うつ状態に該当するQ&A

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筋肉ピクピク 左手親指の母指球が力を入れるとピクピクなる

person 20代/男性 -

左手の母指球が手を握るようにグッと力を入れたり、何かを握ったりする動作をすると筋肉がピクピクなります。 ピクつき方ですか、力を入れた後に母指球が数秒間収縮したまま弛緩せずにその後ピクピク収縮しているような状態です。 たまにグニュグニュと親指の筋肉が連動してピクピクすることもあります。 ピクつく時間は30秒以内で、ただ力を入れると誘発される状態です。ですが必ずピクピクするわけでもなく、何回かするとピクピクしなくなります。 いっとき安静にした状態で力を入れると誘発される感じです。 ピクつき自体は元々全身に出ており、初めてでたのは10年前ほどです、ですが今回のように力を入れた時にだけピクピクするのは初めてなので不安になっています。 もともと神経質で病気系になると心気症っぽくなところがあり、alsなどの病気がなるので長くピクつくとものすごい不安にかられます。 安静にしていたら親指がピクつくことはあまりなく力を入れた時にだけ母指球がピクつくのはどういった原因が考えられるか教えてください、よろしくお願いします。 写真では分かりづらいですが、母指球の真ん中あたりが凹んで数秒後時間しながらピクピクなる状態です。 あと元々筋肉に刺激をすると、ピクつきやすい体質ではあります。 昔発症した当初、うつ気味になりピクつくのが心配で色んなところをハンマーで叩いていたのが原因で、左手の橈骨神経のところが手首を外側に旋回したままにすると手首の腱にそって親指が引っ張られずっとピクピクします、橈骨神経あたりの筋肉もピクピクしています、これは10年前からある状態で普通の状態ではピクピクなりません。 このような状態です、よろしくお願いします。

5人の医師が回答

主治医にどこまで話したら・・・

疲労性うつ、不眠症と診断され、現在通院中です。 私は自分のうつのきっかけが本当はわかりません。 私には障害児がいます。進行性の病気でその病気の平均寿命は20才前後と言われています。(周りには中学生で亡くなった方もいらっしゃいます。) 初夏のころ、その子も10才を迎えました。正直言って心からおめでとうとは思えなかったです。寿命の半分来てしまったという気持ちが強く、また、そう思ってしまう自分がイヤでした。 夏休み頃から、不眠となり、色々なこと(子供以外のことも)を考えては不安になったり、人に不信感を抱いたりするようになり、段々心が重たくなって耐え難くなり通院をはじめました。その話を主治医にしての前記の診断です。 私にはもうひとつ、悩みがあります。 主人のことです。今、結婚15年ですが、結婚当初から、物扱いされているように感じてならないのです。 そのひとつに、私のカラダに触りたがるというのがあります。人の目を盗んでは、所構わず、昼夜構わずでした。私の気持ちにも、もちろん構わずです。夫婦だから仕方ないのかなと思って我慢してきましたが、執拗なのです。夜は子供が自分で寝返りが出来ないため、夜中に平均で5〜6回は起きて寝返りと水分補給をしなければなりません。だからなおさら、ゆっくり眠りたいのに、主人はおかまいなしなんです。夫婦だから仕方ないから我慢してきていました。イヤとはっきり言ったこともあります。でも、夫婦だからいいだろうと言います。そうかもしれません。でも、ものすごく苦痛でした。自分は物なんだと言い聞かせないと、耐えられなかったです。 そのうち、昼間、隣や後ろに主人が来るだけで、警戒して、無意識の内にスッとその場を離れるようになってしまいました。そういう状態が続いて、私が避けているのに気がついた主人から(日頃は温厚で、怒りません。多分いい人なんです。)夜中、頭を蹴られました。俺は一生懸命働いているのにと・・・。それはそうなんです。主人は5年ほど前から単身赴任中です。主人も大変だと思うので、我慢してきました。 私がうつになってからは、気を使っているのか、私が怖いのか、触られることは少なくなっています。でも、こないだ寝てる私の頬に手をあててきましたが、それだけで、ビクッとして目が醒め、身を縮めてしまいました。帰省することがわかると、気が重くなります。 でも、子供のお風呂や時々の食器洗い等、手伝いもしてくれます。でも、私が具合いが悪いのはやはりイヤなようで、不機嫌です。 電話でも、まだ治らないのか、面白い話題はないのか、子供に囲まれて幸せだろうとか言ってます。 初めに主治医から3ヶ月位で、良くなりますよと言われてましたが、なかなかどころか、全く好転しません。 そうこうしているうちに、また、うつの原因とされている、子供の誕生日が来てしまいます。考えると震えがきます。 私は治るのでしょうか? もうひとつの悩みである主人とのことも話したほうがいいのでしょうか?それともよくある夫婦の関係なのでしょうか?苦痛に感じる私が変なんでしょうか? すみません、だらだらと長く・・・。

2人の医師が回答

部下をいじめる上司に、私の病状を伝えた方がよいでしょうか。(長文すみません)

30代前半の既婚女性、専門職です。本年1月からの直属の上司のモラルハラスメントに耐え切れず、8月末にうつを発症し、現在通院・服薬しながら勤務を続けています。 (社内の意向を聞かず人をこき使い文句を言うだけの上司と、私の2人きりの部署です) 上司の上司に彼の仕事振りや私の病状を訴えた結果、この度11月頭に上司が異動になることが決定したそうです。 最初は「私しかできない仕事が一段落するまで異動できなさそう」なことを聞いていたので非常に大きなプレッシャーでしたが、その業務は残るとはいえ人事が先に決まり少し安心しています。 しかし、残り1ヶ月、もともと忙しい時期になる予定の上に、問題上司の八つ当たりもありそうで、自分の勤務が続けられるか自信がありません。 彼は出張も多いですが、職場にいる時には「隣の席の私に思いつくまま雑用や質問を振りかけ、怒鳴る」の繰り返しを夜の21時位まで続け、私の自分の仕事はそれ以降でないとできない(最近は上司が帰っても仕事に手を付ける気力も帰宅する気力も残っていない)という時が多く、正直あと1ヶ月、この状態に自分は耐えられないような気がします。 彼は非常に自己中心的で、「先に帰っていいんだよ」と言いながら先に帰ったことや仕事が進んでいないことをずっとねちねち言い続けるので、結局よっぽどのことがない限り先に帰れないし、自分の仕事になかなか手が付いていないことが日々プレッシャーになります。本質的には他人にはあまり興味がないようです(私が隣の席で仕事に手が付かず焦っていることも気付いていないようです)。 こんな人なので、「部下がうつだ」と伝えても適切な対応や手加減をしてくれそうにないようにも思います。 あと1ヶ月を耐えるために、私がうつで治療中であることを問題上司本人に(私から?上司の上司から?)伝えた方がよいのでしょうか。 それとも、辛くなったら彼には本当の理由を言わずにどーんと休んでしまった方がよいのでしょうか? 1日休むだけでも「社会人として体調管理は云々」とお説教が始まるので、それも辛いのです。

3人の医師が回答

コロナうつ 一人で行動できるようにしてもらいたい

person 70代以上/男性 -

父親の件ですが前々から自分勝手な行動が多く家族が入院や調子が悪い時も配慮が無く散々困らせておりました(発達障害だったのではと感じる時が・・なお家族中うつ等何かしら精神疾患を経験していおりまして・・) さて趣味外での事が多くコロナ過により減り 報道・政治などが良く好きな方なのでコロナ報道などでだんだん洗脳されたのか 病院も行くのが不安になり趣味に興味も示さなくなり去年の今頃は体がの何処かが痛いとか言い出したり必要な物を買いに行ったり胸が痛いとなどと言い出し 家族が体調が悪い状況下大病院など行ったり年末年始は散々家族を振り回され大きな問題ないけど経過観察 現在近くの精神科へ通院はさせていますが1錠だったのですが先月不安改善の薬が増え2錠に成ったばかりで 母もうつの疾患があったのですが薬にあまり頼らずに治した経緯もありあまり薬に頼りすぎするのも・ 朝の散歩しますが後は引きこもり傾向で寝がちで1人で通院や買い物にも行く気がないが食欲旺盛で困りなんとか一人で行かせたり家族付き添いしてやっと行く現状 以前からもこだわりが強い方ですがうつになり余計に強い感じです1つの事が気にしだすとそればっかり不安になっておりここ数日は持病の事気に出した為なんとか一人病院へ行かせ次回検査だが行けないと言い出しており  離れて暮らす兄弟にも頼れないし 母も足腰が良くない為もあり毎回誰かが付いて行くのもばかばかしい感じで正直こまっております 手術等検査結果が心配でなら別ですがまだ検査の段階なのに手術でしょ等否定的な意見が多く 父に振り回され私たちも怒鳴って言い過ぎてしまい(父がひどかったので逆の立場・父以上母は大病で一人で対応していた為)崩壊状態です 今後なるべく一人で通院や買い物など日常生活出来る様に少しでも戻していくには どうすればいいのでしょうか?

5人の医師が回答

子供に言われた一言で…

person 40代/女性 -

母として、叱りながらも、なるべく誉めて、精一杯愛して育てていたつもりだったのですが、「〇〇ちゃんのおかあさんの子供が良かったな。いつも優しいもん。」と普通に夫・子供と三人で会話しているときに突然言われました。(娘小一・一人っ子)叱っている場面ではなくです。娘の言うおかあさんは、誰にでも優しい癒し系の本当に素敵な人で、いつもの私なら「だよね〜。優しいもんね。ママも好き!」といったかもしれませんが、今回は自分の中の禁断のツボに触れたしまったかのように悲しくたまりません。子供に言われたことなのに、そのときからぷつんと何かきれたようにやる気がでない・涙が湧いてくるという状態。(子供の前ではがんばって普通に接してます)主人は優しく良く話を聞いてくれ、ゆっくり休んだらと、子供を連れて出かけてくれました。どうにも気力がわかないのです。 食事や睡眠はとれます。むしろいくらでも眠れそう。今は自分を責めるのはよそうと思うのですが、子供の発言が気になってしまいます。あっ、また涙が…。こういうときは思いっきり泣いた方がいいのでしょうか。疲れがたまるとふとしたことで、ぷち鬱のような状態になることがあるのでしょうか。

2人の医師が回答

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