外仕事をしています。一昨年初めて熱中症にかかり、以降夏になると熱中症にかかりやすくなりました。
症状としては、まず内蔵に熱がこもるような感じがし、体中(特に手足)のほてり、ふらつき、めまい、吐き気、集中力の低下等で酷いと動けなくなります。
涼しい場所で休み、特に足を冷やすと多少回復しますが、一度この症状が出るとその日一日は仕事ができる状態ではなくなります。
特にほてりが酷く、夜まで続きなかなか眠れません。
水分、塩分はこまめにとっていると思いますし、直射日光はできるだけ当たらないような服装にしています。
今年は現在ほぼ毎日のようにこの症状が出て、仕事になりません。
仕事開始後2〜3時間で既に体が熱を持ち、ふらふらです。
25℃くらいで涼しい風が吹いているときでもなってしまい、
一度そうなると半日以上体を休めないと回復せず、帰宅してもずっと横になっています。
吐き気で食欲はないのですが、食べ始めると食べられるので栄養はそれなりに取れてると思います。
三件ほど内科を回りましたが、
どこも「体を冷やすように」「水分をこまめにしっかり取る」「規則正しい生活をする」「ストレスを貯めすぎない」などとしか言われませんでした。
これまで大きな病気をしたことはなく、至って健康だったと思います。
年ごとに、日に日に悪化しており、このままだと仕事を失いかねず、日常生活にも支障が出てしまいます。
この症状の原因、そしてどのようにしたら元通りの体になるのか、
どうかアドバイスを頂けましたら有り難いです。どうぞ宜しくお願い申し上げます。