緊張感を感じるに該当するQ&A

相談する結論だけ書いておくと ・心療内科に行くべきか？ ・緊張型頭痛によるめまいをどうすれば治せるか？(どうすれば落ち着くか) です。 １ヶ月ほど前、バイト中にパニック発作のようなものを起こし (パニック発作の原因は何故か頭の血管が切れたと思い込んだ事が原因。救急車で運ばれた後ctを撮ってもらい特に異常無し) それから側頭部や後頭部が締め付けられるような頭痛や浮動性めまいにほぼ毎日悩まされています。(グラデーションのような症状の感じ。強くなったり弱くなったり) 3週間前に緊張型頭痛と言う頭痛を初めて知り、自分の症状が緊張型頭痛と酷似していた為、数日放置していたのですがめまい等に(この時は浮動性めまいを知らず、現実感が薄れていくと感じてました)大病を患っているのでは無いかと思い込み、1日中強い不安感が強まり ・後頭部が熱い ・神経が過敏になってる気がする ・じっとしてられない ・熱は無いが頭がずっと熱い 等の自律神経失調症のような不調が発症し余計に体調が悪くなるという負のループに陥っていました。 次の日にmriを取ってもらい特に異常なしと診断され。その症状はほぼ出なくなりました。 ただ緊張型頭痛だけは残っており今整骨院に通っているのですが 慢性緊張型頭痛(１ヶ月に15回以上頭痛が発症)の方は心の疾患(精神的ストレスの割合が多い)と言う情報を知り 心療内科等に行くか迷っています。 精神的ストレスは緊張型頭痛による浮動性めまいがストレスとなっており 負のループです…斜角筋等が凝ってる感じでそこからのめまい？な気がします だいたい夕方ぐらいから弱いふわふわとしためまいが長い間発症します

2週間くらい前から右下腹部や脇腹にかけて違和感や痛みを感じます。 うつぶせで寝るとおへそと脇腹の中間あたりになんかあるんじゃないかというような違和感があります。 産婦人科に行って診察してもらったらエコーでは右卵巣は確認できなかったけど腫れていたら確認できるだろうから腫れてはいないだろう。血液検査で白血球数も正常範囲だし、炎症反応もでていないとのことでした。 近所の内科にもいって診てもらったところ、触診では内臓系の異常ではなさそうでエコーの必要はない。筋肉の肉離れか筋肉痛で違和感がでているだろうとのことでした。 痛み止めと筋肉の緊張をやわらげるという薬をもらい昨晩から飲んでます。 痛みはでてないような気がしますが、違和感は続いています。 このまま様子を見てもよいでしょうか?

先日、こちらで左みぞおちの違和感について質問し、その際にまずは胃カメラを受ける事を決断したのですが、その胃カメラを受ける前日の夜に緊張からか胃が痛み始め、その次に右腹～右脇腹が痛み始めました。 朝になると痛みは治まっていたものの違和感が残っており、その旨を医師に伝え触診をしてもらったのですが異常なしのようでした。 ですがそれから２週間経った今でも右脇腹辺りに違和感が続いていて不安です。 筋肉痛のような感じですが、痛いという感じではないです。 (関係あるかは分かりませんが他にも時々ですがへその下辺りにも違和感を感じる事があったりします。) あまり便通が良くなかったので便秘のせいかと思いましたが、便秘が解消してからも続いています。 因みに胃カメラは異常なしでした。

長年吃音があり困っています。 問題なく話す事が出来る事もありますが、自己紹介、挨拶、苦手な単語(あ行、は行、や行)の場面で言葉が出ません。 自分なりにトレーニングして何とか凌げる事もありました。しかし、その場になるととても緊張して逃げ出したくなります。 仕事で面接官をしますが、面接官が名乗る事が出来ない事もあり恥ずかしい限りです。 人前で話す時も話す内容より、先ず自分の名前を言えるかが何より不安です。 色々な人とコミュニケーションを取りたいですが、自己紹介出来るか？吃らないか？不安になりコミュニケーションを避けてしまいます。 1人で話す時はどもりません。人前だと吃るかもとどうしても考えてしまいます。 吃音が出ないか？の不安、緊張がなくなれば解決に繋がると思いますが、どうすればいいか分かりません。 この不安や緊張には波があり、小さい時は上記の場面でも乗り越えられましたが、ここ数年大きい状態が続いていて、それを考えてしまうと余計不安になります。 発話のトレーニングは継続して、緊張、不安は薬を処方等で改善出来れば良いと思います。 また、両目緑内障と白内障の手術をしており、点眼治療を継続してます。 新たに薬を処方する際その兼ね合いも知りたいです。 これまで誰にも相談出来ずここまで来てしまいましたが、この不安感やストレスを抱える事に限界を感じています。 アドバイスよろしくお願いします。

お世話になります。 1年程前から,1緊張時,2拘束される場所,3何らかの臭いがする場所,の3条件がそろった場合,我慢ができない程の吐き気を感じるようになりました(ただ,現実に吐いたことはありませんが,胃液を吐いてしまうような感じです。)。具体的な場面を言うと,職場の応接室などでの会議,理髪店のようなものです。応接室は絨毯の臭い,理髪店も独特の臭いで吐き気を強く感じ,基本,その場所から逃れることができないので症状が強くでてきます。 ただ,単なる緊張する場面,例えば,職場の目上の人や重要な顧客と大事な話しをするという際には,心臓のドキドキ感はありますが,強い吐き気まではありません。 当初,胃腸が悪いのかと思い,消化器内科に行き,胃カメラを飲み検査をしましたが,異常なしとの診断結果でした(セカンドオピニオンでも同結果です。)。そこで,自分では,心因系ではないかと考えているのですが…。 今まで,毎日,吐き気におそわれる場面に遭遇するわけではないので,切迫感はなかったのですが,最近,該当する場面に遭遇した場合の吐き気の具合がひどくなり,会議であれば離席をしたりするようになってしまい,どうしたら良いのか分からず相談をさせていただきました。 すみませんが,どのようなことが考えられるのでしょうか。

中学生の頃から気になり出したのですが、緊張や不安を感じると喉に違和感を感じ唾液が引っ掛かった感じがして「オェッ」っとなってしまうのです。それから何年か経ち症状が軽くなっていたのですが、3ヶ月ほど前から症状が悪化して、ちょっとしたことでも症状が出てしまうのです。3ヶ月前に保険の外交員が来て話しをしている途中に症状がでて以来ひどくなった気がします。心理的なことだと思って気にしないように努力をしていますが、うまくコントロール出来ません。最近は胸やけもして辛いです。どうしたらいいかわかりません。

今日普通に立っているときにものすごく大きくドドドドッドドッと不規則で大きな動悸がしました。持病のパニック発作を起こしかける程焦りました。胸に手を挙げた時にボコボコボコボコと動悸が感じられる位大きいものだったので心配です。今までも似たような時を感じたことがありましたが、胸に手を当てても全くわからない程度でした。 ここ1ヵ月ほど漠然とした不安感があり、しかも今日はとても大事な用事がある日でとても緊張しておりました。その用事の直前だったこともあり精神的なものかなと思いますが、なんとなく心配でこのまま様子見で良いかご相談させていただきました。 ちなみにパニック障害17年です。

3ヶ月ほど前に、胸部に痛みを感じ、呼吸器科で胸部のレントゲンとCTをとりましたが異常なし。 ひと月ほど前から頭部に圧迫感を感じ、胸の中央やや左よりに鈍痛があり、循環器内科で、心電図をとりましたが異常なし。(診断の結果、胃酸が逆流して胸やけを起こしてる為、胃薬と筋肉の緊張をほぐす薬を処方されましたが、どう考えても違うと思います) 薬を飲み続けましたが全く改善の兆しなし。 一瞬、意識がなくなるとまではいきませんが、心臓が止まるような感覚があります。 考えられる病名と必要な検査、受診先を、おたずねします。

普段から低血圧で、現在は軽度貧血の治療もしています。 元々、緊張性頭痛と、偏頭痛がありますが、今までこめかみがスースーする、冷感を感じるようなことはなかったです。 最近は頭を締め付けるような重たい頭痛はありましたが、薬を飲むほどではなかったです。 昨夜、右のこめかみ辺りが急にスースーして冷感のような、違和感を感じ気持ち悪く就寝しました。 頭の中の異常なんでしょうか？ 頭部MRIは3年前で、血管も異常なしでした。 あと眠たい、疲れてくると 言葉をかむというか、ろれつが一瞬回らないのは普通でしょうか？ 疲れや眠い時にたまにでます。 ずっとではないです。

胸の左の心臓部分？がチクチクしたり2秒間位ズキズキ痛みます。 症状として 痛みはさほど強くなくて緊張してる時や早歩きした後(たまに)、何もしてない時にも発症します。 予定がある前は特に症状がひどく、前日からどきどきが止まらず苦しさを感じています。 また、不安なことがあったわけでもないときも、突然胸がもやもやムカムカ感を１、２秒かんじます。 そして、不安を感じやすい性格なのか、すぐ心臓の脈拍が高くなってしまいます。 痛む箇所は胸の真ん中から左側です。骨の痛みというよりかは、臓器や神経の痛みな気がします。