変形性膝関節症に該当するQ&A

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前十字靭帯損傷・変形性膝関節症でスポーツできますか

person 50代/女性 - 解決済み

2年前に変形性膝関節症(軽度〜中程度)と診断されました。半年前に別な病院にて前十字靭帯損傷も判明しました。手術や車いすに頼らずに無事に年をとっていきたいのですが、これから先、ゴルフやスポーツジムでのエアロビクス等、やっていくことはよくないでしょうか?体重を減らすためにも、ある程度のスポーツを持続させたいと思っております。 今までの経過、診断は以下の通りです。ご指南よろしくお願いいたします。 2015年8月 階段を駆け下りたときに左膝に急激な痛みが走り、2日間痛みが続く。A医院にて変形性膝関節症と診断(レントゲン撮影のみ)され、筋肉をつけるリハビリに通院(半年間)。途中、1度左膝裏の水を抜くが、その後は全く痛みがなくなる。 2017年2月 スキーで人を避けようと急に曲がった時に膝に力が入らなくなり、その後痛みが続き3日後B病院にて、MRI検査もして、前十字靭帯損傷(断裂していない)と診断。膝の液に血液が混じっていないため、損傷したのは2015年の階段の時だったのではと指摘される。手術は勧めないと言われる。痛みはそれから数日でなくなるが、しばらく(1か月程度)は左膝に無理な力がかかると「カクン」となるような不安定感があったが、現在はそのような不安定感もなくなり、できないのは正座のみ、また、歩きすぎた翌日には左足全体が多少重くなる程度。 B病院の担当の先生に詳しく聞ければよいのですが、あいにく、先生が他の遠い病院に異動され、困っております。よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

変形性膝関節症、有痛生外径骨に効果的なインソール

person 40代/女性 - 解決済み

いつもありがとうございます。 以前、左足の扁平足、有痛生外径骨について相談にのっていただきましたが、結果、足の外科を受診して、インソールを作ることになり、また、こちらでオススメの靴、選び方について教えて頂きました。コロナの関係などでだいぶん時間が経ってしまいましたが、あとは装具屋さんにインソールを作成して頂くのみになりました。涼しくなるまで夏休み中ですが、その間、良さそうな市販のインソールを見つけたのでスニーカーに入れて歩いたところ、これがとても良くて気に入りました。これは、重心を内側に持ってきます。したがって外側は上がります、内側は外側より低くなります。しかしアーチの盛り上がりもキチンとあります。何が気に入ったかというと膝がきちんとくっついて、立ち姿勢が真っ直ぐとなり背中も伸びてくれてスタイルもよくなります。以前、変形性膝関節症のインソールでX脚にするものを装具屋さんに作って頂きましたが、それに似ていて、それよりはるかに履き心地もスタイルもよくて、歩いたあとも、痛くもないし疲れません。そこで質問なのですが、このような、内側に重心を持ってくるタイプのインソールは、有痛生外径骨に悪影響は与えないでしょうか。多分、膝には良さそうなのですが、そのことを心配しています。 今日、歩きましたが、歩いたあとは、若干の痛みはありますが、普段と変わらずで、今は痛くはありません。靴も低反発のを購入したためか、すごく履き心地がよいです。主治医には、まだこのインソールの感想は伝えてませんが、医療用のでなくても良いとは言ってました。どうぞご意見をお聞かせください。

4人の医師が回答

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