低血糖に該当するQ&A

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糖尿病予備軍での食事制限と暁現象

person 30代/女性 - 回答受付中

ここ数ヶ月、CGMで血糖を確認しながら低糖質よりの食事をしています。 糖尿病予備軍でボグリボース服用です。 1年前は、 ・HbA1c 5.8% ・空腹時血糖 88 でした。 最近は、 ・HbA1c 5.4% ・空腹時血糖 104前後(病院採血) ・明け方〜起床時は120前後になる日がある 状態です。 日中や食後はそこまで大きく崩れておらず、CGMでも全体としては安定しています。 一方で、最近「朝だけ血糖が高い」ことが気になり、不安が強くなっています。 食事は低糖質寄りで、 1日糖質70〜80g程度、 高たんぱく・やや高脂質です。 CGMでは、 ・夜間は90〜100で比較的安定 ・明け方から上昇トレンドで120台まで上がる という動きが最近続いています。 糖質制限を始める前〜半年くらいはこの動きはなく、空腹時は食事するまでは85〜100でした。 質問したいのは、 ・低糖質食の継続で空腹時血糖が上がることはありますか ・A1cが改善していても、空腹時血糖が上がっている場合はどう評価されますか ・今後は食事を維持するべきか、糖質を少し増やした方がよいでしょうか。 しばらく安定して最適解を見つけたと思っていた矢先の変化で、どう受け止めるべきか困っています。

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