しびれの原因は首の捻挫からくるものだと整形外科の先生は上半身全部のことも後1ヶ月で良くなるといいとは言っていましたが、わたしにしたら、今が一番しびれが続いている体のままで仕事を続けて週一回の休みに病院通っています。神経内科の先生は、筋肉が緊張し過ぎているので少しずつ運動をした方がいいとは言ってくれました。顔のしびれの少しでも良くなる方法を教えてください。このままだと整形外科の先生の言っていることの一つで、頭に注射するってことも言われているので怖いです。ブロックク注射はしない先生みたいです。トリガインとか、トリガーポイント注射をする先生です。はじめての整形外科の先生にお尻や頭に注射と言われて怖くない患者はいないと思います。顔のしびれは若いうちに少しでも良くしたいのです。先生が知っている顔のしびれやひきつりのやわらげる方法を教えてください。