頭の中に人がいるに該当するQ&A

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自分のことがわからない

person 10代/女性 -

最近自分の考えてることがわかりません なんでそういう行動を起こしたのか なんでそういう発言をしたのか 自分でも理由がわからないんです 「わからない」っていうのも口癖になりつつあるくらいです ほかにも、考えるっていうこと自体がうまくできなくなっている気がします ただ単に、現実的なこと?天気とか、行事予定とかそういうことに対する受け答えはできるんですけど 「あなたはこれについてどう思いますか」とか 「なんでですか」 などと聞かれると頭が真っ白になってわけがわからなくなります でも何か答えなければいけないので とりあえず、「普通はみんなこう答えるだろうな」っていう ごく一般的な答えを自分の中から探りだしてきて それを答えるんです でも、それは本当に自分の思ってることではないから あとから矛盾が発生して、人間関係が悪化します… あと、これとは関係あるかわからないのですが 人がこわいです なにを思われてるかわからないので 初対面の人や、顔見知り程度の人とはうまく会話ができません 言ってることが聞き取れなくて変な返答をしてしまったり 何を言っていいかわからず黙ってしまったりします 特に年上の人や同級生のうちの自分よりレベルが高い人(頭がいい、かっこいい、かわいい)に怯えてしまいます 人がこわいというのは、なんとかなるし、今までもそれで生きてこれたので そこまで問題視はしていないのですが 自分の考えていることがわからないのは、とても苦しいし これから生きていくのが困難になると思うので できれば回復させたいと思っています どうしたら直るでしょうか?

1人の医師が回答

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