突然耳の後ろがサッーとして気分が悪くなりました。

40代/女性 - 2014/06/30

今日、７時頃夕飯を作る前に少しゆっくりしようとちょっとテレビを見ていたら、耳の後ろあたりからサッーと血の気が引く感じがして気分が悪くなりました。最近はこういう症状が無かっただけに久しぶりなのでびっくりしました。ちょっと落ち着かなくなりウロウロした後、血圧を測ったら、
1回め151、93、脈92、2回め134、94、91、3回め136、90、92でした。必ずそういう状態になるとお腹が痛くなりトイレに行きました。下痢ではなかったです。金、土曜日と旅行に行きリフレッシュしてきたはずなのですが。最近、気分が悪くなったり動悸がしたり、とても多いので凄く不安です。このような症状を治すには、どうしたら良いのでしょうか。また、ならないようにする予防法はあるのでしょうか。旅行の時に、夜350mlの缶ビールを1缶飲みましたが、それ以外は1ヶ月前から動悸の原因になるからと禁酒をしています。カフェインは午前中だけでコーヒー2杯くらいで抑えています。やや睡眠不足ではあります。仕事のストレスはかなりあります。動悸があった時に循環器の担当医にみてもらい、心電図、心エコーとも、3年前と波形も心臓の動きも大きさも変わっていないと言われました。まだ24時間心電図は調べていません。調べてもらったほうが良いのでしょうか。よろしくお願いします。