声を出してしまうに該当するQ&A

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接客のバイトで声が出にくくなった

person 10代/女性 -

飲食店で接客のバイトを始めてから1年くらい経って突然『ありがとうございました』が言えなくなったのが始まりでした。 それから徐々に他の接客用語も言えなくなり、レジや商品を提供するポジションに立つとスイッチが入ったように声が出なくなりました。 大きな声が出ない、苦しそう、出だしの声が出ない、途切れ途切れになる等の症状がありました。 レジのところにはマイクがあったのですが、囁き声しか出せず何回も聞き返されていました。 従業員同士で雑談する時は問題なく声が出ていたのですが、『お疲れ様です』などの挨拶は出しにくかったです。 声が出なくなって4ヶ月くらいでバイトは辞めました。 バイト先の人間関係に問題はなかったです。元々接客が苦手でバイト前はそわそわして落ち着かず、えずいてしまうことが多かったです。 音声外来で咽頭ストロボスコピー、音響分析、音声機能検査を受けたのですが、症状が全く出ず発声障害と診断されませんでした。 言語聴覚士の方とリハビリを行ったのですが、リハビリ中は普通に声が出せるので効果を全く感じませんでした。 最初はバイトの時だけ声が出しにくかったのですが最近は日常生活でも声が出にくい場面が増えています。リラックスしていると普通の声が出せます。 声を出すこと自体が怖くなり、人前での発表や点呼の返事をするとき激しい動悸がして、声が震えて、手足が震えて、手汗が出るようになりました。 就活も始まるので早く治したいです。 どうしたら治りますか?

7人の医師が回答

8年ほど前から声の出し方がわからなくなり、現在も大きい声や瞬発的に綺麗な声が出せず生きづらいです。

person 20代/女性 -

学生の頃に部活中に発声する際、ある日突然胸あたりが息苦しくて発声することを休んだところ、その次の日からは発声の仕方がわからなくなり、毎回声がかすれたり綺麗に出せないことから声を出すことがトラウマになってしまいました。(その日から部活動では声出しをしなくなってしまい、余計に発声以外の日常会話で声を出すことも苦手になってしまいました。) 病院へ行っても声帯は健康と言われ、誰もわかってくれないことからかストレスで扁桃炎になり扁桃腺の摘出手術もしています。扁桃炎は治りましたが、いまだに声を出すことにトラウマを抱え、生きづらさを感じています。 特に苦手なことが、面接や式典などで「はい!」と返事をすることや、飲食店での注文時や挨拶などで「声をださなきゃ」「あの言葉を言わなきゃ」と頭がいっぱいになってしまい、尚更つまり声になってしまいます。(変に声のことを考えすぎない方がいいことも認知しています。) 精神的なことだったり、長年の発声の仕方で変な癖がついているからではないのかなと感じていますが、正式な病名や治療法などがありましたら教えていただきたいです。 (日常は楽しく過ごせています。) リラックスしていれば普通に話せますが、もともと声も小さく高めの聞き取りづらい声質?をしているので、うるさいお店ではまともにコミュニケーションが取れず悲しい気持ちになることも多々あります。この毎回喉が硬直するような感覚を早くどうにかしたいです、、、 首コリが原因かも?と思いマッサージへ行ったり首や肩の力を抜くようにしても改善はされませんでした。自力で治すのは難しいと感じています。 補足で、電車が急停車して復旧に時間がかかることが分かった際、息苦しくなり毎回しゃがまないと立っていられなくなることがあります。声のこととは別に、パニック障害のようなことも当てはまるのでしょうか...?

3人の医師が回答

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