夕方になると眠くなるに該当するQ&A

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母乳不足?

person 乳幼児/男性 -

生後49日の赤ちゃんの授乳間隔のことで質問です。 退院後から母乳のみで育てています。 赤ちゃんの授乳間隔が生後10日くらいから生後45日までは3時間くらいあいていたのですが、この4日くらいは2時間未満になりました。間隔が短くなった4日前に乳腺が詰まり、授乳の方向を換えたり、マッサージしたりで詰まったものがなくなり詰まっていた乳を絞って出したですが、それからおっぱいが張る感じが全くなくなりました。 元々、差し乳と呼ばれるタイプではあったと思うのですが、最近は飲まれている感じがあまりしません。 授乳時間は各5分の計10分です。 1ケ月検診の時には標準以上に増えていました。最近は体重を図っていません。 赤ちゃんは片方の乳を飲んだ後は泣くけど、両方飲んだ後は眠そうにしています。しかし、布団に置くとすぐに目覚めます。授乳後すぐに泣くことは少ないです。機嫌のよい時間は午前中が多く、夕方はほぼ毎日ぐずります。夜間は授乳間隔は2~3時間あきます。 1、この時期に母乳不足以外で授乳間隔が短くなることはあるのでしょうか。 2、眠そうにしながらもほとんどお昼寝をしないのは母乳が足りないことが関係あるのでしょうか。 3、おっぱいがほしいと泣いているのか、何を訴えているのか、まだわかりません。そのせいで頻回の授乳になっているのでしょうか。 以上の3点、回答をいただきたいです。お願いします。

1人の医師が回答

睡眠の質を高めるにはどうすればいいでしょうか?

person 50代/男性 - 解決済み

現在、うつ病で休職している59歳男性です。 今まで、頭痛やめまい、動悸や震えなどの症状で悩んでいましたが、心療内科での治療の効果か、ある程度まで改善してきました。 規則正しい生活に戻すべく、頑張りすぎて体調を壊してしまい、後戻りもありましたが、ここ1ヶ月ほどは自律神経専門の鍼灸院にも通い、体に出てくる症状は治まってきました。 今の悩みとしては、どんなに寝ても寝たりない感じで、起きているときも、ボーッと目に勝手に入ってくるテレビのような情報は受け入れられるのですが、本を読んだり、出かけたり、文字を書いたりという気持ちになれないことです。 夜は9時くらいに眠くなり、すぐに寝つけますが、夜通し夢を見て脳が興奮した状態です。起きるのは翌日の11時頃です。 時には夕方に寝落ちして2~3時間眠りますが、やはり9時には眠くなります。 心療内科では、リラックスしてあまり時間を気にしないでと言われるのですが、休職して1年を超えてしまい自分でも焦りが隠せません。 うつ病ですと、よく不眠になりやすいと聞きますが、過剰睡眠になることもあるのでしょうか? 復職についても、人間関係が煩わしくて、人間不信状態のため、今さら人のために働きたいという気持ちになれません。 先が見えない状態から、どうしていいか分かりません。 睡眠の質を高めるにはどのようにすればいいのか、ご教示しただけますよう宜しくお願いいたします。

3人の医師が回答

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