睡眠障害に該当するQ&A

小学四年生、10歳の娘です。 1年半程前から児童精神科にて、不安症からくる色々な症状でフルボキサミンマレイン1錠を服用中です。夏休みの最中に少しずつ不安定になり、２学期から学校に登校出来なくなりました。主な症状は吐き気、立ちくらみですが、足がフワフワする、身体が緊張すると訴える事が多いです。最近気になるのは情緒不安定で理由もなく悲しんだり、歯を食いしばって体全体を仰け反る行動がある事です。定期的に通ってる児童精神科では私が話をして薬を貰う形式で、子供は同行していません。今回の様子を話すと起立性調節障害に移行しているかもという事で、半夏白朮天麻湯を処方されました。吐き気が辛いので、食欲もないのですが、ゲームやタブレットを見ている時は唯一吐き気が紛れる事が多いです。ずっと見せてるわけにも…とも思い、画面から離す時間も作るのですが、吐き気で寝たきりになります。夜も眠気が勝つまでは画面を見ていないと吐き気で眠れず結局タブレットに頼ってしまいます。そのせいで、起床が昼近くなってしまいます。私なりにネットで調べるとおおよそ、規則正しい生活、日光を浴びる、運動、水分、塩分を多めにとありますが、今の状態でどうしたらよいのか分からなくなります。気持ちが悪いので食べれる物が限られていて、漢方を飲むのも大変です。体力もだいぶ落ちています。 睡眠時間を少しずつ削って朝に近づけようと思いましたが、日中吐き気で横になってる時に寝てしまう事が多くなるので、余計に夜寝れなくなります。起立性調節障害は夕方から元気になる傾向があるとありますが、娘はあまり変わりません。吐き気としては夜の方が辛そうです。漢方を飲み始めてまだ３日しか経っていないのでなんとも言えないのですが、先生の皆様この状態はどう思われますでしょうか。次の診察は2ヶ月後です。 長文、すみません。

身体表現性障害と診断されております。レキサプロ飲んで2ヶ月経過し、不安感、胸の痛み、頭痛、やる気のなさ、倦怠感などが改善されてきてます。 このままのI粒でI年間位続けていくのだろうと思っていて矢先、3日前から胸の痛みは無いですが不安感と言うか、全身が熱くなるような、居ても経っても居られないような感覚になる事がI日2〜3回出るようになりました。時間は僅か数分です。でもその間は辛いです。 特に原因としての心当たりは、スポーツジムにて強い筋トレをまた始め出しました。有酸素運動も３０分程度毎日。スポーツジムには毎朝出勤前の7時半からI時間程度です。 他にはレキサプロはお昼に飲み、夜３５０缶ビール1本だけ飲むようになりました。他にはコーヒーをI〜２杯飲むようになりました。仕事の先のことで少し悩みはあります。 後、食欲はあり、睡眠はレンドルミン半錠飲んでるので午後９時にベットに入り朝4時の起きて軽いストレッチしてます。 タバコは吸いません。 昨日ドクターに電話しましたら、レキサプロ飲み出してまだ2か月過ぎたばかりで調子良くなりつつある時期でけどまだまだ不安定な時期だから波があるので、そんな時はワイパックス飲んでください。レキサプロほ最大２粒まで飲めるので今I錠だから次回増量するかなど診察の時そこら辺の話もしましょう！とは言われました。 このような感じで徐々に体調が良くなったり部振り返したりしながら回復していくものなのでしょうか？？ 現在飲んでいる薬はレキサプロ、夜に緊張型頭痛対策にテルネリン、睡眠前にレンドルミン半錠、一日３回肩こり首凝り眼精疲労対策に第３医薬品のナポリンS（ビタミン）。 以上踏まえて私の最近の私生活で、また不安感が出始めた要因がございましたらご指導よろしくお願いします。例えば筋トレのやりさが早くないとか。 よろしくお願いします。

32歳、男性です。2010年 12月2日に睡眠時無呼吸症候群と診断されました。もともと運動をしない生活で、食生活も『コンビニの食べ物か、大学食堂など』の外食のみ、その時点では身長161cmに対し、体重が84kgでした。 睡眠時無呼吸症候群のレベルとしては、1日の入院検査の結果、「無呼吸低呼吸指数は30回/時間」、「最長無呼吸時間は23秒」、「酸素飽和度低下指数30回/時間」、「中途覚醒指数19回/時間」でした。CPAP治療の前に、肺機能の検査をしましたが、肺や横隔膜の機能は健康状態でした。 12月上旬からCPAPをつけて眠る治療を始めましたが、2011年の2月上旬までは、ほとんど装着して眠ることができませんでした。 その一方で、「自分は癌では?」「自分は心臓が悪いのでは?」などの不安状態やうつ状態になったことと、【食生活を改めて、肉類を減らし、野菜を多く取るようにした】ことにより、体重が2011年2月10日までに74kgにまで落ちました。 2月10日から、やや精神的に落ち着き、医師や検査技師さんによる解析でも『「平均すると、4時間はつけて眠っているとのこと」でした。 3月中旬は、『零時にCPAPをつけて寝て、朝5時〜6時ごろに外し、装着せずに8時くらいまで2度寝する』生活です。 CPAPをつけて眠ることができるのは良いのですが、日常生活において、なんだか呼吸が苦しいような感じ、声が小さくなったような感じ、日中に頭が重く、強い眠気を感じるときがあります(眠気に襲われたときには、30分〜1時間くらい仮眠をとっています。) 一見、健康な人間に見え、きちんと呼吸ができているように見えても、『横隔膜の機能が衰えることにより、血中の二酸化炭素濃度が上昇すると、腎臓や心臓に障害が出る。過呼吸になったり、昼間でも眠気に襲われるようになる』という知識をネットで得て、不安に思っております。

26歳女性、過敏性腸症候群、逆流性食道炎、アレルギー性気管支炎、自律神経失調症、強迫性障害。 １．昨年から、朝 深呼吸ができない感じがあります。また、走るとゼーゼー、冷たいものを食べると咳が出る、笑うと咳き込む、痰が絡むこともありました。 昨年最初に循環器内科に行き、睡眠時無呼吸症候群の検査をした結果当てはまるということで枕や生活の改善をしてきました。(現在は15kg痩せて枕も改善、家族によるといびきもかいていないようです) しかし朝の深呼吸ができない感じはいつも自律神経が崩れた時に起こる症状に似ていたため、他内科へ行きました。 そこではアレルギー性気管支炎と診断され、モンテルカスト、エピナスチン、レルベアを処方され、使用したら割と直ぐに改善しました。 昨年は数ヶ月薬を服用して改善し、また今年同じような時期に症状が出て受診しました。 今年も数ヶ月薬を服用し、数日前から吸入レルベアの使用をやめたところ、久しぶりに朝の深呼吸できない感じが出ました。そして吸入を開始したら次の日は良くなり、その次の日は少し深呼吸できない感じ(今日)です。 深呼吸できない感じがきたのは数ヶ月ぶり(しかも吸入をやめて少し経った時)なので睡眠時無呼吸症候群とは思えません。 これはアレルギー性気管支炎の症状で合ってますか？朝起きた時というのが不思議です。 ２．軽くゼーゼー、痰が絡む、咳が出るという症状はあるのですが、大きな発作等はありません。もしアレルギー性気管支炎でない場合、昨年今年と薬と吸入をし続けているのは肝臓等に悪くないでしょうか？ ３．寝入るときにふと息が止まってびっくりして起きることが稀にあります。息が止まっていることを認識しているので、ストレスによるパニック発作でしょうか。ストレスを感じている時や、無理やり寝た時などにあります。 以上3つです。よろしくお願いいたします。

8月より足の甲上部、太ももの下前部、足の付け根、手首上部、顔の頬すべて左右対称にひりひり～焼けるな痛さがあり、好酸球ほかの血液検査や誘発筋電図では異常が見つからず原因不明の神経障害性疼痛の診断です。 もともと今年1月に足の付け根（見た目は特に変化なし）、顔の頬（赤くなっている）がかゆくなり皮膚科の塗り薬処方から始まりました。5月にはかゆみからひりひりする症状にかわりました。 8月には我慢できないぐらい悪化しましたが、脳神経内科へ転医しリリカ75mg朝晩の服用で症状は治まっていました。 以後の対応は、 10月更に痛み悪化→リリカ75mg朝晩にカルバマゼピン100mg朝晩を追加→副作用で体調になり2日間でカルバマゼピン中止→リリカ100mg朝夕に変更→痛みは一時改善 11月痛み悪化→リリカ100mｇ朝、125mg晩→リリカ125mｇ朝夜→一時150mgでもリリカ増量が効かず→リリカ100mg朝晩に戻し、過去に飲んだことが経験もあることからレクサプロ10m晩のみ追加→副作用で体調不良になり4日間でレクサプロ中止 現在、仕事は当面休みし、薬はリリカ100mg朝晩+ノイロトロピン錠4単位朝晩各2錠です。6日間経過しましたが効果が感じられず、毎晩痛みで寝れず睡眠2時間あるかどうか、昼間も眠れない状況で体力的にも精神的も消耗して来ています。ノイロトロピンは効果が出るまでかなり時間がかかると認識はしていますが、この状況ではそこまで体がもちません。 主治医は毎週火曜日しかいないため、次回12/3火曜。このような状況でどのような追加処方（痛み止め効果、睡眠改善など）が考えられますでしょうか？ 持病に無呼吸症候群（シーパップ）、喘息（エンジア高容量+シングレア錠）があります。腎機能（手元にあるは6月です）クレアチニン1.13、α-GFR52.2。 どうぞよろしくお願いします。

全介助の84歳母。くも膜下出血～VPシャント～胃瘻造設を経て、半年入院して一昨日帰宅しました。 昨日は初めてのデイケアで10～17時まで。 帰宅後は寝なかったので経管栄養をし、21時に就寝しました。 睡眠時間は12時間もあったのに、車椅子に起きたくないらしく、ベッド(介護ベッドではない)上でクッションを重ねて身体を起こして経管栄養を。 その後また寝てしまいました。 高次脳機能障害でウェルニッケ失語とのこと。 以前に比べて話せるようにはなったものの、まだ2,３割程度しか聞き取れません。 今朝の経管栄養後は、布団と言ったかと思えばお茶…「飲みたいの？」と聞くとそうではなく、やっと聞き取れたのが「奥さんにお茶…」 どこの奥さん分からず、「何処の奥さんか分からないしお茶もないよ」には「そうか」と納得。 言葉では分からないので、五十音の平仮名文字を示しても指せずにダメでした。 母は懸命に伝えようとするだけに疲れてしまい、あれこれ尋ねたりする私は、やることが多いせいもあり、互いに疲弊してしまいます。 認知症もあるのでしょうが、どのようにすれば良いのか辛苦しています。 一昨日まで入院していた主治医からは何も報告等はありません。 病院の時は割と出来たのに、二段マットのベッドのせいか、ベッド⇔車椅子の移乗にも苦労しています。 金銭面もあり、ショートステイは利用できません。 宜しくお願いします。

48歳女性です。3週間ほど前、朝起きた時にものすごい倦怠感があり、それからずっと、逆立ちして頭に血が上ったような感じの頭痛が続いています。それなりに寝ているのに、全く寝ていないようなしんどさがあります。1週間前から胸痛と息切れが始まり、早歩きが厳しい状態になっています。あと昨夜、寝ている時に急に鼻血がドバッと出てきて目が覚めました。幸いすぐ止まりましたが…。 去年の秋に胸腺腫の摘出手術をし、経過観察中なのですが、思えばこの、常に徹夜あけのようなしんどさは去年の初めにもあり、鼻血は半年ほど前までずっとありました。腫瘍が大きかったのと、手術後に頭痛と気持ち悪さはなくなったので、腫瘍のせいだったのかと思っていたのですが、また同じような症状が始まってしまっています。 再発はこんなに早く自覚症状は出ないだろうと思い(ここは定かではありませんが)、更年期障害なのか、自律神経系なのか、また睡眠時無呼吸症候群か。息苦しさと胸の痛みは手術後割とすぐの感じにも似ていて、季節の変わり目でぶり返しているのか、などいろいろ考えてしまっていますが、とにかく頭がずっしりと重くて痛く、息切れが続いているのが辛いです。胸腺腫の主治医の先生のところには来週予約を入れましたが、他にはどんな可能性があるのでしょうか。また、どうにかこの症状を軽減できないものでしょうか？

宜しくお願いします。コロナの影響で体調不良になる方々が多い様ですが、私もその1人の様な感じです。47歳手前ですが、30歳前半からパニック障害になり未だに体調不良で悩んでます。良くなったり又悪くなったりと、、 コロナ禍で健康の為通ってたジムも退会しました。前置きはこの辺で終わります。 耳鳴り、動悸、身体全体がピリピリする感じ、頭痛、目の痛み等等、、 自律神経の乱れでしょうか？どうすれば改善されて楽になるのか？ ストレスはかなり有ります。睡眠もバランスが悪くあまり眠れていません。疲れも勿論取れないので朝からダルいです。 薬も服用してますが、脱薬を目指してますのであまり飲まない様にしてます。エチゾラム0.5mmを半分に割って限界まで辛くなったら服用してます。確かに楽になるのですが改善はされないです。セルトラリンの服用もしていましたが今は服用してません。同じ症状で悩んでいる方々が沢山居ると思いますが、どの様な治療方と言うか改善策が良いのでしょうか？ 漢方薬とかも試してみましたがどの漢方が良いのか、種類ありすぎて、、 病院も3ヶ月に一回程度に行くくらいです。エチゾラム処方薬1ヶ月分を3ヶ月位で無くなる感じまで減薬してます。先生には特に問題ないと言われているので減薬のチャレンジは継続するつもりです。かなり話しがそれましたが。色々アドバイス頂きたいです。お願いします。

生後24日目の新生児です。 37週で破水→誘発→吸引で出産しました。 今日その赤ちゃんが授乳後の少し眠くなりそうな時に、白目や寄り目になりながらヒクッヒクッヒクッヒクッという声(呼吸音?)をたてました。 音はしゃっくりをすごく早くしたような音で、びっくりして抱き抱えたところ、落ち着いたようだったので寝かしつけました。 それが今日になって突然二回あったので、呼吸が出来なくなるのではないか、脳に障害があるのではないかと心配です。 こういうのは、ひきつけや痙攣というのでしょうか? 病気へ行った方が良いのでしょうか。 ちなみに、おくるみでくるんでいたので体のビクつきなどは確認していませんでした…。 また、最近気になる動きがあります。 ・顔を前に突き出すような動きをよくすること。 ・覚醒時にじたばたして反り返って抱っこがしづらく、授乳前も反って乳首に近づけない。 ・ゲップを出さそうと縦にしたらすぐ自分で首を持ち上げてしまい、すぐガクンとなる。 ・授乳の終わりかけで眠くなるのか目がうつろになり、母乳を口に含んだままで、乳首を離した時に口から垂らす。 ・睡眠中、モロー反射のような動きをかなり頻繁にする。 はじめての子育てで、頼れる人もいないため、何も分からず色々心配です…。 吸引分娩もしてしまったので赤ちゃんに負担がきていないかなど、色々不安になってしまっています。 よろしくお願い致します。

もともと統合失調感情障害で精神科に通院中ですが、最近、体の不調で診察を受けた他医療機関で自律神経失調症と診断されました。先週は自律神経失調症が発覚してから初めての精神科通院となりましたが、主治医からは特に細かなアドバイスはなく「よく寝ること」と言われ、処方薬も以前と変わらないものでした。ちなみに、次回の精神科通院は来週になります。 しかし、何とか睡眠は確保できているものの、5月中旬から続いている微熱が今もなお治まらず、最近でも37℃後半に至るときもあり気がかりです。体もダルさや疲れを感じやすいです。 ストレスといえば、作業所の作業内容(長く休んでいたが今月頃から作業所に復帰、内職メイン→調理、掃除メインに変更になった)での調理や掃除が苦手で周囲に余計な気を遣ってしまうため、ストレスや疲れを感じることはあります。しかし、作業所の問題は精神科のスタッフたちにも間に入ってもらい改善に向けて協力してもらっています。あとは私自身の心の問題ですが、正直、気持ちの切り替えがなかなかできず葛藤しているところです。 さて、こちらで相談したいことは体の不調である微熱や倦怠感はストレスを解決しない限り改善されることはないのでしょうか？ 言い換えれば、自律神経失調症による体調不良の緩和に対して薬物療法を期待してはいけないのでしょうか？