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18週に受けた糖負荷検査で2時間後の血糖が178と基準値をオーバーしてしまい、妊娠糖尿病と診断され以降週に2日、1日7回血糖値を測っています。 妊娠糖尿病のリスクや影響として怖いものを最初にたくさん説明いただきましたが、中でも巨大児、低血糖、肩甲難産が多いと教えていただきました。 1)上記のリスクですが、巨大児になって低血糖(糖が送られすぎる=巨大児となる=産後の胎児の低血糖につながる)のリスクも高まるのでしょうか?もしくは巨大児にならなくても低血糖のリスクはあるのでしょうか?ある場合、どのような仕組みで巨大児でなくても低血糖のリスクが上がるのでしょうか? 2)30週現在、胎児の推定体重は平均よりやや下回っています。大きくなってほしいと思い調べると食後に横になる、果糖を摂るなど出てきますが、いずれも食後血糖値には悪影響な気がします。胎児の体重を増やす方法はありますでしょうか。 3)30週に入り血糖値がなかなか下がらなくなってしまった気がして、ものすごくストレスを感じています。例えばプロテインバーを間食として食べた4時間後も血糖値が100台だったり、足踏みしたりかかと落としをしてみたり、食事量を減らしても食後血糖値で120台が出てしまいました。インスリンとなると今の産院では出産できなくなってしまうため、なんとかコントロールしたいのですが、この時期に効果的な運動・食事療法はありますでしょうか。
2人の医師が回答
いつもお世話になっております。食後の血糖値について伺います。10年近く前から血糖が下がりにくく、現在HA1Cが6.5前後でここ数年過ごしております。 一番気になっているのは昼食後の血糖値が300前後に上がり食後3時間でも280位あったりで夕方4時ごろからウオーキングで 5,6000歩(約一時間)歩いていますがこのままの状態では余病につながっていくのでしょうか。 薬は現在アマリール一日2錠服用しています。 よろしくご指導お願いいたします。 小金の主婦より
1人の医師が回答
体型は154センチ体重43キロ なんとなく血糖値が気になりキットを購入しました。 空腹時94 食後 15分後121 30分後148 40分後166 1時間後154 2時間116 でした。中間の166の高さが怖いのですがこの程度なら気にしなくても大丈夫でしょうか? 私は食後動悸があり購入して見ましたがまさかの動悸してる時に低いのではなく。148とかです。この血糖値で動悸や息苦しさはないですか?低血糖なら動悸などもあると言われ買ってみました。 それと40分後の166が高くないか不安ですよろしくお願いします。
4人の医師が回答
妊娠28wに75gOGTT試験を行い結果としては妊娠糖尿病ではないとの診断を受けたのですが、1時間後の血糖値が146、2時間後が142とあまり変化が無いことが気になっています。 正常であれば2時間後には食前血糖値に戻ると聞いたのですが、今回たまたま基準値に引っかからなかっただけで妊娠糖尿病である可能性はありますか? ちなみに空腹時は75でした。 普段の食事で自己血糖測定を行ってみると食後2時間値が150を超えたりすることもあったのですが、140以下になるよう食事内容を見直したりした方が良いのでしょうか?
3人の医師が回答
36歳女です。 血糖値の血液検査なのですが、夕方18時過ぎに血糖値とHbA1cを見るため血液検査をしました。 昼は12時半に食べ、16時頃に一欠片せんべいをたべました。 言わば本格的な昼職の12時半から夕方18時過ぎの血液検査は約6時間後なわけですが、血糖値が99でした。 食後6時間位空いた場合は空腹時血糖値に値しますか? 本来空腹時血糖値は10時間後とはネットで見ました。 約6時間後で99に下がっているという事は2時間後や3時間後にはもうこれ位に佐賀っていますでしょうか? 3年前なブドウ糖試験をしたら正常型でした。
お付き合いをしている彼は20歳より発症。 10年たった現在はHbA1c12.9% 血糖値 297とかなりコントロールがよくありません。 内服薬はなし。インシュリン注射のみですが、食事は1日1〜2回。血糖値を測らずにログ20を打っています。朝と晩にレベミル15ずつ。 勧めてやっと朝と休日には血糖値を測ります。 空腹時に血糖値が400越えの時もあります。飲み物で微糖のコーヒーをよく飲み、食事するまでの場合に多いです。 食後数時間後に血糖値が上がってしまう場合レベミルを打って血糖値が下がるように調整してもいいんでしょうか?
食事療法と運動療法をしています。 空腹時血糖値は80位で、ヘモグロビンの値?は5.2〜5.6です。 毎食、野菜は十分に摂り、蛋白質の量も多くなりすぎないように注意しているつもりです。 主食がご飯の場合100gを摂ると1時間後の血糖値が120位だったのが、最近は170位になります。 80g(糖質30g)に減らしてみたところ2時間後血糖値は130位になりました。 素人考えとしては、食後この辺の血糖値で押さえたいと思うのですが 主治医の先生はカーボを気にするのを嫌い 一日の内で200近い血糖値が数回あっても大丈夫とおっしゃいます。 ローカーボにすると油脂の摂取が多くなる傾向にあり高脂血症になる人が多く そうなるとインスリンの効きが悪くなると・・・ また、糖質が少なすぎるとインスリンの出?効き?が悪くなるともおっしゃっていました。 口寂しくピーナッツを食べ過ぎたせいでしょうかコレステロール値が180→210になったので インスリンの効きが悪くなり食後血糖値が上がったのでしょうか? また、一食の主食からの糖質を30gにするというのは少なすぎて インスリンの出?効き?が悪くなるでしょうか? 糖質を気にするなと言われても、糖質が血糖値を上げる張本人だし 何とか自分の身体と折り合いのつく摂取量が見つかればと考えてしまいます。 主治医が食べなさいと言う量を食べると食後の血糖値が恐いことになるので不安です。
はじめまして、宜しくお願い致します。 妊娠8ヶ月の時に再検査になり、ブドウ糖の検査で 1時間後203 2時間後176 で妊娠糖尿病と診断されました。 現在は産後3週間ですが、自己測定の結果、パンやご飯を食べると1時間後の血糖値が166や176などになります。 しかし母乳育児のせいか、運動などは一切しなくても授乳を済ませて食後2時間後に再び測定すると116など基準値内におさまっています。母乳育児だと血糖値は下がりやすいですか?
45歳男性です。食後2時間血糖値が61しかなく、 Cペプチド2.92で血糖スパイクを指摘されました。 食後すぐに、できる範囲で軽い運動や、繊維質から食べるなどの 軽い指導で終わり、実践していますが、 食事を始めて10分くらいで、頭痛や頭がボーとしたりするようになりました。 毎食必ずではないのですが。 まだ野菜などを食べ終わり、たんぱく質の魚や肉を食べている頃で、 炭水化物(米など)には手を付けていない時点です。 自宅で夕飯や休日に昼飯を食べるときに起こりやすいです。 これは食後の血糖値の影響とは関係ないとの理解で良いでしょうか。 うつや不眠でメンタルの薬を飲んでいたりする影響や、例えば花粉症など 全然関係ない所のものかも知れません。 とりあえず食後の急激な血糖値上昇にしても早すぎると思うので、 それは除外したいのですが、関係ない理解で良さそうかお教えください。
現在ヘモグロビンa1cが8.1で食後2時間血糖値は170です。脂肪肝を10年患っており、血糖値データは上下動しています。最近カロリー総量を今までの3分の2に減らし、お菓子は極力食べないようにしました。アルコールも微アルコールに変えました。ジャディアンスを服用してる影響か体重がここ3か月で2.5kg減りました。朝8km歩いたり走ったりしてますが、1番血糖値を下げる運動療法と食事療法を教えて下さい。
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