大学4年生の22歳男です。
・去年の11下旬にお金が必要で毎日バイトしていたら、だんだん便が緩くなり、1週間ほど下痢便+嘔吐+何も食べられない状態が続きました。
・この胃炎は2020年ぐらいから定期的(主に夏と冬)起きており、2022年に内視鏡検査した結果は異常なしでした。
・普段であれば1〜2週間程度で治るのですが、現在まで胃痛とえづきが続いています。
・冬の寒さ、卒論、4月から社会人になることなど、様々なストレスが原因だと医師から言われたのですが、体重も減ったり、顔もこけたりして不安な日々を送っています。
・胃痛は朝の起床と、食後にきます。
最近は自分の癖であった早食いを治すためにゆっくり食べることを心がけています。
・おならの臭いがきついこと、顔がこけており、自分の顔を見るのが精神的に嫌です。
・現在は便秘と軟便、時々しっかりとしたバナナ型の弁を繰り返しています。
・普段から自分は重い病気なのではないかと不安で、夜もなんとか眠りについている状態です。
・薬はミヤBMとポリフル錠を飲んでいます。
この胃痛と不安を解消する方法を教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。