パニック障害に該当するQ&A

先日、眠気がきついって事でご相談させて頂いてご返答頂き、その後、主治医に相談した結果、リフレックスを止めましたが、今度はまたソワソワした感じで不安感があり、パニックになりそうで怖くなってます。逆にまた夜も寝れず不安です

子宮たいがん 甲状せん機能低下症 仙痛 身体の痛みで、かこきゅうに意識がとうのいて何度も苦しくなり、出かけるのも嫌で、一時期何もできない自分を責めて泣いたり友達に会うのも辛い毎日です

人と話しているだけまたは人が話してるところ都会などにいくとドキドキして余裕がなくなり足やからだがだるく感じて疲れて人からどう見られているか非常に気になります。自分の家で一人でいると少しずつ治ってきます。どうしたら治りますか?

こんばんは。一昨日くらいから外に出ると心臓が早くなり、バスやスーパーなど人混みに行くと更に心臓が早くなり、貧血のようにフラフラし、息切れなど呼吸も苦しく食欲も低下していて、夜も寝るときに寝付けず、寝れても何度となく目が覚めてしまい、頭痛などあります。あたしは病気なのでしょうか?

子供を産んで1年半がたちますが、生理不順になり、体がだるくのぼせた感じがあり、疲れやすく体調があまりよくありません。そのせいか遠出するのが億劫になり、最近では人込みの多いところや、その場から離れられない状況、例えば電車の中、だんなの親戚一同の集まりなどで息苦しくなることがあります。特に倒れたりしたことはないのですが、先日の夜いろいろ考えていると不安になり激しい動悸がありびっくりしました!深呼吸したらすぐに治まりましたが。 そろそろ二人目を考えているのであまり薬とかは使いたくありません!薬を使わずにストレス発散方法を探して乗り越えてやる〜!と思ってます。自力で治る人もいるのですか?