うつじっとしていられないに該当するQ&A

検索結果:176 件

胸が苦しく、息ができません。

person 20代/女性 -

説明が苦手です。 お忙しいのにすみません… いま27歳です。 24歳の時に初めて軽い鬱と診断されました。 その時の症状はとにかく息苦しく、無気力がちだったと思います。 最初は安定剤を、次に坑鬱剤を処方されたのですが良くも悪くもならず最後の受診では薬ではなく先生にヨガの呼吸を勧めてもらいました。 今まで特に人間関係や学業などで苦労したことがなかったので、社会にでて大きな壁にぶつかることは仕方がないと考えていました。 今回は軽い鬱と診断されたけど、お薬がなくても大丈夫なくらい軽いものだし、息苦しさはあるけれど、自分のやり方を見つけて上手く適応していこうと思いました。 あれから、何度となく不安や息苦しさを感じることがありましたが、社会人だし、経験も積んでるしなんとかやり過ごそうと上手く付き合ってきました。 なのに、2ヶ月くらい前から我慢ができないくらい胸が苦しく息ができなくなってきました。 過呼吸のように激しく息ができない訳ではなく吸っても吸っても胸に酸素が入ってくれない感じがします。 たまにですが左胸がドクンッと強く痛みます。 眠っていても胸がドキドキし息が苦しくなり目をさますこともあります。 とにかく苦しいです。 一人でじっとしているときは、わりと常に苦しく、職場で仕事に追われている時も感じることがあります。 関係ないかもしれませんが、1年半くらい偏頭痛があったのに、息が苦しくなってからあまり痛みません。 鬱と言われた時と息苦しさは似ていますが、あの時のように環境の変化や不安、大きな悩みはありません。 鬱とは関係なく、なにか他に原因があるのでしょうか… 心電図をとった時に僅かに不整脈があったのですが、先生に心配ないと言われました。 とにかく、この指先まで痺れるような息苦しさをなんとかしたいです。 とりあえず、どうしたらいいでしょうか…

1人の医師が回答

新型うつ風の従業員

person 30代/男性 -

最近メールで、上司へ伺いをたてるのがストレスだと言われました。 従業員は、もう2週間休んでいます。2週間前に勤怠面で注意したことが脳裏に焼き付いていて、それが甦り無断欠勤しているものと察します。 本人はうつの自覚はないので、通院する気はさらさらなさそうで、私からみると、怠け半分、うつ半分ではないかと察します。 勤怠ルールを守らなければ注意せざるを得ないが、注意すると休んでしまう。うつならなんとか助けてあげたく、以前通院をさりげなく示唆しましたがその気はなし。 会社としてはどうしたらよいのか心労が積もってきています。 正式に休職を勧めてみることも考えましたが、本人が休職することを想定していなかったなら、メールで勧めたことがきっかけでうつっぽい症状が増大したらかわいそうだと思い、今は躊躇しています。 質問 (1)本人からのアクションをじっと待つのがよいのでしょうか? (2)何かしらこちらからアクションを起こせるとしたらどんなことでしょうか? (3)うつ患者の周囲の者に対するカウンセリングシステムなどはありませんか?10割負担でもよいので、精神科や診療内科で、私が相談にのってもらいたいです。

1人の医師が回答

双極性障害 鬱期 不安からくる焦燥感?それとも副作用?

person 50代/女性 - 解決済み

こんにちは。 双極性障害 鬱期ですが、焦燥感のような症状に悩んでおります。 しかし、これが本当に焦燥感かもわからず、いわゆる焦燥感なのか別の症状なのか、ご意見いただけると嬉しいです。 まず現在の主症状ですが、 横になるとじっとしているのがとてもつらく感じます。 アカシジアのように体が勝手に動くではなく、"なんだか気持ちが落ち着かない"といった感だと思います。 ただ、不思議なことに、姿勢を変え"座っていると"、この焦燥感?はすぐなくなり、また横になるとすぐ出始めます。 鬱なので、ずっと座っているわけにもいかなく、横になって休みたいのですが、横になると落ち着かないのです。 ここからご質問なのですが、 これはいわゆる「不安からくる鬱の焦燥感」なのでしょうか? 不安からであれば、姿勢を変えても不安は一緒なので、おさまらないと考えていますが、 座るとおさまるので、どういった症状なのか悩んでいます。 抗精神薬にて鎮静?を試みていますが、三週間ほど経っても効果が出ません。 また、こちらのサイトにて他者様のご相談内容を拝見したところ、 オランザピンやクエアチピンなどの抗精神薬は、 ●微量でないと、抗不安/抗うつ効果がない/薄れるため、多めであれば減薬すべき ●効果がないということは足りていないので、増量すべき といった2つのご意見があり、 お薬のpdfの説明書?には、 例えばオランザピンであれば、5mgから10mgが鬱期の適切な範囲。と 多めの感覚な記載があり、 どうすべきか悩んでおります。 今回の症状に関しては、どちらをとるべきでしょうか? 可能であれば、エビデンスや実体験も併せて教えて頂けるととても嬉しいです... お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)