体脂肪に該当するQ&A

今年6月から身長155で66キロ体脂肪32から50キロ25パーセントに減らしました。運動と食事制限です。 でも50キロをきることができません。 停滞期だと思います。 停滞期は必ず終わりますか?ウォーキングの時腕で1キロずつのダンベルを持つようにしたり運動量は増やしていってます...

今年に入り、体重が徐々に減り、いまで八キロ減少してしまいました。もともと太り気味でしたか、筋肉からどんどん落ちていきます。体脂肪は三十くらいと多いまま、体重だけが減っていきます。この2日で三キロへり、こんなことは始めでて少し不安です。

2年くらいまえから、胃の辺りが出てきました。特に食べる量が増えたわけでもないのに…体重もそんなに増減はありません。なのに体脂肪が増えてきました。これは加齢によるものなんでしょうか?それから、胃がもたれ易い方です。食べた後、いつまでも胃の辺りが張っています。

ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾃと迷いましたがこちらで質問させていただきます。今妊娠を希望してるんですが、身長157ｾﾝﾁで体重60ｷﾛあります。体脂肪も35%。かなり太っていると思うんですが、このまま妊娠したら危ないですか?太っている人は、妊娠したら何キロまでは太っていいとか制限がありますか?

このままの調子でリバウンドしないようにと言われました。同じペースで運動、食事療法をしていけばいいのですか?体脂肪が減らないとだめですよね。よろしくお願いします。

お腹が出ています。BMIは標準ですが体脂肪が38もあります。鬱っぽくあまり元気がないので普段から横になっていることが多いです。甘い物が好きなのですが、最近食べたくなることが多いです。筋トレをたまにするのですがこんなことで体型が変わってくれるのか不安です。

バレーを辞めて10年近く経つのですがやはり細くはならないんでしょうか。ちなみに身長154cm、体重51kg、体脂肪27%です。 また、EMSなどのダイエット器具は有効なのでしょうか? よろしくお願いします。

体脂肪を消費しやすくするなどダイエット補助的な お茶がありますがカフェインも沢山入っていますよね私は半年飲み続けダイエットの手助けになりましたがシミが出来やすい体質なのでシミが増えました。お茶のカフェイン又この様な商品でシミが増える事ってありますか?

無月経になり、婦人科に行き、ピルを服用し、治療をしています。副作用はないと思うと言われたのですが、やはり体重、体脂肪ともに増えました。食事も野菜を中心にバランスよく食べ、運動もしています。体重や体脂肪を元に戻すにはどうしたらいいでしょうか?

それから、ご飯をおかわりしないようにし気をつけて、運動等は全く何もしてないのに、体重が少しずつ減少し今では体重約45キロで体脂肪が28%になりました。 脂肪があまり減らず体重が減ったのは、これは、筋肉が減ってるんですか?