覇気がない 女性に該当するQ&A

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自分が分かりません

person 20代/女性 -

こんにちは。初めまして。たった今登録したばかりです。毎日が苦しくてどうしたらいいのか分からなくて…。 私は今年の4月から社会人になったばかりですが仕事に全くやりがいや興味を持てず、何も出来ない自分にイライラする毎日です。 しかし以前の私なら悔しさや負けたくない気持ちがあり頑張れたと思います。そぅ思うのは中、高校と陸上部に所属していて、記録の為なら食事制限も自主トレも苦なく出来ていたからです。 いつの頃からか頑張ろうとゆう前向きな気持ちがなくなり、やるだけ無駄と思ってしまったり、やる気が起きなくなってしまいました。今はとても自分に価値がないように思えて仕方ありません。まるで自分が自分でないような…出来の悪い自分が嫌で嫌で他の人を羨ましく妬ましく思ってしまいます。そんな風に思ってしまう事をやめたくても止まりません。次の日を考えると頭が痛くなり、何もかもが不安に感じる事もあります。なぜこうなってしまったのか…仕事のせいかと思って辞める事も考えました。でもこんなご時世ですから次の就職先もすぐには決まらないだろうし、何より両親を失望させてしまうと思い出来ません。どうしたら考え方を変え明るく生活出来るのでしょうか??分かりにくい文章で申し訳ありませんがよろしくお願いします…

1人の医師が回答

摂食障害

person 20代/女性 -

ここ一年位、環境が変わり、一人の時間が増え、自由になりすぎる=寂しさから、一食の量が増えました(特に生理になる一週間前は)。それで太ることを気にし始め、今では満腹以上に食べた後にも、急に全く違うもの、私の場合は極度に甘いものやパンが欲しくなってきます。食べたくはないのに、頭がそっちにいってしまい、それを止めることは出来ず、かといって絶対体重を増やしたくないので、その後は嘔吐しています。次の日などはその嫌悪感や太ってしまったのではないか、という不安から、お腹は空いていても、食べることが出来ません。最近は過食嘔吐の回数が増え、むくみ、無気力、脱毛、いらいら、感情の起伏の激しさ、それに何より体力がなくなっているのか、嘔吐することに非常に疲れ、あまり出ません。胃にそうした食べ物が残っていて吸収されてしまう、それがまたとても嫌です。 毎回、この辛い嘔吐、また過食の時のコントロールできない自分の浅ましい姿を思い出し、もう嫌だ、と思っても、また次の日には…… 日に日に過食嘔吐がひどくなり、意識も朦朧としてきて、本当にこの状態を止めたいのです。漠然で申し訳ないですが、一体どうすれば………

1人の医師が回答

わかりません。

person 20代/女性 -

うつとは違うのかもしれませんが… 一年前に、急に全身アトピーが酷くなったような症状と、子宮内膜症のため生理痛が辛くて、会社内の違う部署で働かせてもらう事になり、今までのような責任ある仕事ではなく、休みも多くとらせてくれ、生理中辛い時休んでも仕事に支障はでないのでとてもやりやすい環境なはずだったのに、それからというもの、仕事に全くやる気が起きなくなってしまい休む事が増えました。 たまに仕事に出る時は休みを埋めるかのように自主的に残業したりしますが、次の日の朝になると気分がどーんと沈んで行きたくなくなってしまうんです。 その日はずっと家に引きこもってます。友達とも遊びに行かなくなりました。行ってもすぐ疲れてしまい、頭痛がしたり気持ち悪くなって全然楽しめないんです…会社も行きたいのに、明日は行くぞって思うと色んな事を考えて全然寝れなくて結局朝になってしまう事があります。そんな自分が嫌だし迷惑かけてて悔しいから、新しい仕事をしようとも考えましたが、生理痛と今の心境を考えると一歩が出ません。だって今の会社に全然不満はないんです。私はただ甘えてるダケなんですかね…

1人の医師が回答

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