スクワットに該当するQ&A

先週ジムでスクワットの強度なトレーニングをした際に頭痛になりました。 ジムのトレーナーいわく、酸欠状態であるとのこと。 当日は1.2時間ほどで頭痛はおさまりましたが、翌日の朝にトイレで力むと、また頭痛が置きました。

主に行っている筋トレメニューとしては、 ・腹筋 ・お腹を左右に捻るマシン ・太ももの内側を鍛えるマシン ・背筋 ・スクワット クリニックの先生に聞きそびれてしまい、気になっております。 よろしくお願いいたします。

段々痛みがひどくなっているので寝るときにいつも心配です。どういう原因が考えられますか。ちなみに２カ月くらい前から1日に数回、1回50回のスクワットを始めましたがこれは関係あるのでしょうか。

今は起床時やずっと座ったあとなどに裏〜内側面に痛みが出て、その後痛みは減りますが、曲げた時の詰まり感は残り、膝蓋骨をこすっているような感覚、そして軽くスクワットをすると「ポキポキ」ではなく「ミシミシ」と音が鳴ります。 あぐら体勢で膝は痛みますが、ぶりっこ座りと言いますか、右膝を曲...

悪化しているわけでもなく、快方に向かっているわけでもないです。 やはり歩くことは大切でしょうか？ スクワットはしてもいいでしょうか よろしくお願いします。

最近やけに筋力が落ちた気がします。 数年間全く運動していませんでしたが、明らかに筋力は落ちたように感じるので腕立て、スクワットの筋トレを始めました。 全身のピクつきも頻繁に起こり出し（特に両足の太腿やふくらはぎで一瞬ピクッとします）ネットで調べたところALSが出てきました。

いつもお世話になっています。本日予定日の初産婦です。毎日1時間のウォーキングと50回のスクワットをしているのに全くお産の兆候がなく、胎動だけが日々減っています。私の通っている病院は10回赤ちゃんが動くまでに60分かかるなら連絡しなければいけなく、今日の予定日で毎日20分で動いていた...

先日の基本健康診断の結果HbA1c5,7中性脂肪336クレアチニン0.7血圧118〜79BMI24.0でした。現在体重が59Kgです。できれば55Kgぐらいまでおとしたいと思っています。スクワット120回、MBTシューズを使用してのウオーキング30分その他、浴室掃除や洗車など出来る...

赤ちゃんはおりてきてて子宮口も柔らかくなってるから陣痛待ちだねーと言われました。 現在の状況ですと予定日までに陣痛がくることはありますか？？ 家の中を掃除したりスクワットしたり程度しかしてませんが、子宮口を開くために何かできることもあれば教えていただきたいです。

赤ちゃんは下りてきてますが、子宮口が堅いから日常生活OKと言われてます。早く赤ちゃんに会いたいのですが、臨月入ったらスクワットや散歩は積極的にしてもいいでしょうか?21Wから飲んでるウテメリンをいきなり止めたらとても張るんじゃないか不安です。