赤ちゃん散歩に該当するQ&A

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妊娠中の大幅な減量、ダイエットについて

person 20代/女性 -

数ヵ月前からダイエットをしていて、10キロほど減量した頃に妊娠が発覚しました。現在、妊娠6週です。 妊娠が発覚してからは激しい運動はせず、ゆっくり10分程度の散歩、軽い筋トレ(お腹に負担がかからないもの)ストレッチ、マッサージ、そして食事制限を続けています(間食、一切なし) 現在の体重は90キロです。出産まで、後30キロは減量したいのですが、妊娠中に大幅な減量をして大丈夫なのでしょうか? 食事は1日3食で、量は大人の女性の平均くい、肉、魚、野菜をバランス良く食べています。塩分は控えめ、夜だけ炭水化物を食べないようにしていて、間食は一切なしで、葉酸やカルシウムのサプリを毎日とっています。 元々の体重が重いので、今、1週間に1.5キロのペースで体重が落ちていっています。 無理なダイエットをしているつもりはありませんが、このまま減量を続けて、お腹の赤ちゃんに影響は無いのでしょうか? 体が大きいから、もっと食べないと、赤ちゃんの方に栄養がいかなかったりしますか? 栄養が足りてない場合、母体と赤ちゃんどちらが優先されるんですか? よろしくお願いします。

1人の医師が回答

ポリープがある時の生活

person 30代/女性 -

現在、第2子妊娠14週目です。 妊娠がわかってから毎日少量出血していました。 たまに多目に出て病院に行くと、赤ちゃんは元気だし子宮内に血の塊がないから大丈夫だろう。と言われました。 ポリープも子宮の入り口にありますが、その頃は、ポリープが原因か、はっきりわからないから無理せず生活をと言われてきました。 8週目の検診から、出血してもポリープだろうから、無理しない程度に普通に生活をしていいと言われるようになりました。 家事や買い物、娘と散歩など、少量の出血なら、普通にしていいと言われました。 けれど、妊娠がわかってから、毎日出血していたのと、たまに多目に出血したトラウマで、少量の出血でも、これ以上増えないように。出血していない時でも、出血しないように。と、安静に過ごしてしまいます。 食事は母に数日に1回運んでもらい、その他、最低限の家事と外出は検診の時にしか出ていません。 でも、晴れたら娘を散歩に連れて行ってあげたいし、ずっと引きこもっていると、私もストレスになり体力も落ちてしまいました。 9週目になってからは、出血しない日も出てきて、たまに赤いのが少量出ますが、すぐ止まって、また出血しない日も続くようになりました 検診の先生が言うように、娘と散歩など、普通に生活をしても大丈夫でしょうか? 歩いていてオリモノで下着が濡れた感じがしただけで出血していたらどうしようと毎日不安になってしまいます。 私のポリープは、根が太いので切らずに出産まで様子を見ると言われました。 そして、ポリープの出来方が、出血しやすいね。と言われました。 炎症はして無いそうです。 一番風呂なら入浴していいと思うと言われましたが、なんとなく怖くて、下半身のみシャワーで上半身はタオルで拭いていますが、背中が痒いです

2人の医師が回答

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