寝不足動悸に該当するQ&A

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突然耳の後ろがサッーとして気分が悪くなりました。

person 40代/女性 -

今日、7時頃夕飯を作る前に少しゆっくりしようとちょっとテレビを見ていたら、耳の後ろあたりからサッーと血の気が引く感じがして気分が悪くなりました。最近はこういう症状が無かっただけに久しぶりなのでびっくりしました。ちょっと落ち着かなくなりウロウロした後、血圧を測ったら、 1回め151、93、脈92、2回め134、94、91、3回め136、90、92でした。必ずそういう状態になるとお腹が痛くなりトイレに行きました。下痢ではなかったです。金、土曜日と旅行に行きリフレッシュしてきたはずなのですが。最近、気分が悪くなったり動悸がしたり、とても多いので凄く不安です。このような症状を治すには、どうしたら良いのでしょうか。また、ならないようにする予防法はあるのでしょうか。旅行の時に、夜350mlの缶ビールを1缶飲みましたが、それ以外は1ヶ月前から動悸の原因になるからと禁酒をしています。カフェインは午前中だけでコーヒー2杯くらいで抑えています。やや睡眠不足ではあります。仕事のストレスはかなりあります。動悸があった時に循環器の担当医にみてもらい、心電図、心エコーとも、3年前と波形も心臓の動きも大きさも変わっていないと言われました。まだ24時間心電図は調べていません。調べてもらったほうが良いのでしょうか。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

2日続けて、深い眠りの途中で起きたかのような、スッキリしない目覚めと動悸が起きる

person 60代/女性 -

長年の間、睡眠は夜中に何度か目を覚ましては寝るの繰り返しで、4時間以上まとまって寝ることはありません。就寝時間から起床時間は述べ7時間くらい。 最近、夜に眠気が来ない日があり、3日間だけマイスリーを飲みました。 一昨日からマイスリー無しで、寝付けるのですが、 一昨日夜中3時過ぎにパッと目覚め、体は目が覚めていても、脳は眠っているような 目が開けられない、頭もスッキリせず、強い眠気と共に、動悸がありました。(脈115が最高で、数分以内に徐々に普段の脈57~70に戻る、脈の乱れなし) そして、昨晩、10時頃寝て、1時半に目覚め、しばらく寝つけませんでしたが、いつの間にか寝て、夢(悪夢では無い)を見た後、朝5時に目覚めて、やはり、深い眠気と頭がすっきりせず、そのうち動悸が起きました。115からやはり1、2分で、115→103→98→87→70となり、血圧も127/78でした。 ここのとこの睡眠不足のためか?ドクンと期外収縮を感じる事もあります。(24時間ホルターで問題無し) まずは、一昨日、昨日と同じパターンでの起床後の目覚めの悪さと動悸が心配です。 日中は普通に過ごしていますが、なんとなく、頭がかぶさったようにすっきりしません。 また、明日も同じ朝を迎えるのでは?と怖いです。 どう言ったことが考えられますか? また、受診は必要ですか?

7人の医師が回答

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