自転車に乗ると痛いに該当するQ&A

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ただの筋肉痛という診断

person 20代/男性 -

お世話になっております。 1週間前、朝起きようとすると右側の肩甲部、胸椎辺りに痛みがあり、体勢を変えるのが辛くなりました。 首を後方に大きく反らしたり、下を向くと痛みやすいです。首を右や左に倒しても、同じような痛みが出ます。 首を動かさなくても、肩甲部、胸椎辺りを動かすと痛みが発生します。 ただの凝りなら温泉やマッサージでいつもは改善しますが、今回の場合はあまりよくならず、むしろマッサージは体感的に効果がないと感じます。 思い当たることとしては、 先月から前傾姿勢がきつい自転車を購入し、ずっと乗っていることと、右肩にだけ荷重がかかるショルダーバッグで自転車に乗っていることです。 うつぶせで長時間スマホを使用したり、座椅子に長時間同じ姿勢でスマホ使用することです。 現在は1週間前よりは痛みがマシになった感じがありますが、お腹側の肋骨も時々痛みがあります。 整形外科には2件行きました(1件は脊椎専門)が、頚椎ヘルニアではなく、菱形筋の動きが悪い、筋肉痛と診断されました。 MRIを撮るつもりで行きましたが、レントゲンも撮られなかったので、そこまで酷くないのかと思ってしまいます。 筋肉の凝りというか、肩甲部の奥深くがガチガチに緊張してる感じがします。 筋肉痛というよりも、やはり頚椎に原因があるのでしょうか? 長くなりましたが、 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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