睡眠障害に該当するQ&A

18歳の息子に強迫性障害（加害恐怖）の症状があります。 川沿いの道を歩いていて人を川に突き落としてしまったのではと悩んでいたようです。柵があり、人が落ちるような隙間はないのですが、子どもだったら落ちてしまうかも、暗くてよく見えなかったと心配で耐えられなくなったようです。そんなことありえない‥と自分でも分かっているのに、相談するまでの10日間、何度も確認に向かい、ネットでも事故がおきていないか調べていたそうです。1年程前から、なんとなく誰かを傷つけたのでは‥と不安に思うことがあったようで、ここ2週間ほどでひどい恐怖を感じるようになってしまったようです。 そして今では事故を起こしてしまうのではと自転車に乗れず、階段ではなくエレベーターを探し、人が多い交差点や駅のホームでは動悸がして動けなくなりパニックぎみになることもあります。人通りの少ない道でも、今大丈夫だったかと確認したい気持ちで一杯になって後戻りしてしまい、一人で出かけることが難しい状態になりました。 家ではとても元気で、食欲もあり睡眠もとれています。学校も階段の上り下りやトイレなど、不安になることはあるけれど楽しいと言っています。大学受験を控えていて夏休みも学校があり、勉強したいと強い気持ちがあるため、学校まで車で送り迎えをして不安を減らしています。不安が減り、勉強に集中できるためストレスが減ったと明るく帰ってきます。ですがそれが正解なのか不安に思います。送り迎えや外出に付きそうことは簡単ですが、逆に酷くなるのでは‥と心配しています。 1.送り迎え、付き添いは逆効果でしょうか？ 2.不安そうな息子に大丈夫だよと声をかけて安心させる行為はよくないのでしょうか？ 心療内科の予約をしましたが、まだ2週間程先になるため、今息子のためにしてあげられることをアドバイスいただきたいです。 ご回答よろしくお願いします。

母が38℃以上の発熱をし、コロナに感染したかもとパニックだったのですが検査の結果無事陰性、結果は腎盂腎炎でした。 しかし母が最初に発熱してから祝日が続き一週間かかってしまったのでその間不安で仕方なく疲れきってしまいました。毎日睡眠もきちんととれていません。 やっと陰性との結果が出て落ち着けると思いきや、発熱外来で重症のコロナ患者と思われる方を見てきた母の描写が恐ろしく、不安症(パニック障害、強迫症、心身症)、自律神経失調症の治療をしている私はさらに不安が増してしまいました。 又、母が発熱外来でコロナにかかったんじゃないかというのも不安です。 特に私はマスクの息苦しさだけでもパニック発作を起こしやすく生きづらいのに、さらにコロナ感染すると息ができないらしい(友人からの連絡)という恐ろしい文字を見てしまってから息苦しいです。 現在母がコロナにかかっているのではないか、またかかってしまったら物凄く苦しいんじゃないかと不安でたまりません。 私はコロナ感染予防はなるべく徹底的にやっていました。 外では水分補給以外はマスクを外さない、外出も必要最低限の買い物に行くだけ、外食もしない、すぐにアルコール消毒する、買ってきたものもアルコールシートで拭く、服も鞄も布製にして洗濯する、帰宅後手をすぐに洗い髪もアルコールシートで拭き、寝る前に洗顔しそれまでは目を触らない、体温は毎朝はかる、などをしていますが、 衛生観念の違いなのか母は普通に外食をするし買い物もよく行くし、美容院に行ったりスポンジみたいなマスクで出歩いています(今回発熱外来で重症の方を見てから他人事ではないねと意識は変わったようですが、これまではそうでした)。 母とは同居しているので、それもとても不安です。 この不安でいっぱいのつらい認知は、どのように健康的な不安へ変えることができるでしょうか……？

アスペルガー+ giftedでIQ148の12歳の娘がいるのですが、５月から急に不登校になり（小６）1日中（19時間位）寝ている状態が現在も続いています。小学校には行かない！と選択をしたのはいいのですが、食事以外の時間は週3で学習塾に通い、家での勉強、趣味の時間（ロボット作り）（数独）（家庭菜園）（お菓子作り）等をしてそれ以外は睡眠です。先日、総合病院での検査で、起立性調節障害の疑いがあると言われ、２週間後に再受診なのですが、医師の指示に従い、生活のリズムを変えようと努力はしているものの、何も出来ません。直ぐに（疲れた）と言って横になったり、寝てしまいます。頑張って起きてる時には、立ちがあった際にバタンと倒れたりまします。その後寝かせて様子を見ようと思っていますと次の日の夕方まで爆睡状態です。昼間は起きてる事が難しくても夕方から夜中までは起きてる事が出来たり、自転車に乗って往復10キロこげたりとか日によって状態も変わります。 検査に行った時、他の病気も隠れてるかもしれないと血液検査をしましたが結果待ちです。 この様な状態を３ヶ月続いていて、これから先とても不安です。この頃は連れ出すことも難しくなってきてしまい、ほぼ引きこもり状態でして（塾以外は）出かけられても直ぐに家に帰りたいと言って愚図ります。私にはこの様な状態は理解しにくいのです。10月にはドイツに１ヶ月親子で短期留学が待ってます。この様な状態から抜け出すことができるのでしょうか？他に病気が隠れている可能性はあるのでしょうか？主人は単身海外赴任してまして誰にも相談できません。不安で不安でたまりません。何かわかる事がありましたら、お教え頂きたく思います。よろしくお願いします。

喉に異物感があり、右側喉頭あたりに腫れがあります。 飲食物を飲み込みにくく、呼吸しずらい時もあります。 病名や、どのような検査を受けたらいいか教えていただきたいです。 私は24歳の男性で、体形はやせ型です。 ・症状について 出始めたのは去年の8月です。 朝起きたら突然息が苦しくなりました。1時間ほどで楽になったのですが、1週間後あたりからまた同じような症状が出てきました。 そこからは慢性的に喉の違和感があり、発作のように呼吸が苦しくなることが何度もありました。 今年2月頃からは呼吸しにくいなどの症状が若干緩和されてきましたが、喉の違和感はいまだにあります。 最近の気づきとして、顎を下から触ったときに、喉仏の右上側(下の付け根)が硬く、腫れているような感覚があります。左と比べても明らかに違い、喉の違和感の場所とも一致します。 また、痰が常に絡んでいます。 声が枯れることはありません。 ・過去の受診について 1.消化器内科 目視の範囲で喉に異常は見られませんでした。逆流性食道炎の薬処方されましたが、変化なしでした。バリウム検査では喉付近に異常はないとのことでした。 2.耳鼻咽頭科 そこでも逆流性食道炎と診断され、目視も異常なしでした。処方された薬も効果がありませんでした。 3.心療内科 パニック障害の薬を処方されましたが、違和感は消えませんでした。 ・喉について 症状が出始める2年ほど前から、睡眠時に呼吸が止まり、苦しくなって起きることがありました。また、今の違和感ほどではないのですが、5年以上前から喉の右側(現在違和感がある側)だけ常に乾いたような感覚がありました。 腫れに気づいたのは最近ですが、腫れ自体は前からあったのかもしれません。

○お礼 　先日、ウエスト症候群の疑いでご相談させていただいた者です。あれから発作は無く、脳波も異常なしでした。回答してくださった先生方ありがとうございました。 ○プロフィール ・生後4か月 ・女の子 ・体重　7.200g ○相談内容 　ウエスト症候群の疑いが晴れてほっとしたのですが、改めて子どもの様子を観察すると気になる点が何点かありましたので、先生方の意見をお聞かせ願います。 相談（1）発達について a反り返りが強い 　新生児から機嫌が良い時でも反り返りが強く抱きにくいことが多い。ずっと反り返っている訳ではない。睡眠時は反らないが、起きている間は背中の緊張が常に強いと感じる。 b寝返り 　生後3ヶ月で寝返りしたが、助産師から「定型発達ではない寝返り」と指摘を受けた。反り返りからの寝返りをしていて正しくないとのこと これらaとbの特徴は自閉症の子によく見られるとのことを理学療法士の方がYouTubeで言っておられました。 そういった傾向は本当にあるのでしょうか？ 相談（2）予防接種について 　私は予防接種に反対ではありません。むしろ積極的に打ちたいです。しかし、以下のような情報から不安になってしまいました。 ・予防接種が発達障害の原因になっている可能性がある。某神経発達改善協会の方より。 ・某医師の方も、書籍やSNSを通して同じ指摘をしている。添加物が悪いと。他にも予防接種に対する懐疑的な意見を日本だけでなく海外の医師も発信している。 副反応で発熱したり、体調崩したりは気にしません。ただ、発達に関わるとなると尻込みしてしまいます。娘の一生を左右することなので… 先生方のご意見お聞きしたいです。よろしくお願いいたします。

私の母ですが、先月父が他界した日をきっかけに、あらゆる身体的症状が出るようになりました。 胃が収縮したり膨らんだりを繰り返し、痛みと苦しみがかなり強い。人に上からのしかかられているような苦しさである。 胃の動きの為、手の指が痺れている。足の先も痺れている。 口の中の水分が無くなり、辛い物を食べた後のように口中が熱くヒリヒリする。 息が出来ない時間が長く、全身がブルブル震えている。 このような訴えが毎日続き、苦しさが増していくと言っています。 6年前にも同じような症状で様々な病院、様々な科を受診しました。身体のあらゆる検査をしましたが、どこにも異常がないと言われ、奇病のようだと伝えられました。診断名は身体表現性障害の疑いでした。 母は2年程、口から食事を摂ることが出来ず寝たきりの日々が続きました。6年前に症状が出たきっかけは、大きなストレスが原因で胃潰瘍による胃からの出血が始まりでした。ですが、ストレスから離れて、長い年数をかけて良くなっていたところでした。 母は6年前と同じ症状が出てきて、その時よりも痛みや苦しみが強いと言います。 食事をすると、逆流してきて、食事があまりとれなくなりました。睡眠は何十分か眠るのを繰り返し、身体の症状が辛く夜は眠れないようです。 6年前に胃や消化器系のお薬や精神科の安定剤など色々試しましたが、その時は効果がなく、現在も病院を受診しても意味がないと言います。 母とは離れて暮らしており、毎日電話で話をしますが、苦しいという訴えが続いています。 とても難しい病気で悩まされています。治療法は何かないのでしょうか。脳の中で何かが起こっているのでしょうか。

1年半ほど前に自律神経失調症と診断され、心療内科にお世話になっています。 当時の症状は、精神面は問題ありませんでしたが、不定愁訴（不眠、悪寒、蟻走感、倦怠感、微熱、痛み、ほてり、手汗、下痢、胃もたれ等）がひどく、様々な薬を試しました。 1年ほど治療を進み、下記の薬で一時寛解したため、寛解後間もなく減薬に取り組みました。 ・ミルタザピン2錠→1/4錠まで減薬 ・トラゾドン2錠→断薬成功 ・ゾルピデム1錠→断薬成功 ・柴胡加竜骨牡蛎湯→断薬成功 ・イリボー→断薬成功 ・モサプリド→断薬成功 しかしながら、ミルタザピンの最後の断薬中に、不眠の症状が現れ始め、その後、再び不定愁訴が再燃しました。 さらに、再燃後は不安障害や安静時にドクドクと強く脈を感じる不快感が現れたため、メイラックスを追加で服用しています。 症状が再燃してから5ヶ月ほど経過し、ようやく1度寛解した時の状態に近いほどに良くなってきました。 質問ですが、現在7種類もの薬を飲んで安定しています。自分の歪んだ考えで、薬をたくさん飲んではいけない、早く減薬しないといけないという思いが出てしまいます。 1度再燃したことを考慮すると、いつ頃の時期から、どの薬の順番で減薬に取り組むのが安心でしょうか？ また、減薬に取り組みたい理由として、睡眠に関わる薬が多いためか、症状が良くなってきたことと引き換えに、寝起きや日中の眠気が少し辛くなってきたこともありませ。 宜しくお願い致します。

昨夜、眠くないのにあくびが出ました。 生あくび？ 脳疾患？ と怖くなったからか？血圧は140。 （普段は100前後〜110台） 酸素濃度は100からなかなか下がらず…。 過呼吸か？と思ったのですが、倒れそうな感覚、カーッと熱くなり、しばらくしたら気持ち悪さがありました。 そうなったら、生あくびは止まったのですが…。 グッタリして何もできなくなりました。 お風呂には入れて、ドライヤーもできました。 今朝は乳がん検診に行き、買い物をして帰宅。買ってきた昼ご飯を食べて、洗濯、掃除、洗い物をして、公園へお散歩に。その後、買い忘れたものを買いによりました。 移動中は助手席に座ってました。 公園ではきれいな景色を見て、調子良かったです。 帰宅後、洗濯を取り入れ、買ってきたものをしまい、ホッとソファーに座りスマホを見たらまた、あくびが連発しております。 血圧は100台、酸素濃度は100になっています。 睡眠前にもあくびが連発します。 全般性不安障害のパニック発作持ちです。 首コリ、肩こりはあります。 時々、後頭部がキューッとなる感覚もあります。 パニック発作かな？と思い様子を見ているのですが、脳に異常があるのか？と不安になっています。 視力も低下している感じがしますが、眼科では異常なく、矯正視力は1.2。 ただ、車の運転中は夢の中を走っているような感覚になることもあります。 不登校児の対応で、生活リズムは乱れがちです。 在宅経理事務で決算準備で過集中になることが多かったです。 今は山場を超えたところです。 という状況で、 ・脳神経外科を受診してMRIをとる。 ・内科でCTをとる。 ・生活改善をして様子を見る。 で迷っています。 受診した方がいいですか？ 2年半前に拍動性耳鳴りで脳MRIを撮りましたが、異常なしでした。

27歳です。 以前より太ももの筋肉の一部のピクつき、2年ほど前に不安障害と抑うつを患い、レム睡眠時の足のピクつきがありました。 両方とも頻度は少なかったため気にしていませんでした。 5日前から左太ももの膝の内側の筋肉と右ふくらはぎの筋肉の一部が安静時によくピクつくようになり、それとともに足と腰とお腹周りにチクチクとした感覚（電気が走っているような感覚）と、虫が動いているような感覚が出るようになりました。 歩いている時などは若干チクチク感がある程度でピクつきはなく、寝転がっている時が1番ピクつきとチクチク感、虫が動いている感覚が強くありました。 30日に救急医療電話相談ですぐ病院に行くべきか、行くとしたら何科なのか相談したところ、行くとしたら神経内科だが、急を要するものではなく様子見で良いとのことでした。 現在は安静時のピクつきは片手で数える程度しかなく、眠る前に太もも、腰、背中、たまに腕が若干チクチク、ムズムズする程度まで回復したのですが、このまま自然回復を待つか病院に行くべきか決めかねています。 パーキンソン病やalsの可能性はあるのでしょうか。 昔から病気不安症っぽい性格であり、過去にも難聴と心臓の痛みがあり病院に行ったことがあるのですが、どちらも原因不明でメンタルだといわれました。 今回の症状も精神的なものからきているのか本当に何かの病気なのか判断できず不安です。 様々な神経痛についてもネットで調べたのですが、自分と症状が同じところと違うところがあり、判断ができません。 なんの病気なのでしょうか。 在宅勤務で運動習慣はなく、ほとんど同じ姿勢で過ごしています。 それの影響なのでしょうか。

小学校では運動好き、学級代表をつとめるなど活発な性格だったのですが、 受験して入学した中学でひどいいじめを受け、外傷後ストレス障害となり、そのまま自宅から出れない状態となり、６月ほどとなります。 現在、日中は自室で漫画を読んだりゲームをしたりして過ごしています。 人や外部への不安が強く、外出もできず、病院への通院もできないため、薬物治療やカウンセリングなどは受けていない状態です。 （1回目の通院は無理して連れて行ったのですが、2回目以降は親だけで通っています）。 通院先の医師からは、本人が通院しないと薬も出せないし、本人が受診を希望しないと治療には結びつかない、 本人の回復ペースにまかせて、と言われています。 現在はフラッシュバックなどの症状は落ち着き、以前よりは睡眠もとれていますが、 （何度も目覚めてしまう様子ではあります） 家族であっても一緒にご飯をたべたり、同室で過ごすなどは難しい状態です。 調子のよいときは、親と少し話をしたりできますが、声を聴くのもつらいという時もあります。3つ下の妹とは、調子のよいときには同室で一緒に過ごしたりできるようになりました。 新学期となり、クラス替えもあったことで、再登校したいと言い出し、 外に出て車に乗るところまではできましたが、不安な気持ちで、とても怖くなってしまい、そのまま帰宅しました。 とても落ち込んでいる様子です。 いきなり学校ではなく、少しずつ散歩を促したりもしていますが、息子の心には刺さらないようです。 不安症状は以前より増しているように思います。 今後どのようにしたら不安症状を軽減して、外へ出ていけるのか、 治療につなげていくにはどうすればよいのか、 ご助言いただけましたらと思います。 どうかよろしくお願いいたします。