メンタルが弱いに該当するQ&A

感情障害(当初はうつ、その後双極性障害)という診断でメンタル治療中のものです。 最近、職場で、1)待遇に応じた働きをしていないとの苦しさ、2)誰からも尊重されていないとの寂寥感、3)上司の厳しいあるいは意味がないと思われる指導・指示へのストレスが強く感じられるようになりました。 また、プライベートでも離れて暮らしている親に心配なところも出てきました。 自身の弱さと思いますが、強くストレスを感じると、お酒にはしったり、性的なサービスや、性的映像を見て解消しようと、以前より頻繁かつ強く考えてしまうようになってきています。メンタル治療中なのにです。 さらに(犯罪行為や、女性を身体的、心理的に傷つけるような行為・言葉遣いは本来嫌なのですが、) 最近、だんだん女性を辱めたい(例えば口唇に性器を入れてうごかしてみたい等)と想像したり、辱められている画像をみて非常に興奮したりするようになりました。ストレスも大きく発散されているように感じます。 最近では、毎日、性的映像をザッピングしたり、見て自慰行為をしたり、性的サービスを紹介するサイトを見たりで、何時間も時間を費やし、睡眠に影響が出たりもしています。 この状況は異常、病的なものなのでしょうか？原因は？ 現在の治療に加え、何らかの治療や服薬等で解消できるものでしょうか？ コロナ禍でもあり、性的サービスの利用は論外ですが、このままでは我慢できずに、今日、明日、あるいは来週には申し込んでしまう可能性高いです。コロナ感染や感染を通じて信用をうしなうことが大変怖いです。 主治医には、以前、性的な話しを含めて相談してしまったことがあり、その際の反応や自身の後悔から、軽蔑されそうで相談できそうにありません。 どんどん異常になっているようで、怖くてたまりません。はずかしいのですが質問させていただく次第です。

1週間くらい前から日によって程度の違いがありますが、動悸が治まりません。 ひどい時は地震かな?と思ってあたりを見回しても何も揺れていなく、自分の鼓動が大きいために自分が揺れていたということも何度もあります。もともとメンタル面がとても弱く、半年前にも今よりは軽い動悸があり医者に行って心電図をとってもらったのですが、何の異常もなく、ストレスから来ているものと思われるので、心配ないですよ…ということでデパスを処方してもらい、1〜2日飲んで治りました。なので最初は今回もその程度かな?と思ったのですが、なかなか治らなく、症状も悪くなってる気がして心配でなりません。(デパスは毎日は飲んでいません) ただ、1週間前から風邪の症状もあるので(鼻水、喉の痛み、だるさ)そこから来ているものなのでしょうか? 最近、いろんな医者に行って医療費もばかにならなく、このまま様子を見ていても大丈夫なものならなるべくなら医者には行きたくないので、こちらにご相談させていただきました。 私は42歳なのですが、更年期障害ということも考えられますか? ご回答のほど、どうかよろしくお願いします。

度々の質問で申し訳ないのですが宜しくお願いいたします。 7月から食欲不振が続いていて、他にいろんな身体症状が出ていますが抑うつ感や睡眠の問題はありません。 立ちくらみ、動悸、倦怠感、便秘と下痢を繰り返す、平年より強い冷え性などです。全て食欲不振が原因で痩せた為だと思っていました。 内科では睡眠とストレスの事を行く度に聞かれていたのですが自覚症状が無いので以前から飲んでいる薬の他は便秘の薬だけ出していただいていました。 先週ビタミン点滴の質問をしたのですが、その後仮面うつという症状を知り、それなら納得がいくと思っています。以前はメンタルな部分が弱かったのですが、無理をしない事とストレスの排除、悩まない・考え込まないように出来るようになり、抑うつの症状が出ないのかと思っています。 質問ですが、睡眠の問題や精神症状が無い場合でも飲む薬はうつの薬でしょうか。副作用の問題と依存性が気にかかります。やはり心療内科に行った方が良いでしょうか。漢方薬を取り扱う病院を予約して、さらに心療内科で診てもらったらドクターショッピングしているみたいで落ち着きません。

こんにちは。早速質問をさせてください。ここ最近メンタル面からか体の不調が続いています。上司からの叱責があり、その上司にものすごく気を遣うようになりました。そこくらいから、胃痛・頭痛・背中の痛み・瞼の痙攣などが出てきました。(元々胃は弱くてストレスがあると結構痛くなってました。)病院で血液検査や胃カメラを飲んで検査したこともありましたが、いつも特に異常なしで疲れからだろうと言われます。ただ最近は職場からの帰り道急に涙が出たり、胸のあたりが痛むことがあります。また病院へ行ってもどうせ異常なしだと思うと行きたくありません。仕事では一番年下なので他の方にも気を遣います。あまり悩みを人に言うのは好きではなくて、迷惑をかけてしまうだろうなと考えてしまいます。頼まれた仕事も断れず、家に着くとどっと疲れが出て家事もなあなあになっている状態です。これはうつ病の可能性があるのか…教えていただきたいのと、もし病院を受診するなら何科がいいのかお聞きしたいです。頑張らなきゃいけないのに頑張れません。甘えもあるとは思いますが、正直きついです。まとまっていなくて申し訳ないですが、ご回答よろしくお願いいたします。

度々申し訳ありません。最近、毎日が憂鬱で、些細な事にイライラしたり、不安で仕方なくなってしまうことが続きます。幼い娘が泣いても、最低限のお世話しかできず、笑って接したり遊ぶことができなくなってしまいました。毎日、消えてなくなりたいとか、自分さえいなければと思い続けています。主人は、暑い中、文句も言わず仕事に励んで、帰宅後は娘と遊び、お風呂に入れたり面倒を見てくれているのに、自分は何もできません。腰痛や肩凝りや、頭痛が続き、慢性的に疲労感が続きます。心が休まる事もなく、自分が今生きている事に腹がたちます。今は、娘が小さくて今自分勝手にいなくなったら周りに迷惑がかかるし、今までずっと迷惑しかかけて来なかったんだから、恩返ししてからではなくちゃと毎日同じ事を思い続けています。娘や主人に申し訳なくて泣くしかない自分も嫌なんです。こんな事しか考えられないのは何かおかしいんでしょうか?。元々メンタル的に弱くて、ニコチン依存やカフェイン中毒になったりもしていました。他人と関わるのはとても苦手だし、できれば関わりたくありません。ただの育児疲れから変な事を考えてるだけなんでしょうか?。

20代男バイセクシャルです。 私にはいわゆる同性のセフレが3人いて、それぞれ3年以上の関係です。 特定の人ならと、行為はゴム無し行為でしかやってませんでした。 先月末に新型コロナウイルスに罹ったのをきっかけに、メンタルがだいぶ落ち込んでしまい、色々とあることないこと考え込んでいくうちにふとHIVの感染不安にまで発展していき毎日鬱々としています。 というのも新型コロナで高熱が出たためカロナールを服用して解熱したところ、元々肌が弱く普段から日焼けや、汗をかいただけで、蕁麻疹や痒みが出る体質なのでその時も腕お腹背中足全体に蕁麻疹が出ました。 その時はそのうち治まるだろうと思っていましたが1ヶ月経っても発疹は無くても背中や胸にチクチクと痒みが出たりしてHIVの初期症状なのではないかと不安になる毎日です。 来月に性感染症の予約はしました。 検査まではセフレとの行為は理由を付けて断り続けてますが毎日不安で押しつぶされそうです。 文章がめちゃくちゃになってると思いますがHIVの可能性はあるんでしょうか？お答え頂きたいです。

30代の主婦です。 子供の時からとても便通がよく、食べ過ぎたり食べ合わせによってはよく下痢もしていました。 また、心配性のせいもあるのか旅行やイベント時にも気持ち悪くなったり、軟便になったりしていました。 ただ、吐いたりする事は少なく、大人になってからはほんの2,3回しか吐いた事はありません。 現在、双子の子育てをしておりますが、胃腸の調子が悪くなる(胃痛、腹痛、下痢など)事が多く、でも食欲があるので普通に食べてしまいます。 というか、昔から胃腸が弱い感じなのにビックリするほど食欲だけはあり、特に菓子類は気持ち悪くなるまで食べ続けてしまう事があります。 その結果、また胃腸の調子が悪くなるという繰り返しです。 幼少期から診て頂いている内科の先生からは、ザンタックやラデンなどの薬を頂いており、しばらく服用していると調子が元に戻ります。 私のような場合は胃腸の治療より、メンタル面で診察を受けた方がいいのでしょうか? ちなみに心配性でストレスを抱える事はありますが、落ち込んで何もできなくなったりする事はありません。 ご回答宜しくお願い致します。

42歳女性です。 数年前より生理不順、今年に入ってホットフラッシュや気分の落ち込みが酷くなり、婦人科にて検査したところ、血液検査数値や骨密度から閉経であると判明し、ホルモン補充を開始しました。治療して半年が経ちます。 ホットフラッシュはほぼなくなりましたが、メンタル面はいまいち効果が薄いような気がします。(もともと不安障害等、自律神経の方も弱くパキシルを服用しています。) また、最近更年期のホルモン補充療法の使用経験は、あらゆる原因による認知症およびアルツハイマー病の発症と有意な関連があるとの記事を読みました。 元々更年期障害を発症しやすい女性は認知症になりやすい傾向にあるのか、ホルモン補充薬によるものかはわかりませんが、ホルモン補充するには少し早い年齢のため、このまま続けるか否か、とても不安になっています。 また、ホルモン補充をやめた場合、骨密度を上げることも必要ですが、方法もわかりません。 ご意見やアドバイス等ございましたら、どうぞよろしくお願いします。

首と腰に軽いヘルニアがあると言われましたが 本当にヘルニアの痛みなのか、メンタル面からくる痛みなのか、別の病気の可能性なのか 別の症状もあったりするので気になるのですが、どうしたら良いか分かりません。 夏くらいから症状は酷くなり、腰痛・頭痛・たまに腹痛や気持ち悪さ、ダルさなど 風邪っぽい症状だけど高熱が出たりする訳でもなく、声が出ずらかったり 肩甲骨のあたりが痛かったりと色々な症状が出ていたので 一番気になった首と腰の痛みで整形外科に行ったら、首と腰が軽いヘルニアと言われ 飲み薬を処方してもらい、様子をみて、首は善くなってきたのですが 腰の痛みがイマイチで最近からはリハビリも通い始めました。 夜の仕事でパソコン作業もしたりするので首のヘルニアはそのせいかと思いますが 腰の痛みは本当にヘルニアだけなのか心配になってきて.. 今は毎朝、起きるの辛いくらいの腰全体からお腹がえぐられるような激痛で 一人で起き上がれない時もあり、起き上がった後も暫くは痛みは続き 少ししたら痛みは弱くなり動けるようになるのですが 毎朝この激痛とあと胸の痛みや頭痛と他の体調不良などもあったりと悩まされています。 軽いヘルニアならこんな激痛はしないのでは？ 色々とあってメンタル面がかなりダメージを受けてるのでそのせいもあるかもと 病院の先生にも言われましたが 他の病気のせいでないかとも心配になり投稿させて頂きました。 食事は１日一食、小腹が空けばお菓子などを食べています。 ご飯への食欲はあまりなのですが甘いものや酸っぱいものが妙に欲しくて食べてます。 普段はお家と職場の行き来で運動は職場で歩くくらいと出勤の自転車くらいです。 本当にえぐられる痛みはこんな感じなのかな？と思うくらいに激痛で 腰だけでなくお腹に伝わるあの激痛は初めての事です。

回答よろしくお願いします。 3歳10ヶ月の女の子です。 体幹が弱いのか、転びやすく 姿勢よく座り続けることが難しく 歩いていても座っていても フラフラぐにゃぐにゃしています。 寝転がっていてもタコのように ぐにゃぐにゃしてすごい格好を していることが多いです。 体幹を鍛えるいい方法などが あれば教えていただきたいです。 それと発達障害などで体幹が 弱い子が多いというのを聞いたことがあり、 集団生活や言葉やパズルや癇癪をおこすなどは 心配なことはないのですが、 異常なくらい不安が強く繊細な子です。 少し怒りすぎたりしてしまうと チックの症状がでたり空元気をしてみせたり ママ怒ってる？や、 わざと変なことをして見せて ママ面白い？ママ笑って などを言ってきます。 怒りすぎといっても怒鳴りつけたり叩いたりではなく 普通に怒る程度です。 2歳の頃もかなり反省していたのですがパパが少し脅かすつもりで 布団で足を引っ張ったらそれから半年程 電気の紐、お風呂、ブランコなど 揺れるものをとにかく怖がり泣いて 情緒も不安定になり大変な時期もありました。 今でも他の子が気にしないようなことを気にしたり かなり神経質で不安が強く怖がりで 少しのことで情緒が不安定になってしまうことがよくあります。 なので私もより気をつけながら 沢山スキンシップをとるようにしています。 私も旦那も小さい頃からメンタルは強い方ではなく 私も病院で診断されたことはないですが 多分不安症だなと思うくらい神経質で不安が強い方です。 なので娘の症状も遺伝なのかそれとも自閉症などなのか少し心配です。 意見を聞かせてくださいよろしくお願いします。