白衣高血圧に該当するQ&A

人間ドックで、肝臓に脂肪がつきだしている、LDLがやや規準以下、空腹時血糖110、ALTがやや規準オーバー、血圧規準オーバー(血圧は白衣高血圧で必ず引っ掛かります)、尿酸値7.2でした。 現在、身長173cm体重68キロ体脂肪22%で3年間全く変わっていませんが、10年前からは10キロ、5年前からは3キロ増加しました。適正体重は65キロくらいだと思いますので、最低65キロ、最終的には60キロまで落としたいと考えています。 ダイエット方法について質問です。 活動計と1日の摂取カロリーを記録していきますが、 活動量→通勤で徒歩を増やし１日2500キロカロリー程度消費。仕事しながらだとこれが無理ない程度でした。 摂取カロリー→朝食無し(元々朝食の習慣がなく、朝食抜きで不都合はありません。)、昼食600～800キロカロリー(ソバや魚などの定食)、夕食800キロカロリー (バランス良く)間食、飲酒無し １日合計1500キロカロリー程度 これで１日▲1000キロカロリー程度です。若干空腹を感じることはありますが、実際やってみてそこまで無理はありません。 週、二度くらいは夕食に飲酒や間食、カロリーの高いものがあると思うので一週間単位だと▲5000キロカロリーくらいになるかと思います。これで月2キロ程度減ができればなと考えています。 この内容で問題点などあればアドバイス頂けませんか？

36w4dで10ヵ月で臨月に入っていたのですが、正期産まで後２日の所で破水してしまいました。 朝方におしるしみたいな物と軽い陣痛みたいなものがありました。 一応張り止めを飲み横になっていました。 もしかして前駆陣痛？と思いながらもちょうど検診だったので聞いてみました。 そしたら、もういつ産まれてもおかしくないので特にする事はないと言うことでした。 体重も毎回少しずつ増えて2160gと言われていました。 その数時間後、急に破水してしまいそこから一時間半で産まれてしまいました。 ところが体重が1600gしかなく、急遽搬送されました。 2000gはあるだろうと思っていたのに1600gしかなくビックリしました！ 後２日で正期産だったというのに1600gは小さすぎますか？ 今回悪阻も長くあり、ご飯を食べれなかった期間も長くそれも関係ありますか？ 白衣高血圧はあったものの家では安定していました。 妊娠糖尿病も引っ掛かりましたが、分割食で安定していました。 出来る事は頑張ってしていたつもりです。 なのに、エコーでの誤差も大きく、そんなに育っていなかった事が心配です。 産まれてからは特に呼吸も問題なく、黄疸も一回治療したのみで今は大丈夫です。 今のところ目立った問題もありません。 私も小さい事と小さめに産まれたのですが、赤ちゃんも個性でしょうか？ 何か原因は考えられますか？ よろしくお願い致します。

56歳男性です。169センチ、77キロ 白衣高血圧で自宅での測定では血圧が１２５／７５程度、運動後は９５／６５程度ですが、病院や健康診断時には１６０／となるため現在アムロジピン５ｍｇ内服中 ５年ぐらい前に通風発作がありフェブキソスタット10mg、クエンメッド、５年前からアトルバスタチン10mgを服用しています。 質問ですが、２年前にジョギング２日に1度程度のペースで６キロを走り始めて、安静時心拍数が６２→４９に低下、３、４ヶ月休むと６０台と元に戻り。 また、４月から月６０キロ程度のジョギング（心拍数を150ぐらい迄上げての）と、ロードバイク月300キロ程度を始めたところまた安静時心拍数が４８程度迄下がりました。 スマートウォッチでの測定以外の触診でも夕方等４８〜５０となります。 動けば直ぐに脈は増えます。 １，これは正常な反応でしょうか? ２，運動強度が強すぎなのか、もっとあげて良いのか ３，その他注意点はありますか ３点ご教示下さい。 因みに運動は小学校から高校まで柔道経験があり、特に中高は毎日三時間、通学には自転車で片道40分かけての通学、走ることは得意ではなかったのですが、ウォーキングから徐々に走り始め現在です。

低用量ピルを服用中です。 服用開始から8ヶ月ほど経ちます。 昨日定期処方で婦人科を受診した際、前回受けた血液検査の結果をいただきました。 血液検査はDダイマーの測定のために受けているものだと思っていたのですが、肝機能の項目についても結果が出ており、「薬を服用していると肝機能にも影響が出ることがあるので調べてます」と先生は仰っておりました。そういうものなんだ…と思いながら聞いていたのですが、その後に「HbA1c(NGSP)も大丈夫でした」と仰っていて、少し気になりました。低用量ピルの服用が、血糖値に影響を及ぼすことがあるのでしょうか。それとも、別の要因で血糖が高い場合はピルの服用を中止しなければならないから、というような理由なのでしょうか。 また、前回3ヶ月前ほどに婦人科で血圧を測った際、いつもよりもかなり高い数値が出ました。いつも病院で測ると緊張なのか家よりも高く出てしまうのですが、それにしても過去1番高かったので驚きました。昨日測ったときも高かったです。 白衣高血圧というのも聞きますが、それでもその程度が以前よりも上がっている気がしています。 特に先生からは指摘されませんでしたが、ピルを飲み続けることで若干でも血圧が上がってしまうことはあるのでしょうか。家で測ると正常値のことも多いので、ピルを中止しなければならないという程でもないかと思いますが… 長文失礼いたしました。 よろしくお願いいたします。

健康的なダイエットについてアドバイスお願いします。※かかりつけの栄養指導は仕事の休みが合わず行かれません。 6年前にBMI26で血圧、血糖値、悪玉コレステロールが正常高値。痩せなさいと言われ糖質減少と宅トレでダイエットし、一年かけてBMI22になり、少しだけ数値改善。 その後、痩せても劇的に数値改善せずだった上に、子の受験、親の介護と看取りなどで食生活が乱れ、運動もできずBMI24。 さらにそこからフルタイム勤務が始まり、帰宅後夕飯を作りながら何かをつまんでしまう習慣となり、現在27までリバウンド中です。 おまけに昨年の人間ドックは、尿酸値までもがイエローに。 血糖値、悪玉コレステロール、総コレステロール、尿酸値、眼圧がイエローでした。白衣高血圧ですが最近は家庭血圧も130/80などギリギリです。 一念発起し、今年に入りダイエット再開。 保育士なので平日は仕事で10000歩。通勤や日常生活を加えると朝から晩で16000歩ほどですが、運動らしい運動はできず。 土日はウォーキング10000歩。簡単な宅トレ。運動はこれ以上だと続かない感じです。 食事面ですが、某レコーディングダイエットアプリで管理していますが、タンパク質を摂ろうとすると脂質も増えてしまいます。 総カロリーは1200Kcalくらいに抑えていますが、脂質と尿酸値と血糖値を減らそうとすると、野菜しか食べられないのでしょうか？ どんなものを積極的に摂ってよいのか、わかりません。アドバイスお願いいたします。

会社の福利厚生関係で毎年人間ドックを受けています。直近は今年の2月に受けています。次回は来年1月です。検査内容について以下の相談です。 1．大腸内視鏡検査は毎年必要ですか？昨年だけ便の検査のみにしました(異常無し)が、その前の過去5年の内視鏡(便も )もずっと異常無し。ただし、20年以上前からずっと下痢と最近は肛門付近に違和感があります。 2．脳ドックは必要ですか？今から7年前、6年前に2回MRIで異常無し。昨年から一時期頭痛が続くため、脳神経外科で昨年12月にCT検査実施。異常無し。MRIなら受けた方が良いですか？ 3．病院によっては腹部CTを受けることができますが、(最近行っているところは腹部はエコーのみですが、過去はCTを毎年実施する病院でした)異常がないのに毎年腹部CTは被曝量がよくないですよね？ 4．動脈硬化検査はCAVIとpwvはどちらが参考になりますか？白衣高血圧の影響かpwv(5年前まで通った病院)はかなり悪い数字(血管年齢60代)ですが、cavi(現在の病院)はかなり良い(血管年齢20代前半)数字と同じ動脈硬化検査にも関わらず全く逆の結果がでます。

12年前に高血圧に労作性狭心症と診断されて、血圧降下剤はメインテート2.5mgとノルバスク2.5mgを服用しています。狭心症の症状は10年間ありません。1年前に高度頸動脈狭窄と診断され、常用のバイアスピリン100mgに加えシロスタゾール50mg(1日2回)も服用しています。血圧の平均は4月朝　収縮期113/拡張期68　夜107/61　5月朝110/68　夜102/58　6月朝109/65　夜103/60です。平均値ですから、夜は収縮期がしばば90台があり、たまに80台もあります。ここ半年、午後3時頃に猛烈な眠気に襲われるので、睡魔時の２週間分測ると平均で、収縮期95拡張期が59に、最低記録は収縮期88に拡張期46でした。そのために、メインテートの服用を1週間止めてみましたが、血圧に変化はありませんでした。昼間の眠気の症状以外のめまいやふらつきはありません。睡眠は普通に取れています。しかし、この年齢で低血圧が続くと脳梗塞や脳への血流不足の影響が色々出てくるのではと懸念します。ノルバスクの服用も合わせて中止すべきなのか、原因は何なのか教えてください。(尚、元々私の血圧は診察や検診では白衣高血圧で収縮期が150～170に跳ね上がります。12年前に測定した時も同様で、安静時は元々低かったのではないかと思います)

37週の経産婦です。 1人目の時も白衣高血圧で自宅では落ち着いていました。 今回も自ら自宅計測をしていてずっと落ち着いていたのですが、先日たまたま上の子を叱りながら血圧を測ったら140を越えてしまい、そこから自宅で測っても1度目は140を越えて出てしまうことがあります… 2回目、3回目とどんどん下がり、最終的には110くらいになります。 自分で緊張しているのが分かりますし、一日中血圧のことが気になり何度も何度も測ってしまい、家族も呆れています。 本日妊婦検診でしたが、やはり1回目は140を越えてしまい、2回目は120代でした。 NST中に助産師さんに相談したところ、自宅でも140をずっとこえるとかでなければ大丈夫、何度も高い数値が出るなら連絡してと言われているのですが、頭では分かっているのですが、やはり自宅で1回目測ると高く出ることが悔しくて不安で何度も何度も測ってはイライラして余計に血圧を上げている気がします。 健診時のみなら分かるのですが、自宅でも緊張して高く出てしまうことが情けないし、とても不安です。。 本当に高血圧の人は何度も高い数値が出るからと言われましたが、私は本当に妊娠高血圧症ではないのでしょうか！？ 元々不安障害があるので、頭が血圧のことから離れません。。 1人目の妊娠中もずっとこんな風に不安でしたが、結局なんでもなく予定日超過で誘発分娩でした。 心配しなくてもよいですか？

37歳女性です。 2年前に祖母がくも膜下出血で亡くなったあたりから、血圧が測るのが怖いです 祖母も血圧が高かったので、自分も測ってみたらたまたま高くて(120から130台くらい) そこから血圧を測るのが怖くなりました。 それまでは、どちらかというと血圧は低い方で上は高くて110台でした。 それ以降怖くて自宅の血圧計では測れず一年に一度の健康診断で測る程度でした。 3年前119.一昨年126、去年も126でした。 先日今年の健康診断があり、ずっと血圧が高かったらとそのことばかり考えていて136/70でした。 看護師さんから少し高いね、白衣高血圧かもしれないから自宅でも測ってね。といわれましたが自宅の血圧計でもドキドキして測れないといったら、それでも自宅で測って140いつもこえるなら、ホルモンの関係もあるかもしれないし病院いってみてもらってといわれました。 とてもショックでしたが、その日の夜から血圧計で勇気を出して測っているのですが心拍数が110や130くらいになり、血圧も136くらいになります。2回目は更に怖くなり少し上がります。 先程は155も出てしまい怖くなりました。 心拍数を測るアプリ(指で測るもの)では心拍数は80くらいなのでいつもはそのくらいだと思います。 ここ一年くらいで高血圧になってしまったのでしょうか。 正常に測れてないのか本当に高血圧なのかわかりません。 来週あたり病院に行くつもりですが、 すでに降圧剤を飲んだ方がいい段階なのかということと、血圧測定の不安が多い場合安定剤を処方してもらえるかそれで改善するのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします

不整脈があり、心電図、採血、24時間ホルター心電図、心臓超音波検査を受けました。 医師からは、 特別な問題はないが、軽度の心肥大があるとのこと、白衣高血圧もあり病院では血圧が非常に高く、家庭血圧も時折やや高めになることから、ビソノテープ4mgが処方され様子を見ることになりました。 そこで、心エコーの検査結果のその他の特記事項に気になることがありまして、（画像添付いたしました） 肺高血圧疑いとあり、ビソノテープの禁忌に肺高血圧の患者に右心不全がある患者とあるのですが、使用しても大丈夫でしょうか。 医師からはこちらの肺高血圧の疑いという件については何も言われず、 採血の際のBNPが29なので、心臓の機能については心配はいらないとの診断でした。 診察の際に伺えばよかったのですが、帰宅して良く目を通したら肺高血圧の疑い・・・と、目に入りまして、心配になりご相談させていただきました。ご助言頂けましたら幸いです。 また、この肺高血圧についての検査はしなくて大丈夫なものでしょうか。。 （不整脈は、以前から期外収縮を感じやすいのですが、以前からのものとはまた違うタイプの不整脈が気になり受診しました。 数秒でおさまるのですが、トトトトッ・ト・トトッ・・・ト・・、と、非常に速く打ったり、乱れたりして普通の脈に戻るというようなことがひと月に一度か二度あり、残念ながらホルター心電図を付けている際には出ませんでした。）