という量は出たことがない)、何かのきっかけで一気に軟便もしくは下痢便で排出する感じです。きっかけとなりそうなものを避けることと、整腸剤を続けることくらいの対応しかないでしょうか? 下記は、前回の質問内容です。 現在47歳ですが、小学校の頃から、お腹が弱く、トイレに駆け込んだ記憶もあるのですが、数週間に1回は下痢をしたり、飲み会に行って飲みすぎると下痢したり(しない時も ある)と、トイレにまつわる不安が脳裏から離れません。市販の整腸剤をいろいろ試した結果、新アペテート整腸薬(納豆菌が多い?)が向いている気がして、必ず食後に服用し たり、自分の判断で下痢の要因と考えられるゼリー類、ヨーグルト類、多量の食物繊維は控えるようにしております。 AskDoctgorでは、別途、メンタル系の質問もしておりますが、トイレにつきましても、心配性で、気が変になりそうです。 このまま整腸剤でうまくつきあっていくしかないでしょうか?

先月末から体質改善とダイエットを目的にかなり食事を変えました。 以前は炭水化物中心で野菜は添え物程度を毎食満腹を遥かにオーバーしても食べ続け、口寂しくなるとお菓子やパンを口にしてました。 しかし、体調が優れないし体力はないし、何より身体が重いのが辛くなり人生最後のダイエットだと決め、始めました。 内容は朝にんじんジュース二杯、ゆで卵やささ身のサラダ。果物を手の平くらい。昼は玄米を一杯と味噌汁。夕方ににんじんジュース一杯とバナナ。夜は玄米、蒸し野菜たくさん、タンパク質(魚か赤身肉、鳥)。 毎日ウォーキングを1時と軽いストレッチをしてます。 それだけで四キロ減ってしまいました。 最初嘘かと思いましたが、本当でした。 今はちょっとダイエットハイみたいになってる感じです。 甘いものや美味しいものが好きなので時々誘惑に負けそうになりますが今のところなんとか痩せてきてます。 さて、質問ですがどうしてこうもすぐに減量につながったのでしょうか?確かに以前に比べ排尿排便回数量ともに増えました。また腹まわりのお肉がゴソッと取れました。 一体身体の中で何が起きてるのでしょうか?また、やはり停滞期はやってくるのですよね? 運動は他にも何かした方がよいですか? 私の場合、体脂肪が40%越えてるので四キロくらいの減量ではまだまだゴールではありませんが、リバウンドを防ぐためにも気をつけることがあれば教えて下さい。

1歳1ヶ月の女の子の子供がおります。 毎日、1日2回～3回程排便をするのですが、ここの所1週間くらい、便がコロコロしていて硬いのが続いています。 本日の便を見たところ、オムツに微かですが赤い血のようなものが付着しておりました。 おしりの穴を拭いても血が付かなかったので、便についていたものなのか少しおしりの穴が切れたのか分かりません。 水分を補給するようこまめに麦茶を飲ませたりしていますが、1日大体180～200㎖程しか飲みません。(昨日は珍しく300㎖程飲みました) 朝はりんごをすりおろしたものやバナナと一緒に紫の野菜パン(鉄分や葉酸が取れるもの)を2個とヨーグルトも食べさせていて、おやつにベビーおせんべいやボーロなどを少量と、昼食と夕食はベビーフードをあげています。ジュースはたまに子供用の野菜ジュースやぶどうジュース等あげてます。 それと、朝食後と夕食後の後はフォローアップミルクを200㎖ずつ与えています。 鉄分の取りすぎとかで便が硬いのでしょうか？ それとも水分が足りていないのでしょうか？ お医者様に診て頂いてる一度お薬などで便を出し切ってもらった方が良いのかどうか…悩んでいます。 本人も便をする時立った状態で踏ん張っていて大変そうに見えます。 便を写真に撮ったので見ていただけますでしょうか。 赤い丸で囲んであるのが、微かですが少量の血です。 よろしくお願いいたします。

おはようございます！ 2才児の便秘について質問させて頂きます。 先週から便秘がひどく、金曜日に受診し、塩化マグネシウムを処方され1日1回、毎日飲んでいます。 受診した日と翌日は排便がありましたが、そのときも、硬いコロコロうんちが少量出ただけで、出ていない日数を考えると明らかに少ないように思います。 そしてその排便を最後に、また出なくなりました。 先週は、大泣きしながらきばる事が何度もあったのに、日曜日からはきばる事もしなくなりました。 排ガスはあるのかわかりませんが、お腹がいつもよりポンと出ている気がします。 今日出なければ4日になりますが、再度受診したほうが良いのでしょうか？ 機嫌も良く、痛がったりすることもないので、もうしばらく様子を見たほうが良いのでしょうか？ 3日前に風邪をひき、メイアクト・カロナール・アスベリン散・ミヤBMを服用しています。 喘息もちでもあるので、ここ1カ月はスプデルも飲んでいます。 ヨーグルトやバナナは2カ月ほど、続けて摂取していますが、野菜などは最近偏食するようになり、なかなか食べてくれません。 お腹のマッサージも嫌がり、させてくれません。 市販の浣腸も考えたのですが、私自身が下痢をしたときや、分娩時の浣腸で排便性ショックのようになるので、子供にするのがとても怖いです。 受診したほうが良いのか迷っているので、アドバイスお願いします。 分かりにくい文章で申し訳ありません！

お世話になります。 先ほどウンチがしたくなり排便をしたところ、赤黒い血が便器の底に一滴落ちておりました。 パッと見、血便?それとも生理の血か?と思い、トイレットペーパーで後ろを拭くと薄い血が少し、前を拭くと真っ赤な生理の血が紙に着きました。(補足としてウォシュレットも使用しました) 今ちょうど、生理(上がりかけ)でもありますし、排便も普段は便秘がちではありますが今では便秘予防にほぼ毎日、ヨーグルトとオリゴ糖、好んで根菜類やキノコ類など食べてますし、体も特別痛いところとかありません。 排便も、したくなってからトイレに行ったので座ってちょっと軽～くいきんで、すぐにスル～ッと出ました。バナナウンチに近い感じでした。 体調も良好で食欲もあります。 この場合、血は排便をした際に上がりかけの生理の血が便器に落ちて、あたかも血便をしたかのように見えたとみなして大丈夫でしょうか。 どこか痛いところとかなく、ダルい、熱っぽいとかもなく、本人至ってケロッとしてます。残便感もなく、むしろスッキリ状態です。 ただ、最後に見た一滴の濃い血だけ気になったもので質問させて頂きました。 あ、便の色は普通に薄茶だった気がします。 生理は今日からナプキンには着かず、トイレの時だけ赤い血が着くといった感じです。生理は5日目です。 特に体に痛みや違和感がなければこのまま放っておいても大丈夫でしょうか。 忙しいとは思いますが回答頂けると嬉しいですよろしくお願いします。