やる気が起きない寝てばかりに該当するQ&A

冒頭でも紹介したように 元々 慢性の睡眠不足だったのですが この生活を始めてから、さらに睡眠の質が悪化しました。 鬱ぽくなるし、やる気ないし、一日中眠いし、寝付けないし、寝てもすぐ起きるし、少しの物音で起きる

私の両親と同居なのですが周りの空気をいつも感じ取ってしまって、顔色で判断してしまう自分が居て、吐かないけど吐き気や特に朝晩の急な不安感…神経使った時はご飯食べれなくなり体がだるくやる気が全くでません。夜は早くは寝れなくて朝も起きれません。主人が先...

プレッシャーに負け、受験勉強を全くしなくなり、朝から殆ど寝ています。 お腹が空いたら起きてきて、食べたいものを物色して食べるという生活が数ケ月続いています。 先日、ジムと水泳に連れ出しました。 ジムではあまり、やる気がなく、15分の...

学生時代はスポーツに打ち込み、前職も営業をしていたため、体育会系の私がなぜこうなってしまったのかと不安や悲しみでいっぱいです。たまに寝ようとすると動悸が起きたり、明日も休んでしまったらどうしよう、またミスをして怖い先輩に何か言われたらどうしよう、と考えて眠れなくな...

5日前ほど前にビールやワイン等を 3時間で8杯ほど飲みました。(普段より多め) その日の帰宅時は嘔吐や吐き気などの症状は 全くもって無かったのですが、 寝付いて午前3時ぐらいから5時位まで 下痢と吐き気が収まらずにずっと お手洗いにこもりっきりでした。。 ...(...

正社員で、朝6時台からの勤務もあり 旦那が保育園へ送り届ける事も出てくる予定です。 旦那に自覚が無いのか 抱っこしてなかなか子供が寝ないとイライラしながら抱っこしていたり 子供がかわいそうです。 保育園に入った後はどうなってしまうのだろうと 不安です。 ....

これは生理前が特に顕著で、何もやる気が起きなくて、実際に何も出来なくて、一日中自分を責めていたり、落ち込んだりしてしまいます。 また、最近は朝目覚めても2時間くらいしないと動き出せないし、夜は寝られず、昼間にすごく眠くなって寝てしまったり、昼に...

断薬したく、いきなり止めて5日経ち、やっぱり不安がたまらず朝だけ0.25を1錠服用して時々不安に耐えられず昼間にまた0.25を1錠服用したりしながら2週間経ちます。 依存性なのか、不安でソワソワ、何もやる気が起きず、不眠、生活に支障がでています。 少し前に2日...

今年6月頃から、職場でのストレス(対人関係)が原因かと思いますが、特に生理前は職場では毎日イライラしていて、何か気に入らないことがあるとキレてしまうようになり、気分転換にと色々試しても続かず、仕事が終わっても休日でも、何もやる気が起きない日が続いていました。 ま...

今までの経緯から、言えば逆切れするのはわかるので様子を見ていましたが、塾の勉強も学校の宿題も手をつけず部活以外は家でスマホか寝ているか、です。塾の講師の方から面談時に聞いてもらうと「やらないといけないとは思っているが、成績が落ちたのと暑さ、部活で疲れやる気が