急に不安になってしまいました。

30代/女性 - 2010/06/02

今急に不安感を感じてしまいました。手足が痺れてるような…ピリピリしてるような…。考えると果てしなく深く考えてしまってます。動悸までいくかは解らないけどドキドキしてるような落ち着かないです。病院には行ってません。手足と首から肩の辺りまでﾋﾟﾘﾋﾟﾘしてる感じ。主人と一緒に居ますがTVか携帯でこれといって会話という会話はありません。手足が痺れてるような感じと言ったら｢大丈夫｣という言葉よりも｢そんなに気になるなら病院でもいくか｣と素っ気なく言われてしまいました。今日のお昼頃酷い肩・首の凝りで接骨院に行って来ました。低周波と揉み・叩きのあるﾛｰﾗｰをやってﾏｯｻｰｼﾞをして貰いました。今頃揉みっ返しなんてと色んなこと考えてしまってます。私の両親と同居なのですが周りの空気をいつも感じ取ってしまって、顔色で判断してしまう自分が居て、吐かないけど吐き気や特に朝晩の急な不安感…神経使った時はご飯食べれなくなり体がだるくやる気が全くでません。夜は早くは寝れなくて朝も起きれません。主人が先に起きるとジィ〜っと見られてる感じがしてます。夜は小さいグラスに一杯の日本酒と煙草は一日に1箱弱です。不安感が募ると腕を切ってしまいます。足がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ手がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ不安感が一杯です。