夜更かしに該当するQ&A

44歳です。 休前日はどんなに夜更かしやスマホいじりをしていてもすぐに眠れるのですが、仕事の前日になると、スマホ夜更かしなどしないのになかなか眠れません。 きっかけは、梅雨に入るか入らないかの時期に、自律神経が乱れたのか、寝られなくなったことがあり、それ以...

祖父母や親戚にも近視の人が多いですが、昔からなぜ自分だけこんなに近視が強いのか疑問でした。 強度近視の原因は不明かと思いますが、自分は小さい頃から夜更かしが多かったのと、本が好きだったのが原因かなと勝手に推測してます。 両親は軽い近視で、子供だけ強度近視という例は珍しくない...

これから第二子の妊活を行う予定としています。 第一子が産まれて奥さんと別のベッドで寝るようになってから夜更かしするようになり、睡眠時間がだいたい4-5時間と最近短くなっています。 睡眠不足が続くと、精子に影響して不妊に影響するということはよく聞きます。

40代女性です。 土曜日　昼間　 だるさと微熱36.9、昨夜の夜更かしのせいかと思いながら昼寝。ただ、職場ではインフルエンザ、コロナと罹患した人が少数ながらいる状態。 夕方 だるさが抜けないのと37.3 自宅の研究用検査キットで鼻腔検査、陽性 その辺りから急激に鼻水...

基本的に夜の入眠に問題はないのですが、夜中に一度起きてしまうと平日は再入眠できますが休日はできず、そのまま朝を迎え休みの日なのになんだか眠たい状態で1日を過ごします。眠気よりも脳の覚醒が勝ってしまい寝付けられない感じです。 夜更かしもあまりできないタイプでかなり規則正しい生活をし...

症状 ・前日しっかり寝たはずなのに勤務中眠気がする ・何度も何度も眠くなる いつからか ・およそ中学生の頃からあったと思うが、その頃は寝不足だと思い、病院に通いはしなかった ・最近になってさらに回数が増えてきた 原因と思っていたこと ・小学校の頃から夜更かしをしていて...

2日前の夜から40度の発熱、昨夜は39度→36.8度まで下がる(調子良くなったのか、なかなか寝付けなたっかみたいで少々の夜更かし)本日、昼間ごろからまた微熱。今、18時にまた40度まで熱が上がる。喉の痛みと咳がありますが、そんなに辛そうではなく食欲はあります。

○ストレス ・夫婦喧嘩でのストレス ・仕事のプレッシャーでのストレス ・職場の人間関係でのストレス ○食事 ・カフェインの摂取 ・アルコールの摂取 ・夜間の食事や間食 ○睡眠 ・2時以降の夜更かし ・寝室以外の環境での寝落ち よろしくお願いいたしま...

・性経験なし ・普段の生理が1ヶ月、1ヶ月＋10日程の時もある ・軟便が続いてる、時々下痢（外痔あり） ・動悸がある ・手足冷えやすい ・肩こり 婦人科を受診すべきでしょうか？ また、何ヶ月夜更かしが続いて寝不足や疲れが続いていて、ストレスで自律神経の乱れもあるの...

5歳の娘が、今週火曜、水曜、金曜と連続しておねしょをしています。 夜のおねしょは1年ほどしていませんでした。 火曜日と水曜日は寝る前にすいか、トマトを大量に食べて夜更かしもしていたのが原因かなと思い就寝2時間前には水分を取らずトイレにも行ってから寝るように水曜日の夜からしましたがま...