糖尿病間食に該当するQ&A

今年の10月中頃、職場(老人ホーム)の健康診断で、血糖値が54でした。 11月中頃に再び簡易検査で測定すると、78でした。 その時、職場に回診されている先生に「インシュリンの出過ぎかもしれない」と言われ、間食や甘い物をやめてみて、2～3週間後に再検査するように言われました。 12月6日、血糖値61で、やはり「残念ながら、インシュリンの出過ぎです。身体にインシュリン産性物質があるかもしれない」と言われ、近所の内科でインシュリン検査(糖尿病)の検査を受けるように言われました。 12月7日、近所の病院で血液検査を受け、12月12日に結果が分かります。 インターネットで調べる限り、機能性低血糖かも?と思いました。 小さい事で悩み過ぎる事もあり、甘い物を食べ過ぎる事も多かったです。 糖負荷検査を受けるのがオーソドックスなのでしょうか? がんなどの重篤な病気だったらどうしようとか考えて、少しうつ気味になっています。 ちなみに血糖値が低い事による自覚症状はほとんど有りません。 インシュリン検査を受ける意味が分からないですし、自律神経の乱れや糖分の採りすぎによるすい臓の疲弊かな?とも思っています。 ちなみに去年の健康診断の血糖値は81でした。その時は1年で体重が8キロも落ち、胃も荒れている感じでしたが、胃カメラ、CT検査、甲状腺腫瘍マーカーとも異常無しで、今年、体重も1年で1キロ増えました。ストレスが原因かな?と認識しています。 かなり長くなりましたが、かなり精神的にきついですし、妻と子供一人居るので、生活も苦しいので頭が痛いです。 糖負荷試験を受けた方が良いのでしょうか?

バランスのよい食事を普通に摂っても、所謂、血糖値スパイクが起きているようです。 HbA1cは正常値ですが食後30分で血糖値が140を超え(高い時は200以上)ます。1時間後には100未満になり2時間後は60〜70台です。 これは、食後にインシュリンが出にくいか、効きにくいタイプで、血糖値コントロールが間に合わずに食後わずか30分で高血糖となり、そのためインシュリンが後から出過ぎて最終的には血糖値が低くなり過ぎる状態だと考えればよいでしょうか？ 食物繊維の多いものから食べる キトサンやギムネマのサプリを食前に服用 ゆっくりよく噛む 糖質を摂りすぎないようにする 一日の摂取カロリーは1200kcal未満 定期的な運動を行う これらを行なってもなかなか改善しません。 かと言って、ブドウ糖負荷試験では、1回目の血糖値測定が60分後なので、異常値が検出できず、保険治療の対象外にされると思います。 ここで質問です。 1.家族に2型糖尿病患者がいます。私も将来の罹患リスクは高いと考えた方がよいでしょうか？ 2.糖質制限食を続けていると食後倦怠感がなく、浮腫、肥満が改善されて体調が良いと感じるのですが、続けても問題ないでしょうか？ 3.他に何か対策としてすべきことがあれば教えて下さい。 現在、BMI25で毎日運動もしています。野菜中心、高タンパク、脂質は体に良いとされるものを摂り、間食や甘い物を食べる習慣はありません。 以上、よろしくお願い致します。

ここ数年の健康診断ではHbA1c5.3mg/dl 、空腹時血糖は80～100くらいで家系に糖尿病はいません。たまたまフリースタイルリブレのサンプルを装着する機会があり、興味本位でモニタリングしていると、食後30分～60分で高いときには血糖値が200mg/dlにまで上がっていることがわかりました。因みに週２～３でジムで筋トレと有酸素運動を１０年以上続けてます。それに安心してか、早食いや飲酒、甘いお菓子を間食することご多く、体重管理だけしてた状態です。すぐに食生活を見直し、ご飯は茶碗半分程度にし、食べる順番も考慮しています。朝食後は160mg/dlピークで２時間後にはほぼ110mg/dlくらいまで下がるのですが、問題は昼間です。いくら工夫して食べても200mg/dl近く上昇しがちです。昼食後に散歩をしたり、お店から離れた駐車場に車を止めて食後歩かざるをえないようにしたりするのですが… 長年の生活習慣で、私は内蔵を酷使してきたんだと後悔しています。インスリンの抵抗性と分泌力を改善するにはどうすればよいでしょうか？ 最近、炭水化物、特にお米や麺類を取ることが怖くなっています。必要なエネルギーを上手く接種する方法はあるでしょうか？ 徹底的に実践したいと思います。 薬物療法はできれば避けたいです。 あと、朝一の空腹時にお風呂に入ると血糖値が130mg/dlに上がるのですが、これは気にしなくてよいでしょうか？ 自律神経までおかしくなっているのかと心配になっています。 よろしくお願いいたします。

８６歳の母、朝トレシーバ５単位とノボリンR４単位、昼ノボリンR２単位、夜もノボリンR２単位です。母一人での注射が困難となり、認知症の診断も受けました。娘の私がビデオ電話で指示して注射をしていますが、食事はほぼ管理できていますが、間食などが野放図になってしまい、また、指示に従わない（忘れる、反抗する）ことも増えました。私の仕事で注射に立ち会えない時もあり、７以下だったHbA1cは現在８.０まで上がってしまいました。ついさっき打った注射を「私注射打ってない」と言ったりすることもあり、同居していない母の手元にインスリンを置いておくこと自体危険だと思います。血液検査ではインスリンの出ている量でしょうか？0.03とあり、極めて１型に近い状態とのことです。主治医と今後の方針を今月末に相談する予定ですが、２nd　オピニオンとして、Ask Doctorsの先生方にお教え頂きたいのです。イメージとしては、トレシーバのような時効性のインスリンを１日１回うち、あとは飲み薬を１日３回飲むというような形になるのでしょうか？　飲み薬の管理もできるかどうか微妙ですが、今はなんとか飲んでいるようです。（今はホグリボース、フォシーガ、ユリス錠他）そして、今後目指すべきHbA1cはどうなるのでしょうか？なんとか、透析や失明は避けたいのですが。リブレ２を使用しています。認知症の高齢の糖尿病患者の母を今後どういうふうにみていけば良いのか、大体のイメージが掴めればありがたいと思います。また、最近体重が減っているのは（２キロ以内）よくない兆候でしょうか。145.3cm, 37kgです。よろしくお願いします。

妊娠糖尿病検査は１度パスしたのですが、赤ちゃんのサイズが大きいということで再検査することになり、空腹時、１時間後、２時間後の3回の血糖値の検査で、空腹時が93で1オーバーし、入院となりました。 アメリカ生活で太ってしまいBMIが29なので今回入院となったようです。(里帰り出産の為、妊娠13週より約1年の帰国中) ６分食だったのですが、朝の空腹時が二日間とも高いのは理解しました。が、13日の夕食前が124と高いのは、エコーをしていたため昼食と夕食の間の間食を食べ始めたのが16:00で、17:30には夕食前の血糖値検査だったのが問題ではないかと思っています。 また、14日の昼食前が111と高いのはそもそも間食のせいであると思っています。 7:30に朝食 9:30に食後の血糖値を測り 10:00に間食 11:30に昼食です 朝と昼までの時間は昼と夕までの時間より短く、間食させること自体が変ではないでしょうか？表にある通り、その前日の13日はお腹が空いておらず朝と昼の中間食は食べれなかったので血糖値は72です。 元気なのにベッドで寝てるだけ、6食も食べさせられ血糖値が高いと言われ、このままだとインスリンと言われました。 そんなにやばいのでしょうか？ １週間入院の予定でしたが、14日の昼後に無理言って退院し、夜前の89と後の98は自宅で測ったものです。 ちなみにBMIが高いですが身長も170cmと高く、子供の父親は外国人です。 太ってしまっているのは分かっていたので、ちゃんと食事療法をしていて今回の妊娠でまだ1.5kgしか増えていません。 (現在31週ですが赤ちゃんが35週の大きさ) 本当に赤ちゃんが大きいのは妊娠糖尿病のせいでしょうか？ちなみに多嚢胞です。 どうもこの診断に納得がいかないのですがどうでしょうか？

現在、30週の初産婦です。 妊娠糖尿病に詳しい先生、ご回答、よろしくお願いします。 二日前の妊婦検診で、赤ちゃんの成長がかなり進んでいて、推定体重が2000グラム近くありました。(30週１日のときです。) 私の身長・体重は161cm, 63.3kgで、妊娠前より２kg増ですが、食べ過ぎたりすることもあるので、散歩などの適度な運動で調整していました。 担当の先生からは特に何も言われず、「大きいが誤差もあるし、標準内」と言われただけで、私自身の体重管理や妊娠糖尿病などには一切触れられませんでした。 検診後に心配になり色々と調べ、妊娠糖尿病のことを知り、食生活の改善を試みています。 血糖値を急激に上げないために、毎食前にキャベツの千切りをノンオイルドレッシングで食べたり、野菜から口にするようにしていますが、キャベツが血糖値に何か悪影響を与えたりしますか？ キャベツはGI値も低いようなので、安心して毎食前に一人分のサラダボール程度を食べています。 あとは間食は控え、食べていません。 炭水化物も少な目にして、野菜とたんぱく質中心にしていますが、妊婦として問題ありますでしょうか？ まだ妊娠糖尿病と決まった訳ではありませんが、気を付けられることは今から赤ちゃんのためにもしていきたいのです。 何かご指導ありましたらよろしくお願いします。

昨日より、舌に鼓動を感じます。はじめての事で心配です。舌の色等は普段と変わらない気がしますが、心臓の鼓動が舌に伝わっているようで「ドクドク」「ピクピク」という風に感じる時があります。体の中で何が起こっているのでしょうか。特に目立って体調が悪い訳ではないです。（境界型糖尿病ではありますが…最近間食が増えてしまって、気を付けないとと思っている所です）下の鼓動は、すぐに病院に行くべき症状なのか、一時的で様子見で良いのかアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします。

14Wで妊娠糖尿病になり、現在6分食で経過観察中です。（現在16W） 分食にすると食後の血糖値が120を超えないのですが、その分、朝以外の食前血糖値が100を切りません。 となると、日中は常に100を超えてることになると思うのですが、それは胎児に悪影響ではないのでしょうか？ 食事量はかなり減らしてますが、できれば中期までインスリンに頼りたくないので、間食をなくすべきか悩んでいます。 もちろん主治医にも相談はする予定ですが、こちらの先生方のご意見も聞かせて頂けますと幸いです。

先程、小型犬の愛犬におやつをあげている時におやつと一緒に私の人差し指の端も噛んでしまい傷ができ少し出血してしまい今は出血もなく腫れたり痛みもなく少し切れているだけなのですが少しの傷でも破傷風になる場合もありますでしょうか？私は糖尿病もあるので不安なのですが病院に行った方がいいでしょうか？

今妊娠23週めで22週の検診時赤ちゃんの頭が安定してきたから散歩ぐらいしていいよと産婦人科の主治医に言われました。妊娠して仕事を辞めたらマタニティヨガかマタニティピラティスを始めようと思っていました。しかし妊娠糖尿病になり一時は入院して食事管理とインスリン開始しましたが空腹時の低血糖が続き間食をおにぎりにして一日5回の食事でインスリンなしで食後140以下となりインスリンは中止になりました。一日三回の食後血糖値測定と1ケ月に一度糖尿内科受診です。体重は妊娠前108キロまでありましたがツワリや食事管理で10キロ痩せてキープしてるので体重に関しては今のところ注意はされてません。次の妊婦検診は25週なのですが、今の病院ではマタニティヨガ等やってなく個人のところになりますし、体のことも考えたら散歩ぐらいに止めておいた方がいいのでしょうか。たまにおなかは張りますが…休むと収まります。妊娠糖尿病の場合はどのくらいの運動が必要ですか?