座ったまま寝るに該当するQ&A

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17週 寝っころがるとお腹の違和感(張り?)

person 20代/女性 -

いつもお世話になります。 いま妊娠17週です。 ふたつ、質問をお願いします。 1 立っていたり座っていたり歩いたりしている時は張りなど自覚はありませんが、 寝っころがったまましばらくすると、子宮のあたりに違和感を感じます。 仰向けで寝ていた時に二度ほど、これは確実に「張り」だとわかる、おなかが固くなる症状があったため、仰向けは避けています。 それとは別に、横向きで寝たまましばらくすると、おなかをさわっても固い感じはわからないものの、子宮が勝手に動くような、下からぐーっと圧迫されるような違和感をたまに感じ、 姿勢を変えたり座ると落ち着きます。 これも張りなのでしょうか? 検診時に伝えたところ症状があるなら安静に と言われましたが、寝っころがるより座っていた方がいいのでしょうか?寝っころがるときだけ感じる違和感です。 2 検診では子宮口も閉じているので流産の兆候はありません。と言われましたが、(ただし1の症状があるうちは安静に。) カルテには子宮頸管32.8mmとありました。短いように思うのですが、問題ない長さでしょうか? 一週間前、40mmとなっていたので心配です。(別の先生でした) 長くなり申し訳ありません。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

気持ち良く起きれない

person 50代/女性 -

51歳!どちらか言えば血圧高めで低血圧でもないのに毎朝の目覚めが四時半。シーンとした静けさが苦手でテレビのボリューム小さくして流して、でも二度寝もできず気持ちよく朝を迎えたいが不快な気分で毎朝始まります。何故か私にもわかりません?ムカムカする事もあるし‥ それと寝る時の体勢ですが、左下に横向きに寝ると心臓圧迫するから右下に寝るといいと、ネットとかに書いてあるが私は右下に寝るとフワフワした事があり怖くて左下でしか寝れません。できて仰向けまで。うつぶせ寝もリラックスできると聞くけど首を横にするから首を痛めるとも聞くし、私みたいに左下にしか寝れない人は、そのままでいいのでしょうか? それと体が辛くなると自然に猫背になり猫背は肺を圧迫するし呼吸もしにくくなると聞きました。胸を張ってれば猫背にならないのですが、私は椅子に座る事が日常ないので床に座って何かしてる事が多いため気がつくと猫背に‥ 何かそれを治す方法ありませんか?とりあえず毎朝目覚めよく起きたいのです。布団の中でグーッと背伸びして『あ~よく寝た~!さっ起きよう』って感じで朝を迎え一日をスタートさせたいです。

1人の医師が回答

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