リウマチと診断されてMTXを飲み始めてから、ちょうど一ヶ月になります。次の診察まではあと2週間くらいありますが、その間、手のこわばりは全く収まらず、関節を動かす時の痛みもでてきました。この様子でいったら、骨が変形してしまうのだろうか、とか、元に戻らないのだろうかとか、不安になるので、いろいろなホームページなどを見て、関節を動かすリハビリがあることを知り、少しずつは自宅でやっています。ただ、疲れていたり、痛みがあるときなどやる気がおきないこともあります。自己流でなく、経過を見ながら指導してくれたりするリハビリ施設があると嬉しいのですが、ネットで探してもなかなか見当たりません。リウマチ患者が通えるリハビリ施設のようなものはあるのでしょうか?あるいは、痛みに耐えて自宅でやっていくしかないのでしょうか?