睡眠障害に該当するQ&A

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過去に体調が悪くなった状況と同じことが起こると体調が悪くなります、予防方法はありますか?

person 30代/男性 -

数年前に自律神経失調症になり現在治療中です。 不眠や機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群、悪寒、倦怠感、痛み、ほてり等の様々な不調がありました。 ミルタザピン、ゾルピデム、トラゾドン、柴胡加竜骨牡蛎湯で一時寛解していたのですが、弾薬に失敗し、症状が再燃したので再び同じ内容で投薬治療中です。 ここ最近は慢性的な不安障害がひどかっため、メイラックスも追加で服用しています。 その後、睡眠も安定し、不安を含む諸症状は軽減されてきましたが、下記の悩みを抱えています。 過去に具合が悪くなったことがある環境(仕事中の特定の作業、会議の始まり、込み入った計算や作業)や頭がパンクするような強いストレスを感じた場合に、抗不安薬でも抑えられないモヤモヤ感、このまま症状が再燃するのではないかという不安感が出ます。 特にひどい場合は背中がぞわぞわし始め、足が冷えるような感じ、高心拍となります。 そして、必ず下痢と胃もたれを伴います。 自分でこの体調不良を予測することはできるのですが、仕事上避けられないこともあり、どう対処すれば良いか分かりません。 呼吸法なども取り入れていますが、いまいち予防できていない状況です。 避けられないストレスどのように対処すれば良いでしょうか? 予防方法、改善方法アドバイスお願い致します。

1人の医師が回答

妊娠中の喘息発作について

person 40代/女性 - 解決済み

現在、妊娠15週の頃に、上の子がアデノウィルスが陽性となり、感染対策をしていたものの、私も風邪のような症状が移ってしまいました。 症状は熱、咳、鼻水が主でした。 喘息の持病があり、以前からシムビコートを使用していましたが、全く効かず激しい咳と痰で3日ほど夜全く眠れない日々を過ごしました。 呼吸器内科の主治医に相談し、吸入薬をエナジアとメプチンに変更してもらい、そこから1週間ほど使用してなんとか咳が治まり始め、夜にまとまった睡眠が取れるようやになってきたところです。 1.今回のような夜に眠れないくらいの激しい咳が続くと、胎児も低酸素となり障害等のリスクが上がりますでしょうか? 激しい咳で腹圧がかかり、痰もひどい状況でした。喘息の咳のコントロール不足はありましたが、喘鳴等はなかったと呼吸器の主治医は話していました。 どの程度の咳の発作がる胎児への悪影響となるのかも含めてご教示ください。 2.エナジアやメプチンの安全性について エナジアは比較的新しい薬で、吸入薬の中では安全性が確立されていないと聞いたことがあるのですが、胎児への影響はありますでしょうか? どちらかと言えば、以前から使用していたシムビコートよりもエナジアのほうが私には効果が高いと感じているのですが、このままずっと使い続けたくないと感じてしまいます。 以上、2点よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

線維筋痛症(心因性疼痛)

person 50代/女性 -

先日、かかりつけの内科で線維筋痛症かもと言われ、大学病院のメンタルヘルス科へ受診してきました。そちらでも線維筋痛症(心因性疼痛)の可能性があると言う事でした。(線維筋痛症も心因性疼痛という考え方なので治療は同じようなものと説明して下さいました。) 治療はリリカやサインバルタなどの薬があると説明して頂いたのですが、家族に障害者や介護を必要とするものがいて、薬の副作用で1日たりともダウンしている事が難しく、今は副作用の少ない漢方薬でお願いできればとお伝えしました。 主治医の先生は、「無理に強いお薬を勧めはしないし、薬も必要ですが、休息や睡眠も線維筋痛症(心因性疼痛)を酷くしないためには必要なので、漢方薬でも良いとおっしゃって下さいました。 ですが、主治医の先生は漢方薬に詳しくないそうで、私が8年前にストレスで皮膚がピリピリした事がある時に飲んでいた薬を一応出しておくということでした。 (加味帰脾湯と抑肝散加陳皮半夏) で、質問なのですが、線維筋痛症(心因性の疼痛)には漢方薬に効果はあるという意見と効果はなしという意見がありますが、どうなのでしょうか? もし、効果のあるものもあり、試してみると良いというものがありましたら、是非教えて頂きたいのです。 宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

就寝が早すぎるとうなされるでしょうか?(睡眠の質が悪くなるでしょうか?)

person 50代/女性 - 解決済み

50歳、独身女性、ASDでADHDで、統合失調感情障害です。 先日、段階的に起きる時間を早めて、最終的に4時起きにすることについてアドバイスをいただき、ありがとうございました。 調べると、やはり週5日働かなくては行けない事業所でしたので、応募しないことにしたので、早朝4時起きにする必要もなくなりました。 でも、せめて6時には起きたいです。 今は7時15分、7時20分、7時25分、7時30分の目覚ましをかけています。 昼寝をしないようにしているので、20時や21時はクタクタです。 「22時の就寝は、大人には早いよね」という人もいますが、精神科の薬も多いせいか、休みの日は9時まで寝たいくらいです。 最近、毎日7時過ぎに起きる訓練を自分に課しています。 でも、6時に起きることができたら、ラジオ体操や読書など、心を整えることができます。 先日のアドバイスで聞いた通り、のんびり自分の体内時計を整えますが、21時就寝は、睡眠の質が悪くなって、うなされるでしょうか? 精神科のカテゴリでは写真を添付できないので、このカテゴリでお薬手帳のコピーで個人情報が映らないようにしたものを添付します。 薬のリストが長いので、写真には写っていませんが、リスパダールも頓服で処方され、時々ですが服用しています。」

11人の医師が回答

ストレスによる自律神経失調から緊張不眠

person 30代/男性 -

2022年4月に100時間近くの残業により、不眠、心臓あたりの違和感で適応障害の診断となり、ミルタザビン、ルネスタ、ワイパックスの処方を受けましたが状態が良くならなかったため5月にレクサプロ、ルネスタ、メイラックスに変更し、6月後半にはほぼ寛解し、リワークを経て2023年3月に復職しました。その後2024年6月に完全断薬となりました。快調でした。 しかしながら、急に残業ペースをあげたのを機にプライベートも忙しいこともあり、2024年10月に初発と同様に睡眠の乱れから緊張による不定愁訴やイライラが現れたため、抑肝散、レクサプロ、メイラックスを処方され、結果2〜3週であくまで自称ですが寛解しました。仕事は、正直余裕なのですが、服薬をしながら仕事を継続している方は比較的多いのでしょうか。その場合、仕事の負荷を維持しても問題ないケースも多いのでしょうか。また、薬を特にレクサプロを飲めば、高負荷に耐えられるケースもあるのでしょうか。 1回目に発症した際は、10カ月休職してますので、ここまで早く寛解して仕事もこなせているため、この質問に至りました。主治医と相談になりますが、メイラックスだけでも減薬したいくらいです。 以前からあまりに抽象的な回答される医師がいます。回答はやめていただきたいです。宜しくお願いします。

1人の医師が回答

1歳9ヶ月、発達心配があります

person 30代/女性 -

現在1歳9ヶ月で3月生まれの我が子、出生後すぐ片目に異常、検査の結果、前眼部形成異常でした。 9ヶ月の頃に手術済み、現在義眼使用です。 最近の様子。 ・指差ししない ・発語なし喃語のみ ・頂戴やどうぞ、挨拶、バイバイ全くしない。 ・簡単な指示が通らない (お外行くから靴を履こうは分かる。 頂きますは分かる) ・言葉の理解より、見て理解しているような気がする。 ・絵本は自分で見るが、読んであげると見ない。 ・積み木は持つが詰めない ・洗濯かごの取手が好きでずっとカチャカチャする ・高速首振り、手をパタパタ ・階段や段差に慎重 ・食事はむらなく何でも食べる。 ・夜の睡眠、午睡問題なし ・抱っこを求めするとしがみつく。 ・後追い(母)あり。 やはり、発達に問題ありますよね? 市の検査(1歳9ヶ月検診)が体調不良で受けれず、モヤモヤしております。 自閉症かなと… 重度や軽度の違いなど乳児の時点での特徴などあれば教えて頂きたいです。 私は障害だとしたら受け入れて、早めに療育に通わせてあげたいと思っております。 ちなみに兄は現在9才で3歳でADHDが分かり、療育通いです。 自閉症重度だとしたら未来の事まで考えた生活になると思うので早めに分かればなと思います。 乱文で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

不眠障害で悩んでいます

person 40代/女性 -

夏にコロナに罹患し、喘息が発症。なかなか夜が眠れず、咳も落ち着かずいくつかの呼吸器内科で吸入と薬を変更してもらっても良くならず大学病院にて検査をしました。結果は異常なしでした。咳はやっと落ち着いてきたのですが、一睡もする事ができなかったり、2時頃覚醒して朝まで眠れない状態が続きましたが仕事へは行っていました。 先月頭の早朝、急に不安感と1人でじっとしていられないような感覚があり、実家へ連絡して心療内科へ行ってきました。今までこんなことはなかったです。主治医の先生が不安障害と言われ、眠剤ニトラゼパム5ミリと抗不安薬をいただきました。処方された頃は5時頃まで眠れたのですが、最近また2時頃起きてしまいその後眠れません。現在は休職中です。睡眠のことばかり考えて夜寝る時はドキドキします。私は鬱になってしまったのかと思うほどです。寝れないとやはり気持ちが不安定になってしまい、不安感が出たりもします。 家に閉じこもってるのが嫌で、朝の散歩や日光浴、実家の母と買い物などに行ったりすると気持ちは安定します。 また次回心療内科の先生へ相談しようと思いますが、少しの時間でも仕事をすれば気も紛れて反対に良くなったりするのでしょうか。重症の精神病になってしまったのか心配でたまりません。

4人の医師が回答

44歳女 不正出血の量が多い

person 40代/女性 -

44歳女性です。 生理が終わらず、一週間前くらいから出血量が増えていて、今日朝起きたら尿を漏らしたかのように出ていてびっくりしました。 月曜日に産婦人科に行き検査をしてもらい、子宮内膜が少し厚いと言われました。デュファストンという薬をもらっているのですが、副作用で血栓ができるというお知らせが付いていて、心配で薬はすぐ飲みませんでした。でもさすがに出血が多いので、朝食後に半錠飲みました。 昨晩から少し左脇腹が痛い時があります。 来週の月曜日に癌じゃないか検査結果を聞きに行きますが、子宮がん?でしょうか?とにかく出血量がひどく敗血症?とかにならないか心配です。 原因として、私はパニック障害が酷い時に歯医者に行けなくて、前歯六本を自分で作ったプラスチックの歯を入れていました。それのせいでどこか癌になってしまったのでしょうか?長々とすいません。鉄サプリを飲んだりしていますが、とりあえず何をしたらいいでしょうか? 月曜日に産婦人科で診ていただいた時には、ホルモンバランスの乱れで出血が続いているとのことですが、出血量がいつもの生理の多い日より多く、膨満感や胸が締め付けられる感じがずっとあり昨晩から左脇腹が少し痛い時があります。 なんの病気の可能性が高いでしょうか? 不安神経症で解離や強迫もあり、ずっと飲んでいる薬は、ソラナックス、クエチアピン、レクサプロ、レスリン、睡眠薬アメルです。

4人の医師が回答

抗うつ薬の副作用でしょうか?急性胃腸炎でしょうか?

person 30代/男性 -

現在自律神経失調症の治療中です。 不安障害や機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群などが再燃したため、薬を増量して調節中です。 服用しているのはレバミピド、ロキソニン、抗うつ薬(ミルタザピン)、睡眠薬として(トラゾドン、ゾルピデム)、柴胡加竜骨牡蛎湯です。 上記の薬を服用しても副作用としては眠気くらいしか感じませんでしたが、昨日から様子がおかしいです。 就寝前に薬をいつも通りミルタザピン3錠、トラゾドン2錠、ゾルピデム1錠を飲み眠ろうとしても、そわそわして心拍数が下がらず、急な胃の気持ち悪さが生じました。 その1時間後くらいにひどい迷走神経反射のような症状(気が遠くなる、寒気、肛門に力が入らない)が現れ、胃の内容物のほとんどを嘔吐しました。 熱を測ると37.7度の微熱があり、翌朝のいまも続いています。 嘔吐感は少し収まってきましたが、今度は下痢が止まらないです。 これらは自律神経失調症に使用する薬の副作用でしょうか? 薬の副作用かと恐れていたため、嘔吐した後服薬をやめましたが、その場合薬を再度服用すべきだったでしょうか? 急性胃腸炎による症状でしょうか? 昨晩はお昼はチェーン店のうどんと、友人から頂いたカレーを食べました。 急性胃腸炎の場合どれくらいで回復してきますでしょうか?

3人の医師が回答

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