腰痛症に該当するQ&A

数年前に初めてぎっくり腰をしてから年に2〜3回繰り返すようになりました。ほんの些細なことがきっかけでなります。咳き込む、自転車、大して重くないものを持ち上げるなどです。どうしたら予防できるでしょうか。予防のために筋肉をつけようと軽い筋トレを継続していた時もそれがキッカケでぎっくり腰をやってしまいました。どうしたらいいのでしょうか。

妊娠5か月に入りました。 最近、仕事がいそがしいので、職場の近くの実家に泊めてもらっています。 おなかは、少し目立ちはじめたくらいですが、朝起きると必ず腰が痛いのです。起きて、しばらく動くとよくなるのですが、朝方に腰が痛くて目が覚めることがあり、睡眠不足気味です。 腰の両サイドにクッションのついたマタニティクッションを使ってみましたが、まったく効果がないようです。 何か解決策があったら、教えてください。よろしくお願いいたします。実家の布団は古いものなので、かためです。

昨日より朝起きる時間の7時前後から2時間程ですが肩・腰のこり(こっている場所は肩も腰も左右一箇所のみ)と同時に腹痛になります。下痢や嘔吐はありません。ずっと痛い訳ではありませんが痛くなったり痛さがなくなったりと繰り返してます。ズキズキと痛みではなく差し込むような痛みです。2日連続で同じ症状ですが急いで病院に行った方がよいのでしょうか。

二週間前ぐらいに歩けない、立てないぐらい腰を痛め、だいぶ良くなってきたのですが、今日腰、背中が痛むのですがインフルエンザの予防接種をしてきても大丈夫でしょうか？

介護職をしているものです。 ここ2ヶ月程前からお尻の上(腰の付け根)辺りが酷く痛みます。 症状としては 長時間歩いていると腰が痛くなる、 (少し前屈みになって歩くと楽、休むとまた歩ける) 前屈みになると楽、 立っている状態で背中を反らすと痛みが増す、 立っている状態で背中だけやや前屈みになると腰の付け根辺りがズキンと痛む、 などです。 まだ病院にはかかっていませんが 考えられる病名？はなんでしょうか。 やはり仕事の影響もあるのか不安です。 ちなみに今のところ痺れは出ていません。