1週間後に、2回目の精神科受診日なのですが。来月の仕事のシフトの件でどうしても会社に報告しないといけない事があります
仕事仲間に、相談したのですが、その事で心配してくれいます。今、相談した事を申しわけなくて自己嫌悪に陥ってます。もともとバリアを張ってないと人とコミュニケーションがとれません。その結果誤解されやすく関係はますます悪化の一方です。
人が怖いです。今はなんとかギリギリの状態で、接客業をしています。いつ限界が来るか不安でたまりません。次の受診日まで、もつかどうか。文章おかしかったらすいません。電話も取れない状態です。次の受診日までのあいだに受診したら先生に笑われますか?病院に行っても一緒ですか?せっかく慣れた職場だから、辞めたくないです。打ち解けるまで3~5年かかります。しんどいです。どうしたらいいでしょうか?