普通の人に比べて、とても体力がないのが悩みです。現在26歳女。
子供の頃から50m走13秒台、マラソン大会はいつもきまってビリ。。鉄棒のさかあがり、縄跳びの二重跳び、倒立など出来たことがありません。。腹筋、腕立てなども一回も出来ません。。
正座の状態からすっときれいに立ちあがることが出来なくて、手をついてしまったり、おばあさんみたくよっこらしょとなんとか立ち上がるという感じです。
普通の人なら最後まで駆け上がれるような階段もすぐに足が疲れてしまうので手摺りに頼って上ってます。
中学のとき筋肉トレーニングは全然ついていけませでしたが、卓球部でエースになれたり。泳ぐこともできます。
四国八十八ヶ所巡りをして50日かけて歩いて四国一周したりはできたんです。1日25km前後ペース。(山登りもあったりしたけど、一人で歩くのでマイペースで行けるから。)人より遅いけど何とか達成できました。が、終わった後少しは体力ついたかと思ったけど、階段のしんどさなどあまり変わらなかった。。
歩き方も変なのか、普通に歩いてるつもりでも少しびっこひいてる様に見えるらしく、足痛いの?と言われることがよくある。
別に身体に痛いとこがあったりはない。
身長155センチ体重はだいたいいつも50キロ前半あたり。
明らかに人とは体力の差がありすぎて、体の動かし方、筋肉の使い方を間違えてるのか、身体のどこか悪いのか、何か病気なのでしょうか。ただ筋力がないだけなのでしょうか?