はじめまして、よろしくお願いします。
もうずっと以前からなのですが食べても食べなくてもお腹にガスがたまるんです。最近は年のせいか貯まったら我慢できなくて出てしまうことが度々でどこに行くにも恥ずかしくお腹からおならみたいな音までして特に静かなところには行けない状態です。しかも溜まりすぎるとお腹がパンパンになり鈍く痛みもあります。なるべく空気を飲み込まないように、ゆっくり食べたり、ガスが貯まりやすい食べ物はたべなかったりしていますがどれも駄目でこの前市販のガスピタンを買いましたがそれも効きません。もうどうしたらよいものか怖くて外出もできません。座ると貯まりやすいので仕事もずっと立ち仕事です。なんとかならないでしょうか。助けてください