孤独感に該当するQ&A

毎晩一人になる度に淋しさや孤独に押し潰されそうになります。 母は他の統合失調患者の女の子の事は可哀相だと言いますが、私のことは軽度だからと健常者と同じように扱います。 日常生活のことなのですが、私がしんどいと訴えても「はいはい大変ね。忙しいからあれやって」とこき使います。 分かってるよと言いながらまったく分かってくれようとしているようには見えません。離人感や幻聴で苦しいから今は出来ないと言うと「あっそう」と、途端に不機嫌になります。そして声を掛けると「手伝いは出来なくておしゃべりは出来るんだ。都合イイね」などと取り合ってくれません。 家の事情で私は夕食時から夜中までを実家で過ごし、その他は祖母の家で生活しています。車で5分ほどの場所なのですが、最近ではその移動すら苦痛に感じませ。どなたか相談にのっていただけないでしょうか。 辛くて昨日の晩も前腕を切ってしまいました。

私ゎ二年ほど前に、転職先での上司からのパワハラと親友の裏切りが重なり、友人の進めで精神科に通い始めました。診断ゎ軽うつ…。この二年の間に、結婚、引っ越し、出産をしました。六ヶ月になる子供がいます。 現在、一ヶ月に一度通院をしています。漠然とした不安感、頭痛、吐き気、訳も無く涙が溢れたり、たまらなく孤独な気持ちになったり…とにかく辛いです。 担当の先生ゎ淡々とした雰囲気の人で、私ゎうまく話せず、どう伝えたらいいのかわからず…いつもすっきりしません。調子も善くなったり、悪くなったりの繰り返しで…病院に行ってる意味が無いような気がします。友達や親に相談する気分にゎなれません。私の気持ちや苦しみが分かってもらえないように感じるから…。うつゎ先生との相性も大切と、以前知人から聞きましたが、本当でしょうか?

3月末から、熱発なしのほてりや足首や胸の辺りの熱痛さ、倦怠感が出ています。毎晩のように夜中に目が覚めます。様々な検査をしても異常ありません。鬱や更年期障害や膠原病の疑いはないとの事。 総合病院へ行ったら、しっかり検査されてきてるのでこれ以上する必要もする検査もありません、6ヶ月以上続くなら慢性疲労症候群かな？ストレスを溜めないようにと言われて終わりました。 フルタイムの事務職ですが、孤独を感じ、追い込まれ、涙もろく、イラついたりする毎日です。ストレスからくる不調なら自律神経失調症を疑っています。 7カ月余りの不調を何とかしたいのですが、治療法はないものでしょうか。今までの内科？心療内科？、別の病院？どこを受診したらよいのでしょうか？

無口で大人しい受け身な性格です。高校時代から人並みに楽しく生きられていない違和感がありました。高校卒業してから就職しても無口なので孤立して辞める事が多かったです!最近で言うと当事者会はみんな楽しそうでワイワイの雰囲気があわず気分が悪くなり速攻退室しましたしB型就労継続に通っていましたがそこでも話す人が出来ず孤立して続きませんでした。デイケアにもいきましたが責任者に話しかけないとといわれても言葉が浮かばず続きませんでした。性格だろうが発達障害だろうが孤独で辛いです!メンタルクリニックに一年以上通っていますが診療に物足りなさを感じています。質問ですが無口外来とか全国的に観て存在するのかと、無口を少しでもマシにしてコミュニケーション能力を上げる方法を教えて下さい。よろしくお願いします。

hero先生、いつも大変お世話になり、ありがとうございます。今日、息子(7才)は下校後ゲーム遊びでうまくいかない時に癇癪を起こし、壁やタンスを蹴ったり、大騒ぎ大泣きで、私がやめなさい静かにと言っても疲れや甘えも入り、興奮をして容赦がなく、私は久し振りにだいぶ怒ってしまい、疲れと頭痛と脱力感があります。そんな時その後家事はスローに適当です。些細な素行の事で学校の先生とお話をしたり・・。家庭の雰囲気の為に最近私は我慢を続けているので、こうなると胸がいっぱいです。以前の教えの様に抑えた低い声で対応はとてもできないです 悪い事のみを平静にいつも繰り返し言い聞かせ、最近は分かっているようで泣きつつも行動してくれます。主人は平日は存在感はないです 幸せな要素は散らばっているのに、私は孤独な気がします。 うっかりしていると、八つ当たりのはけ口にされそうと、最近は考えてしまいます。少しお願い致します。

自分は、以前の職場でイジメを受けていました。始めは軽い文句だったのですが、それが次第にエスカレートしていき、完全な罵倒になっていきました。『テメエはこういう奴に決まってる!!テメエはそういうクズなんだよ!!』なんて決め付け、何回言われたか分からないぐらい言われました。更には『テメエはボコボコにしてやる!!』なんて脅しも入り……最終的には、あることないこと(相手の完全な決め付けでしたが)を周りに言い回られ、孤独になり…… 会社にいるのも辛くなり(というより、会社にいられない状態にされ)、辞めさせられる形で退職しました。 退職して三ケ月半になりますが……未だに辛さは消えず、むしろ強くなるばかりで、毎日、不快感に苛まれています。頭の中に、当時、言われた言葉や光景が浮かび……気が狂いそうなほどの不快感、グッと締め付けるような胸の苦しさ、息苦しさが沸いて来て、実際に気持ち悪くなります。 不快感はほぼ一日中続き、テレビを見てても、不快になるキーワードが出れば不快になります。 自分は異常なのでしょうか?あいつの言う通り、自分は異常で、どうしようもないクズで、救いようのようのない人間のゴミなんでしょうか?

内科の医師をしている男性の知人はパニックを抱えている私のサポートをよくしてくれます。でも捲き込まれるから友だちではないそうです。その人から鬱が酷くなってると言われたり、意識消失発作があると言われて、心療内科に通って薬を飲んでいます。私は一人暮らしですが、その知人は時々、私がどうしようもないときに夜になるけれど訪ねてくれます。私は自分の病状がわかりません。だから知人を頼ってしまうけれど、友だちではないと言われてしまうと引いてしまいます。私には全てを打ち明けられる人がこの知人と病院の先生しかいません。でも病院の先生はあくまでも先生。だから困っても予約以外でお会いしたり必要以上に頼ることはできません。孤独に陥りつつ、今後どうしたらよいのか迷うし、一度好きになったこの知人とのことも迷います。私は相手の気持ちもよくわからないし(人間関係の距離感を作るのが下手)

よろしくお願いします。 神経症治療で心療内科に通院していて、服薬(デパスを1日2回、就寝前にリフレックス1回)しております。 1年半交際した彼と別れました。現在は私は療養中で実家の家業を手伝いながら家事などしています。 自分から別れを言い出しました。依存になり、不安定で疲れてしまい…。 私の通院や服薬、今どんな状態か分かっていてムリは言わない彼でした。 別れて1週間なのですが、別れから2～3日は物凄く楽になり前向きだったのに今、喪失感で恐怖や不安感が大きいです。別れたのに、彼にTELをしてしまってます。 自分で止められず、「この不安や恐怖をどうにかやり過ごそう」と思いながらもTELしてしまって辛いです。 昨日1回と今日1回ですが。昨日TELしたら出てくれました(少し怒っているようでした。こちらから別れると言い出したので…当然ですが)。自分で乗り越えたいのですが、 喪失感が酷く…辛いです。交際時は負担から常に過食とイライラがあり、自分のことも手に付かないような状態でした。 孤独・不安感から掲示板やSNSに文字を書き込んでいます。誰かに会おうとか、助けてもらおうなどは考えてません。 彼へのTELを止めて寂しさを埋めるための文字の書き込みも止めたいのですが、一時的にこうなっているのでしょうか?

人と没交渉になると免疫力が落ちる等良くない事が起きる、と聞いた事があります。 だから人と積極的に関わり、孤独から脱却する事は大切、ともありました。 私は、親しい人が出来ても壁を作ってしまう、自分の抱える劣等感から辛くなる、というタイプです。 私の様な性格の人は、親しい人と接するのは辛いという事に配慮して人とあまり接しない方が良いのか、それとも、孤独は体に良くないので無理したり親しい人が出来る可能性が出たりしてでも社会に積極的に関わるべきなのか、どちらなのでしょうか? 自分が好きな方と言われても、いまいち自分の感情が読めません。 また、気分が落ち込み、吐き気がし、食欲が無い状態が、10日程前からは悪化傾向にあります。 それまでは吐き気が落ち着いている時もありました。 10日前に就職の面接を受けてからは(※落ちました)、常に吐き気がする様になりました。 夕食を食べた後も必ず吐き気がするので胃薬を飲みますが、全然良くなりません。 吐き気だけで嘔吐はしません。 また、夕食は詰め込んでいますが、朝と昼は飲み物ぐらいしか入りません。 お腹が空いても、飲み物やお菓子をチマチマ口にして終わります。 ※体重は変わりません。 たいして親しい人がいない為に学校へは通えていますが、SNS含め親しい人がいる環境を普段以上に避けています。 困っても大人は助けてくれないという環境で育った為か、家族にもろくに相談なんてしていません。 「面倒」「お金がかかる」等理由を付けて医者をずっと避けてきましたし、家族に医者へ連れて行かれた事もありません。 上記の状態は、このまま放っておいても問題無いでしょうか?どうなのでしょう?

20才の頃、突然、電車のﾎｰﾑで不安感が起こり、それ以来一人で電車に乗れなくなってしまい、当時は学生であっため、それ以来ﾊﾞｲｸで通学してました。何も不便は感じなかったので、卒業後もﾊﾞｲｸで通勤してました。 それから、今度は、一人で車を運転していて、渋滞中に、突然不安感が起こり、ﾊﾟﾆｯｸになりそうになり、それ以来、車の運転も一人では、控えるようになってしまいました。だんだん自分自身に自身が無くなり、人付き合いも悪くなっていきました。それから、あまり女性との交際も、自分の行動障害を、かくすためにしなくなりなりました、いまだに独身で彼女もいません。 家族には一応理解してもらえて 自宅で同居で仕事も一緒にやってもらっています。しかし、このままでは、どんどん孤独になっていくようで、最近では一人で家にいる事も不安になってきました以前、精神科医に相談した所、ﾊﾟﾆｯｸ障害、うつ病と診断され薬を飲んでいました。しかしいまだに症状は、いったりきたりで、もう20年以上も、自分で作ってしまった、見えない檻の中で生活しているようで、とても辛いです。