ホルモン補充と認知症

40代/女性 - 2023/09/05

42歳女性です。
数年前より生理不順、今年に入ってホットフラッシュや気分の落ち込みが酷くなり、婦人科にて検査したところ、血液検査数値や骨密度から閉経であると判明し、ホルモン補充を開始しました。治療して半年が経ちます。

ホットフラッシュはほぼなくなりましたが、メンタル面はいまいち効果が薄いような気がします。(もともと不安障害等、自律神経の方も弱くパキシルを服用しています。)

また、最近更年期のホルモン補充療法の使用経験は、あらゆる原因による認知症およびアルツハイマー病の発症と有意な関連があるとの記事を読みました。

元々更年期障害を発症しやすい女性は認知症になりやすい傾向にあるのか、ホルモン補充薬によるものかはわかりませんが、ホルモン補充するには少し早い年齢のため、このまま続けるか否か、とても不安になっています。
また、ホルモン補充をやめた場合、骨密度を上げることも必要ですが、方法もわかりません。
ご意見やアドバイス等ございましたら、どうぞよろしくお願いします。