幼い頃から現在まで、一日のほとんどが睡魔に襲われます。
温度など快適な環境では座ってるだけで寝てしまいます。
昼寝などをしても改善されず、夜間から寝て12時間くらいの睡眠をしても眠たいです。
睡眠の質をあげる方法を調べて色々と試したり、寝具を変えたりして試してきましたが
長年改善されません。
今までよく寝たとか、気持ち良い朝など
迎えた記憶がなく、寝起きが不快なことが多いです。
その分人よりも活動時間も減り、そのことがまたストレスだったり悩んだりします。
妻にも子供より寝てるよって言われたり、また寝てるってよく怒られます。
眠たくてなかなか行動がとりにくいのもあります。
そもそも
これは病気なのか?なになのかということを
考えるものの後回しにしてきたので
今回相談させていただきました。
身長170センチ体重65キロ
ここ10年で大きく変化はありません。
よろしくお願いいたします。