体の体温が高いに該当するQ&A

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室内で熱中症気味?どうしたら?

person 40代/女性 -

今日は気温35度でした。 外での移動はほぼしていません。 室内体育館で4時間ほどスポーツ観戦をしました。 うち2時間ぐらいは涼しめのとこにいて、残りの2時間ぐらいを冷房はあるものの効きの悪いとこで過ごしました。 暑いなぁと感じるぐらいで汗をかくほどではない温度です。 4時間滞在中、イオン飲料を1.2リットル飲みました。そこに行く前に味噌汁も飲んでおきました。 意味あるか分からないけど、身体の表面温度を下げるスプレーもずっと使っていました。 体育館から帰宅する際に5分ぐらい外を歩きましたが、そこでは汗をかいています。 なのですが、体のほてり感が全然とれません。 体の内部に熱がこもっている感じがします。 頭痛は少し、帰宅時は倦怠感がすごかったです。 単に疲れた可能性もありますが。。。 今は頭痛ほんの少しと、ほてり感のみです。 体温は36.0ぐらいですが、深部体温が著しく高いとかあり得ますか? これは熱中症気味なのでしょうか? どうしたらいいのか分からず不安です。 帰宅後はずっと涼しい部屋にいます。 安静にしていれば回復しますか? ほてりが気になって寝れないかもですが、それでも悪化はしませんか?

9人の医師が回答

基礎体温に関して教えて下さい。

person 20代/女性 -

産婦人科の先生にお答え頂けると幸いです。 妊娠希望のため、今月から基礎体温を計り始めました。 まだ1ケ月分のデータも無いですし、まだ計り始めて間もないですが、そんな中でもちゃんと低温期と高温期に分かれ二相になってる事は確認できました。 現在は高温期に当たる時期です。 そこで、1点気になる事があったので質問させて下さい。 基礎体温というのは、部屋(室内)の温度により変動・影響を受けたりしますか? 個人的な話ではありますが、我が家は3階立ての3階の部屋なので太陽の熱が直に当たります。 なので、昼夜問わず熱が部屋の中にこもり、特に今の夏の時期は寝てる間も暑いです。 エアコンも夜中つけたりしていますが、風邪を引かないように温度をやや高く設定しといたり、タイマーに設定したりして眠りに入るまでついてるようにしたりしてます。 なので結局、朝起きると体が火照ってるというか暑く、これぢゃ朝一にきちんとした基礎体温が計れないんぢゃないかと不安です。 基礎体温が、そういう外的要因に左右されないものなら心配ないのですが、もし何か影響などあれば教えて頂きたいです。 また何か対策があれば、教えて下さい!

1人の医師が回答

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