睡眠時パニックに該当するQ&A

心療内科に通う36歳女性、発達障害です。 過去に、思考が止まらず様々な症状が表れ、日に何回もパニック状態、睡眠乱れ、食事充分にとれず、母が心療内科の主治医に相談し精神科に入院した経緯があります。 （当時、極限度の不安状態とされた） 以降オランザピンとベルソムラ、寝付けない時のみゾピクロン飲み始める。 退院後、ストラテラも少量加わる。 去年途中から精神状態がとてもよく、人間関係のストレスにも病む事もなく健やかな気持ちを持ち続け過ごせていた為、オランザピンの服用を先月９月前半に止める。 ところがその前後から強いストレスを感じる様々な出来事が立て続けに起こり始め（今でも未解決）、一日ゾピクロン飲み惜しみしたら丸一日眠れず、その頃から徐々に体調を崩し始める（主に乗り物酔いのような気分の悪さ）。 強い怒りを感じる事も。 体調安定するまでゾピクロンを毎日飲む事に。 主治医よりADHDの状態が昔に戻っているとのこと。ストラテラ9/27より倍に増やす。 寝付けても早朝目覚めてしまう日々。 口内炎が出来、喋る、食べるが大変に。 一昨日、やっと長く眠れ、起きて朝飲むストラテラ二錠を飲んだ。 スマホいじり、机の上をふと見ると置かれていたのはゾピクロンの袋。 まさか間違えてゾピクロン二錠飲んだ？ でも前日の夜からその袋はそこに置き忘れてあったと母が。 なので多分間違えてないと思うが確証はなく、夜はゾピクロン飲まないことに。 しかし、朝4時近くまでストレスの原因について考えや感情がぐるぐるし寝付けず→体調回復の為に睡眠取りたく、やはりゾピクロン飲む→思考は止まるも結局寝付けず。 状況悪化して病気になる不安感じるが11日まで診察なし。 気分が悪くなるため運動も控えている状態。 順調に回復するには何をどうすればいいでしょうか？

6月くらいからパニック障害で悩んでます 因みに 心電図、ホルター心電図、心エコー、胸部レントゲン、過喚起症候群、甲状腺　 等の検査はやりましたが異常なしでした 辛いのは 急に動悸がくること、息苦しいことがあること、気が遠くなる感じ（睡眠に入る直前のような感覚）がすること、自分が病気なんじゃないかと考えてしまう などです お医者さんからはセディール10を貰ってます 寝る前や不安な時に１日に一錠飲んでます 自分でも、薬に頼りすぎるのはよくないと思い、不要な日は飲まないようにしてます 特に最近は自分が病気なんじゃないかと考えてしまうことが辛いです 心筋梗塞や狭心症だから脈が早くなるんじゃないかとか、心不全になるんじゃないかとか、テレビで病気の特集とかあると不安になって暗くなってしまいます また自分は19歳浪人生ですので両親や家族にこれ以上迷惑を掛けたくないと思ってます 頑張ろうと思うのですが、なにをどうすれば良い方向に進むでしょうか？ カウンセリングは１ヶ月に１回位しか受けてないです 先生と話すとホッとする感じはします

去年から頻脈による動悸の発作が度々あり、循環器内科で心電図、心エコー、ホルター心電図で調べましたが、心臓には特に異常が無く、洞性頻脈という診断を受けました。その時にメインテート2.5ミリを処方されて、1ヶ月ほど服用しています。 その間メンタル（ストレスや睡眠）に問題があったので心療内科を受診し、かなり軽めの抗不安薬を適宜服用したところ、無事に落ち着くことが出来ました。 ただ最近、今までは感じなかった脈が飛ぶ（単発でウッとのどが詰まる感じの期外収縮）が頻発しているので、メインテートの副作用ではないかと心配です。 念の為、もう一度ホルター心電図で検査をしていますが、早めにメインテートを減薬、中止したいと考えています。 どのようなスパンで、どの程度の量に減薬しながら中止すれば宜しいでしょうか？ 回答、宜しくお願いします。 ※メインテートを処方した先生にメンタル（パニック障害、不安障害）による動悸だったと説明したのですが、減薬、中止の指示を出して貰えませんでした。

45歳の夫について相談します。 夫のDVが原因で、現在は別居中です。 結婚前に夫はパニック障害になって転職したり、パワハラを受けて鬱病になったことがあったそうです。 仕事で嫌なことがあると、私に八つ当たりをすることが当たり前でした。 結婚8年目に夫がまたパワハラを受けたそうで、鬱状態から休職。精神科にて双極性障害と診断されました。また夫は、BMIが35くらいの肥満体で、睡眠時無呼吸症候群です。 夫の主張の「パワハラ」、その内容を聞く限りでは上司は指導しただけで、真摯に行動を改めて来なかった夫のほうに問題があったのではないか？と個人的には思っています。 夫自身が、他人からの指摘を「攻撃された」と被害的に受け止める傾向があります。一般論としての会社員の常識的な範疇と思われるような指導ですら、夫は素直に聞くことが出来ず、そのために夫の言動がトラブルを招く、というようなことが度々起こっていました。 休職中に、子供に対しても暴力を振るったために別居。半年の休職を経て夫は職場復帰。復帰して1年経過したために、夫は会社からまた夜勤をして欲しいとは言われだそうです。精神科の主治医には、夜勤は本人次第。やっても良いと言われたそうです。ラツーダ、デエビゴを処方されています。 不安があるなら、夫の通院に同行して主治医に直接、聞いてみて欲しいと言われました。コロナ禍のため、私の職務上、他県への移動が厳しく主治医に話を聞いていません。 双極性障害は完治しない、不規則な生活で睡眠リズムが狂うと再発しやすいと、ネット情報を見ました。 夫の会社は、「朝8時から20時までの昼勤務を4日。2日半休み。20時から翌8時までの夜勤を4日。1日半休み」という交代勤務体制です デパケン、リスパダールをイライラ時に飲むのを嫌がりました。これでは躁転しやすいでしょうか

初めて質問させていただきます。拙い文面となりますがお許し下さい。 本人は17歳女子中〜重度自閉症。7歳頃よりリスパダール服用開始。 現在は1日に朝晩1ミリ合計2ミリ。 薬のおかげで日中のパニックは大幅に軽減。 現在の最大の問題は睡眠障害。 中途覚醒でトイレ通いが止まらなくなります。 プロラクチンの値は現在110超です。 生理は中学1年時に3カ月ほど続いただけです。 かかりつけの小児精神科医師にジプレキサへの変更を勧められ (試しもましたが)副作用の点であまりメリットを感じられず また薬効の相性もいまひとつ。 そこで一般の精神科に転院。すると副作用は仕方がないことで そういう意味においてプロラクチン値は深刻ではないと言われました。 相談の末ロゼレムを試してみることにしまして 意外に効果があったのは良かったものの この薬もプロラクチン上昇という副作用を持っています。 今のプロラクチンの値についてはどうとらえるべきなのでしょうか? 今後発想を変えて漢方薬を試すべきでしょうか? 具体的アドバイスをお願い申し上げます。

自閉スペクトラムの6歳息子です。初回受診でアナフラニール、2回目の受診でアナフラニール継続、睡眠時、興奮状態で寝付かない事が増え、頓服でロゼラム。今回は、長男(11歳)に対する過度な執着、罵詈雑言(放送禁止用語含む)や暴力があり、長男が参ってしまい受診し、エビリファイ追加になりました。 長男の話しもあった方がいいかと思い診察に同伴してもらいましたが、遊びや暴言を直に見てもらう結果になったのですが、主治医は、長男の、ものすごく優しい部分と次男の強い自閉傾向がぶつかり合っているように見える。様子を見て、暴力や暴言が酷くなりそうなら、興味の対象を反らすように工夫したらどうか？ただ、アナフラニールの作用によるものも考えられるので、エビリファイを使ってみましょうかと説明されました。 夏休み中だから、いつもよりは一緒にいる時間も長く、その影響もあるのかと思っていましたが、あまり関係ないのでしょうか？一時的なものなのか継続するものなのか、どのポイントで見極めればいいのか教えて頂きたいです。コミュニケーションが独特なので、本人の気持ちも読みづらく、パニックも叫んだりしないものなので不安です。

28歳の時にパニック障害を患ってから数年後には うつ病も発症しました。2週間程前に 気持ちの落ち込みがとても激しくなった日があったのですが、その日から身体は毎日とてもダルく、外出は勿論出来ない状況で家の中の事も出来ず、ほぼ横になっています。仕事も自営業なのですが、スタッフに任せている状態です。体調を崩してから病院に行きましたが処方されている薬の量を増やされただけでした。ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄを50mから100m その他はﾚｷｿﾀﾝを1日三錠 睡眠前にﾕｰﾛｼﾞﾝ ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝを飲んでいます。以前数年前にも二度程 1ヶ月位起き上がれなかった事がありました。しかし今回は、お盆中の予定がぎっちり詰まっていて、どうしても外出しなければいけません。正直かなり辛いです。母親姉妹 同棲している彼氏も病気の事は全く理解する気もなく、辛い言葉を投げ掛けられる日が続いています。理解が得られないのがいつも辛いです。何か理解して貰える方法があれば教えてください。宜しくお願い致します。

よろしくお願いします。 40代前半の男性です。 10年程前に自律神経失調症、5年前にパニック障害と診断されました。 3年前から飲んでいる薬もなく、お守り代わりに安定剤をピルケースに入れて持ち歩いてる程度で、症状自体はかなり安定していました。 先月の初旬ぐらいから呼吸そのものに意識がいくようにになり、もしかしたら意識しないと止まるんじゃないかと錯覚して不安感が強く出ます。 その時の主な症状は息苦しさ、手汗、足汗、吐き気、右手の痺れ、首と肩周りの筋肉が硬直です。 日中は何かに集中していると、呼吸に意識は向かなくなり安定します。 数年前に同じような意識が出た時はあまり深く考えずに、鼻から自動運転でやってると思いそのまま何もありませんでした。 睡眠状態では勝手に呼吸をしている事を考えると、やはり思考が間違っていると思い意識を外に向けようとしますが中々うまく行きません。 強いストレスや自律神経の乱れで、呼吸を意識するようになったのか。それとも、呼吸を意識した為に自律神経が乱れて様々な症状が出たのか。ここが知りたい所です。 呼吸を意識をしないようにするコツや対処法、治療法がありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

私は32才既婚女ですが、5年前くらいに適応障害で、１年半ほど、薬を飲んでいたことがあるのですが、治ったとおもっていましたが、最近、話がまとまらない、理解しにくい、軽いパニック、動悸、などなど、体調不良がつづいています。そこへもって、睡眠障害もあり、毎日辛いです。 コミュニケーション能力がなく、内向的な性格もありますが、もしかして発達障害かと思っています。子供のとき吃りもひどかったし、幼稚園くらいのときは、嫌な記憶しかなく、怒られたり、よけ物にされた記憶しかありません。親は早生まれ(３月)だから、みんなのほうが成長がはやくても気にしなくてよいと言っていたのを小学生くらいまで言ってたのを思い出しました。普通に高校大学いって、友達もそれなりにできましたが、やっぱり、いつも、私はみんなに合わせてみんなの言う通りになんとなくしてきました。社会人になったら、結構人とぶつかるようになり、というより、圧倒的に嫌われることが多いので、変なやつ、できないやつ、と思われていたと思います。でもこんな私も国家資格を合格してから、なんとか専門的な仕事で働けていたのですが、それでも、異動などで、周りの人間関係が変わるなどで、体調を崩し、退職してしまいました。こんな私も人は嫌いじゃないんです。どちらかというと、仲良くしたいし、困っていたら助けたい、と思うのですが、いつも空回りして結果嫌われます。 私は、発達障害の症状なのしょうか。どうしたら、この生きずらさなくなりますか？

現在1歳11ヶ月の娘がいます。 今年の6月に両耳人工内耳の手術を行い毎日人工内耳をつけ生活しています。 1ヶ月半前から人工内耳をつけている時だけ 肩をすくめたり、首を上にあげたりとチックのような動きが出始めました。 通院している病院側に相談をしたのですが人工内耳をつけている時だけに出てくる動きなのでチックではないと言われ様子を見ていました。 ですが2週間程前から人工内耳をつけると大泣きするようになってしまい 音を最小限にまで下げ何度取られてもつけてを繰り返していたのですが 昨晩から人工内耳をつけていない時間にかなりの頻度で肩をすくめたり首をあげたりするようになってしまい 本人も人工内耳がついていると思い何度も人工内耳を取る行動や頭をたたいたりとパニックになっていました。 ・上記の内容からチック症で間違いないでしょうか ・人工内耳の装用をしばらくは控えた方がよいでしょうか ・この動きがかなりストレスなようで睡眠も続けて取れていない状況です病院に行った方がよいでしょうか ・少しでもチックを抑えたいのですが何か効果的な方法はありますか 上記4点お願いします