動悸がする時の寝方に該当するQ&A

今月から臨床実習が始まりました。 とても楽しみでやる気があったのですが、バイザーの機関銃のような質問責めに自分の本当の気持ちを伝えられず、意志疎通ができていない状況でいます。 また毎日の課題が多く睡眠時間が激減し、22時頃から翌日の事を考えると動悸がしてただただ慌ててしまいます。 実習が始まって3日後から下痢と微熱が続いたため 内科を受診したところ、急性大腸炎と診断され整腸剤を処方されました。 実習開始から約2週間が経とうとしてますが、夜の不安感と動悸、食欲不振、また自分が情けなく涙が出たり、何もしたくなく現実逃避のために休日はひたすら寝ています。 この症状は仕事が忙しかった6年前にも起こったことがあり、診療内科に通院したことがあります。 私はまた鬱症状になってしまったのでしょうか? 実習が始まってまだ少ししか経っていないのに発症するものなのでしょうか? どうしてもなりたい職業なので諦めたくないのですがこのままでは続けていくのが難しいように感じています。 ただの現実逃避であっても何か薬などで精神状態を安定させたいと思ってるのですがやはりまた心療内科に行った方がよいのでしょうか? アドバイスをお願いいたします。

2ヶ月程前にミゾオチの痛み胃腸の不調が暫く続きました。CT,MRI,胃カメラ、大腸カメラなどの検査を受け、異常無しとの事でタケキャブ等を処方して頂き、今はそれらの症状は治まっています。ですがその頃から寝ついて1時間~1時間半程で目が覚め、その際体の異常な熱さや動悸、手足の痺れるような血の気の引くような感覚、喉の渇き、発汗、時には吐き気を感じる事があります。 最近は毎日のように同じような症状で目が覚め怖くなります。 クーラーを着けて暫くすると落ち着いてくるのですが、その後も基本的に何度も目が覚めてしまう眠りの浅さを感じています。 これは自律神経の乱れから来るものでしょうか？それとも狭心症やその他の疾患が考えられますか？ どのような病院を受診すれば良いのか、またそのような症状がでた時の対処方などあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

うつに似た状態が続いているのですが、自助努力で乗り越えられる程度なのか、心療内科等を受診した方が良いのか判断が付かず、迷っています。アドバイスをいただければ幸いです。 数カ月前〜現在の状況は大体以下の通りです。 ・日中の大部分は気分が沈んでいる ・動悸、息が詰まる感じが頻繁に起こる ・寝つきが悪く、寝ても明け方に目が覚める。特に起床時に身体がだるい ・仕事での集中力・能率の低下、緊急事態などの時に思考が働かず真っ白になる ・人と話すことが億劫、目を合わせることがなんとなく怖い またここ数日、足(膝?)に力が入らないような感じがしています(実際は大丈夫だと思いますが)。 以前にも職場でのストレスから似たような状態になったことがあったのですが、その時より程度がひどく、趣味や気分転換を試してもどうも気分が上向かない(むしろ下降し続けている)ので、どうしたものかと思っています。 よろしくおねがいします。

いつも朝の脈拍が早いです。 不整脈ではないと思います。 100を少し越えるかなというところです。 一度120を越え動悸がして怖くなり、次第に手もしびれて(パニック？)、切迫早産の入院中の不眠時にもらったデパスの余りを飲み、水分と熱中症タブレットを食べ、安静にしていると徐々に収まった、という日もありました。 怖くて上記の日に受診するも、心電図、レントゲン、血液検査(心臓に関するものを先生がチョイスしてくれた)、どれも異常なしで、ストレスだったのかなとのことで、様子を見ています。 日中も脈は早めですが、朝だけ特に脈が早いというのは、自律神経の関係などで心配ないものなのでしょうか？ やはりホルターや心エコーをしたほうがいいでしょうか？ これまで2年以上、ずっと睡眠時間が5時間前後またはそれ以外の慢性寝不足だったので、家族の協力を得て、子供の寝かしつけと一緒に就寝して8時間以上寝る！！というのをしばらくやってみようとして、今3日目です。 その後は上記のような動悸ないですが、やはり脈は早いです。 心配していると、肋骨沿いの筋肉系かなと思うけれど、左脇胸？が一瞬かるく痛いように感じることもあります。 心配性すぎてしんどいです。 よろしくお願いいたします。

2016年３月、狭心症で緊急入院、ステントを挿入治療。普通生活でよいとことで３日目に退院。 １月中頃から寝ると動悸がするようになり、2月18日に下記の症状でお尋ねしました。再度のご相談依頼です。その後、前回の先生方のご回答を参考に、カテーテル治療をした病院で再度、X線、MRI、24時間心電図、血液検査を受けました。胸部、腹部のCTは昨年暮れに同じ病院で受けています。検査結果では、前回に先生方がご指摘されましたように、心臓は、異常はないとのことでした。また動脈瘤などの目立った異常は見えないとのことでした。同じ病院の心療内科を紹介され、先月から2回、診察していただき、呼吸法、瞑想法などを教えていただき、実行しています。 しかし、まだ症状は続いています。夜、床につき、就眠前に、尾骨の後ろあたりから拍動をかじることがありますが、直ぐに眠ってしまいます。朝方、左側の尾骨の後ろあたりから、左側の胸から首筋のあたりまで（耳の奥までも感じるときもあります）動悸を感じて、目を覚まします。寝汗をかいていることもあります。洗面をすまし、朝食をとるころには、感じなくなります。昼間は起きているとき、出かけるときもほとんど感じません。 ・前回、ご連絡いただきました先生方のお話の中に、大動脈の硬化による拍動ではないかということがありました。このことは心配になっています。どのような病院で診察（治療）をうけるのが良いでしょうか。 ・また他の病状でもあるのでしょうか。 なお、私は８年前に左側の突発性難聴になり、３週間ほど入院してステロイド治療を受けましたが、回復しませんでした。 再度のご相談依頼ですが、よろしくお願いいたします

2ヶ月前に、夜寝るときに息ができない感覚になり人生初めてのパニック発作が起きました。 その1ヶ月後にドラマを見ていたら急に脈が160くらいになりました。不安で眠れませんでしたが、発作は起きずに脈が落ち着いたら寝れました。 その半月後に、買い物に行ってる間鳥肌が頻繁に立ち、体調がおかしいなと思っていました。 次の日車でぶつかりそうになったので運転していた旦那さんがクラクションを鳴らしました。その大きな音で急に動悸がはじまり脈が早くなり、息苦しく呼吸が荒く手足が痺れました。過呼吸だったかなと思います。ゆっくり呼吸したり母に電話で話を聞いてもらうと落ち着きました。 その後から、車に乗ると息苦しさ頭痛がでます。発作まではでませんが、息の仕方がわからなくなる感じです。 大体は行きの車でなり、買い物などすると落ち着いてきて帰りの車はなんともないことが多いです 怖かったので、循環器内科に行きレントゲンと心電図をとりました。異常はないそうです。不整脈を調べたいから発作が出たら来てと言われましたが、そうタイミングよく行けません。なので、家で苦しくなったときに測る小さい心電図を借りて苦しくなったとき試してみて先生に持って行ったら脈は120から140を1時間くらいいったりきたりだけどうまくはかれてないから不整脈はわからないと言われました。 先生は心因的なものだと思うと言ってました。ただ、100%内科的な要因がないと言い切れるまで、安定剤も出せないし、精神科も紹介できないと言われました。 そこからは大きな発作はないので病院に行っていません。 しかし最近は少し動いただけで、動悸息切れ息苦しさ頭痛がでます。 調べると心不全などかいてますが、心電図とレントゲンだけで心不全などはわかるのでしょうか？ 心因的なものなら安心なのですが不安になったので先生方のご意見をおまちしてます。長くなりすみません。

1ヶ月前より家庭のことで不眠、不安が強くなり、近くの心療内科を受信しました。 日中→トフィソパム50mg、柴胡加竜骨牡蛎湯 就寝前→エチゾラム0.5mg、デエビゴ5mg を処方されましたが、2週間ほどで夜寝付けなくなってしまいました。（寝つきの悪さ、寝つこうとした瞬間にひどい動悸で眠れない） ひどいと一睡もできず朝を迎えてしまい、今週末に再度病院を受信しましたが、追加で トリンテックス 10mg デエビゴ5mg（眠れない時の追加頓服） となりました。 トリンテックス は効くまでに相当時間がかかり（現在は飲み始め3日目）眠れない上に、今はただ単に不安感、焦燥感が強くなってしまった感じがあります。 昨夜は頓服のデエビゴを飲んでも一睡もできずかなり辛かったです。 私としてはとにかく夜眠りたいことを訴えたのですが、この処方となっており、夜の薬などをもう少し見直す余地はないでしょうか？ 合っていない気がしており、先生方の意見をお聞きしたいです。

アルプラゾラム0.4を頓服で1年ちょっと飲んでいます。吐き気や動悸の症状があり飲んでいたのですが、どちらも症状が軽快しつつも治まることはなく、レクサプロ(エスシタロプラム)を少量から飲み始めて3週ほど、今は10mgの半錠0.5を寝る前に飲んでいます。 表題の件で気にしているのが、朝の寝起きで軽くムカムカするのが3日に1回くらいあるのと、体重の減少です。 すっと食欲が減りました。もともと食べ過ぎて吐き気がしていたこともあったので、仕事のときはあまり食べないようにしていたのですが、食べるより寝る方が優先になっています。(夜は食べますし、休日は普通に食べます。) 体重は167cm58〜59kgほどあったのが、今は55kgくらいです。 個人的には痩せられてラッキーなのですが、薬を辞めたりこれから長く内服することによってさらに減ったり、反対にリバウンドなどあるのか気になります。 あと、たまにでも吐き気があるのは体に合っていないということなのか… 次の通院が半月後なので、主治医相談の前にここで質問させていただきました。

夜中に頭痛で目が覚めました。 左側の頬あたりから、左側の頭（耳上あたり ）の痛みがあり、目が覚めてから寝付けず横になったまま、目を瞑って痛みに耐えていたところ、急に貧血の時のような症状がおこりました。 血の気が引くような感じや 冷や汗、手足の痺れ、吐き気、動悸などの症状がありました。 救急車を呼ぼうか迷いましたが、しばらくすると落ち着いてきて、明るくなりはじめたくらいの時間に寝付けました。 今現在、症状は落ち着き、頭痛はまだ少し残っていますが、家事はできる程度の痛みです。 もともと、パニック障害があるので、今回の体調不良もパニック症状なのか、頭痛が酷かったため、頭痛からくるものなのか分からないのですが、このまま様子を見て大丈夫でしょうか？ 昨日の夕方インフルエンザのワクチンを接種しました。それも関係するのでしょうか? また症状が出たら怖いな、、、と不安な気持ちがあるので、市販の頭痛薬とロラゼパムを服用し横になっています。 胃痛、軽い吐き気もあります。 読みずらい文章になってしまいましたが、先生方よろしくお願いします。

6月中旬夜目が覚め胸に違和感がありその後動悸があり数分かなり脈が早く緊急医に受診しました。その後落ちついてたのですが診察時は脈が100近くあり心電図エコー血圧をはかりました。点滴からなにか薬を投与しその薬を投与すると脈が落ち着くらしいのですが私の場合は逆に速くなってしまいました。不整脈があるということで検査したほうがいいと言われ入院になりました。入院中は24時間心電図にエコー、造影剤を使ったCTふかを見る運動の検査をしました。CTは緊張から脈が速くうまくうつりませんでしたなのでふかの検査になりました。ふかの検査は大丈夫でした。診断は心房頻脈でした。入院してからメインテ-ト5を朝飲んでます。以前から動悸と貧血でかかりつけの病院に紹介状を書いてもらいそこに今も通っています。退院してから4週間後にまた夜寝ている同じ発作があり数分で落ち着きました。それから1ケ月たちまた夜発作がありました。病院に受診して薬を2.5に減らし夜飲む事になりました。それから最近は昼間でも夜でも何度も発作があります。発作が怖くつねに頭から離れず考えれば余計に胸がぎゅうっとなり動悸になっていってしまいます。なにか心配なことがあると動悸がしたりします。昔からとにかく緊張しやすくすぐにドキドキしてしまいます。前にもたまにあったのですが昨日から左胸がズキンと痛むことが何度もありそのたびに怖くなりまたドキドキどしたりします。不整脈はこんなに頻繁に発作はあるものなのでしょうか。ズキンと痛むのは狭心症などでしょうか。背中も痛みがあります。なんだか精神的からきてる気もします。毎日具合いが悪くどうすればいいのか分かりません。通院中の病院に受診しても特になにも変わりありません。大変長くなりましてすみません。ご返信よろしくお願いします。