5日前に、ものを変に踏んでしまい、左足の指先に激痛が走りました。しばらく痛かったのですが直後は腫れもなかったので、お風呂に入って寝てしまいました。次の日、左足の薬指と付け根が紫色になっていました。動かせますし、裸足では痛みもなく歩けましたが、靴を履いて歩いたらだんだん痛みが酷くなり、左足を引きずって歩きました。今は大分良くなりましたが、指の付け根の内出血は治ったのに、薬指の腫れだけ酷くなりました。指の上部、とくに爪の下、が紫色で見た目では分かりませんが、触るとプクッとしています。動かさなければ痛みはないのですが、ちょっとでも何か踏んだりぶつけたりするとそこだけ痛みます。まだちょっと痛くなるけど歩けるし動かせるので骨は折れていないと思いますが、ひびが入っている可能性はありますか?毎日歩いて刺激を与えられ続けているので、捻挫の治りが悪いだけでしょうか。湿布がないのと、かかりつけの病院が遠いので、悩みます。無理して外出せず、安静にしていたほうがいいですか?