睡眠薬やめたいに該当するQ&A

睡眠障害で２時間ほどはベッドで寝るのですが、5.6時間はリビングのラグとクッションで横になる生活を一ヶ月ほど過ごしています。 そのせいなのかわかりませんが、5日ほど前から寝違えのような感じで背中の左側から首の左側がかなり痛く、ボルタレンゲルを塗っています。 痛みが強い時はロキソニンかボルタレンを飲んでいます。 昨日から左手が痺れてきています。（生理になったのでそのせいかもしれないです。） 痛みが良くなることはなく、むしろ強くなっています。 腰痛や寝違えで整形外科に行ってもいつも結局湿布と鎮痛剤をもらって終わりなので、今回もそうかなと思うと病院に行くのを躊躇してしまいます。 結局湿布と鎮痛剤の処方がほとんどですか？ もしそうならすでに家に薬があるので行くのはやめたいと思います。 いつもの寝違えよりかなり痛みますので、整形外科よりペインクリニックのほうがいいでしょうか？ とりあえずボルタレンゲルと鎮痛剤を飲んで様子を見ていますが、その処置で大丈夫でしょうか？ ご助言をお願い致します。

来年から小学校に上がる息子ですが、鼻づまりがひどく月に1〜2回耳鼻科を受診しています。 そちらでは「副鼻腔炎」と「アレルギー性鼻炎」があるといわれており、受診すると薬を注入して鼻吸引→吸入をし、アスベリンとムコダイン、症状の重いときはクラリスを処方してもらう、という治療内容です。 しかしながら、症状はよくなりません。多少の波はありますが、常に鼻が詰まっていて口を開けており、意識して鼻で呼吸ができないようです(睡眠時に鼻で呼吸できていることもあります)。 また、アデノイドが大きめらしいのですが、先生はまだ様子を見てみましょうとおっしゃっています。 鼻をかむように言うのですが、かんでもあまりスッキリしないといい、億劫がります。 遊んでいても、少し走るとハアハアと息切れしてしまうし、思考力にも影響がでそうで何とか改善させたいのですが、今の治療を続けていくしかないのでしょうか。 また、口呼吸をやめさせるよい方法はないでしょうか。 アドバイスをいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

質問お願いいたします。35才、パニック障害とうつでカウンセリング治療中です。妊娠希望のため薬はやめました。 肩こり、首こりがひどく去年末よりうでのだるさ、指先のにぶい感じが気になっていました。 年末年始に旅行にいったのですが、軽い不安感に襲われ、その日から調子がすぐれません。 外に出たり、お風呂上がりに肩まわりが冷たい感覚になる。 腕をあげるとだるい。 3日前からは夜寝るときにうとうとすると手足かおかしい感覚になりこのまま動かなくなってしまうのではないかと不安になります。少し眠れても目が覚めると手足に意識がいき、変な感覚になります。ネットでたくさん怖い病気を知り、ノイローゼっぽくなってます。 昨日、整形外科に行ってきましたが、妊娠希望のためレントゲンはとれませんでした。問診と触診で、肩こりには注射があるけど、妊娠希望ならやめておきましょうと言われました。触診で手の筋力はあるねとも言われました。湿布をもらってきましたが、睡眠時のイヤな感覚と腕のだるさはとれません。 仕事は出来ています。 何か病気でしょうか?吐き気もひどくなってきました。 去年 脳MRI 血液検査 24時間心電図 異常なし。胃カメラ 萎縮性胃炎 逆流性食道炎。一昨年 筋電図 異常なしでした。 とにかく不安で頭がいっぱいです。長々とわかりづらい文で申し訳ありませんがご意見お願いいたします。

３ヶ月ぐらいから前から寝るときに異常に鼻がつまります。鼻拡張テープをしないと鼻の息ができなくなります。日によりますが拡張テープとマスクをして寝ています。 ただ、日中は特に問題ないです。 酷いときは寝てるときは鼻から喉にかけて鼻水が流れてくるときがあり辛いです。今朝は悪化したせいか、上の奥歯が痛みました。 本日、耳鼻科へいき、レントゲンとカメラで鼻とのどの粘膜を確認しましたが、問題なしといわれました。原因がわからないそうです。 ただ、甘いものを控えめにしたり、アレルギーの薬をのむと鼻づまりがましになります。 あと、今まで蓄膿症だと思い込んでいたので、鼻がつまったときにチクナインをのんでいました。チクナインをのむと改善します。ただ、耳鼻科で蓄膿症ではないと診察が出たのでやめた方がいいのでしょうか。 あと蓄膿症でもレントゲンにうつらないことはあるのでしょうか。 鼻づまりが原因で睡眠不足になり悩んでいます。ご返答お願いいたします。

初めまして病院で血液検査・尿検査・腹部エコーをしたところ腎機能が少し低下していると言われました． 特に薬されずタンパク質を取りすぎないようにと言われただけでした． 私は一か月ぐらい前までウェイトトレーニングをきつめにしてましたが，それから10年ぐらい続けていたウェイトトレーニングを一切やめました． すると血圧が135から145を推移していましたが，120から130を推移すようになりました． 過剰に運動していてせいかあまり寝れなかった夜もぐっすり長く眠れるようになり筋肉は少し落ちましたが，血圧も下がったと思い腎機能低下のスピードが遅くなるはずだと思っていました． しかし検査前に運動せず朝の採血でクレアチニンが一か月前の結果より0.08上がっていました． クレアチニンは筋肉量が多いと高い値を示すらしいですが，筋肉が落ち血圧も下がり睡眠もよく取れる状態でクレアチニンが上がる原因はなんですか？ 回答のほうよろしくお願いします

25日予定日の生理がまだ来ず26日に妊娠検査薬をやったら陰性でした。生理周期は28〜29日でまぁまぁ順調です。二人目が欲しくて11日が排卵日と予測してたので10日に主人と中だしHしたのですが基礎体温が上がらなかったので13日にまた中だしHしました。二人目欲しさにストレスを感じてしまい睡眠不足になり、基礎体温をそれから計るのをやめました。いつから高温期になったのか分からないのですが、今もまだ高温期みたいな感じです。でも胸の張りはなくなり生理が来そうな感じはしなくもないのですが…10日前ぐらいから喉が痛くて風邪っぽい症状もあり自分の体の状態が良くわかりません。子作り始めて今回で3回目、一人目がすぐ出来たのでまだできないと、それがストレスになっているみたいです。妊娠してる可能性はあるでしょうか?先生よろしくお願いします。

8年ほど前から目が乾き、目を開けてるのが辛いです。 最初は沢山睡眠を取れば治まりましたが、ここ3年ほどはいくら寝ても目が痛く、乾いてヒリヒリしています。 視力は最近片方だけ少し落ち、1.2と0.9で眼鏡とコンタクトレンズは使用していません。 症状としては 異物感がある、光に極端に弱い(夜はライトが眩しくて目を開けて歩けない)、目薬しても乾く、常に目が痛く目を閉じてもじんわり痛みがある、常に眠い、目を全開に開けられず細目にしてる、酷いときは片目だけ開けて生活…などです。 いくつか眼科に行きましたが医師によって言われる事が違うので、どこへ行けばいいか分かりません。 最近では眼瞼痙攣と言われ、紹介された病院に行きましたが、そこでは全く異常なしだから我慢して生活しろというニュアンスで言われたのでそこに行くのはやめました。 ちなみに瞼の痙攣は自覚なく目の乾きと痛みが酷いです。治療法はありませんか?

いつも、参考にさせていただいております。 今までの症状 →・息を吸っても吸えていない感　　　　　　　　　　　じの苦しさ 　・胃がもたれるかんじ 　・不眠 　・不安 　・ドキドキ 飲んでいた薬 →六君子湯、柴朴湯、ミドトリン、メチコバール、デエビゴ 半夏厚朴湯を飲んでいても改善しなかった、喉のつまりと息苦しさが、柴朴湯を飲んだら改善しました。 今は、息苦しさはほとんどなく、胃の調子もよくなりました。ただ、デエビゴで寝付きはよくなりましたが、やはり夜中眠りが浅く何度も目覚めます。 熟睡感がありません。 夜の睡眠のせいか、何かはわかりませんが、日中体がダルい事が多くなり、お昼を食べたあとは、すごい睡魔におそわれてしまいます。 かかりつけに相談したら、六君子湯と柴朴湯をやめて、補中益気湯を試してみてと言われました。 今の私にあってるでしょうか？ 補中益気湯は、不眠には効果ありますか？ 今の症状→・不眠(中途覚醒) 　　　　　・体のだるさ、疲れ 　　　　　・若干、過緊張 　　　　　・胃が弱い 今の私に合っている漢方があれば、教えて下さい、試して合う漢方を見つけたいです。 宜しくお願いいたします。

2018年なら2023年にかけて、右肺の萎縮が起きています。昨年秋に風邪かコロナかは不明ですが、咳と息切れがはじまり、いまは咳はあまりかわらずにあるのですが、息切れがかなりよくなってきています。 最近2か月前くらいから朝に痰がひどくなりそれに伴い咳が朝多くなっています。痰の色は無色か白に近いものです。 これは、右肺の萎縮から、気道が変化した結果が推察されますか。 なお、担当医から、間質性肺疾患の疑いを指摘されています。 気道変化からの朝の痰の増加としたら、治療は諦めたほうがよいですか。 最近睡眠は、口呼吸を防止する口を塞ぐテープをして鼻呼吸をするようにしています。また、枕はやめて、背中からすこし斜めの角度をつけた大型枕を使用して逆流性食道炎を防ぐようにしています。 このくらいしか、痰の増加を防ぐ方法はありませんか。 薬でもかなり痰の増加は防げるものですか。 朝と食後に痰の増加は顕著です。

63歳男です。 数年前からの傾向ではあるのですが、最近特にトイレが近くなってきました。 周りの同年かそれ以上の年代の男性は夜中に目が覚めて十分な睡眠が取れないという話を聞くのですが、寝る前の水分摂取を極力控えているため、たまに6時前に目が覚める位で済んでいますが、それよりも日中のトイレが近く、一日十回以上トイレに走ることがあります。 最近気になっているのが、急に尿意を催すものの、尿の量は少ないということがあります。先日夜中に強烈な尿意で目が覚めたものの、出なかったということもありました。 数年前、泌尿器科を受診したことがありますが、肥大という程でも無いと言われましたが、投薬された薬も効果が見られないのでやめてしまいました。 去年の夏は寝る前に水を飲んでも目が覚めるようなことは無かったのですが、寒さも影響しているようです。 尿が出ないというのは膀胱に異常があるのでしょうか？