うつ病家族ストレスに該当するQ&A

都内の大学に通っているのですが、自分の容姿が正直不細工でとても悩んでいます。 周りから侮蔑の目で見られている気がして、外出する時はマスクをしないといけない状態です。 そのためストレスが溜まり、精神科に相談したのですが、うつ病とパニック障害と診断されました。 また、醜形身体障害ではないのかとも言われましたが、本当に不細工だと思うのであまり自信が持てません。 それでも家族にあまり迷惑をかけたくないので調子の良い時は資格の勉強等をしているのですが、この先ずっとこの状態だと思うと不安でしょうがありません。 どうすればよいのでしょうか?

営業職になり8ヶ月です。2ヶ月程前から精神的なストレスで体調に変化がおき、このまま仕事をし続けてもいいのか判断出来ず、相談しに参りました。 11月ごろ ストレスにより頭痛、息苦しさ、吐き気、腹痛などの症状が度々出て内科を受診。なるべくストレスを溜めないよう意識をはじめる。 まだ友人や趣味の時間は楽しめている。 12月ごろ 休みの日でも仕事が気になり憂鬱な気分になる。楽しいイベントがあっても仕事のことばかり考えてしまう。 食欲が減り、人と一緒でないと食事をあまり摂らなくなる。 1月ごろ 常に仕事のことを考えてしまい、誰と居ても気分が落ちてしまう。 親族に不幸があり、憂鬱な気分になる。家族やお金のことが原因で将来に不安を感じる。 一人でいると何をしても笑えない。食欲が減り、人と一緒でも食べられなくなる。 仕事中に自然と涙が出てしまう。退職を考えるようになる。 自分はうつ病ではないかと思うようになる。 仕事のストレスは具体的に ・人員が足りずキャパオーバーであること ・クレーム処理が重荷になっていること ・社内の人間関係が上手くいっていないこと ・給料が仕事量に対し低いこと です。 ネットの無料診断を何個かやってみて、どれも中程度のうつ病と結果が出ました。 うつ病は早く病院にかかった方が治りも早いとのことだったので、近くの精神科、心療内科を調べても、どこも初診は数週間以上待ちです。 2月から新しい社員が入ることが決定し、そこまではなんとか頑張ろうとやってきましたが、目前にして体が耐えられなくなってきたというのが現状です。 ・このまま出社し続けたら病状は悪化するのか (取り返しがつかなくなるのは避けたい) ・早急に休んだ方がいい状態か ・そもそもうつ病なのか 相談したいです。よろしくお願いします。

うつ病回復期の過ごし方について。うつ病がなかなか治らず時間ばかりがたち焦ってしまい、悪循環に陥っています。どうすればいいでしょうか。 昨年の10月からうつ病でに通院している、23歳、女性です。 今年大学を卒業し、実家に帰って療養をしているのですが なかなか治る兆しが見えずに焦っています。 今まで、周りに流されて生きてきたため、やりたくないことばかりしてきましたが 大学4年になってようやく無理をしてきとことに気づきました。 そして、大学在学中にゼミでのトラブルや就職活動などが重なって病状が悪化していましたが卒業すれば、今度はやりたいことをやろう決めており大学生活から離れればすぐに回復すると思っていました。 しかし、いざ実家暮らしになると家族との関係でストレスがたまり困っています。具体的には家族が病気についてなかなか理解してくれていないところがあり、小さなことで鬱憤がたまって爆発してしまいます。 加えて、なかなかいい医者に出会えず、詳しく話を聞いてもらいない状態で とりあえず薬だけもらっています。 今後の人生こうしたいという計画はたっているのですが体の調子がうまくいかず、やる気が出ないことがあり焦ったり、周りと比べたり、ほかにも自分を追い詰めたりなげやりになってしまいます。 こういうときはどのように考え 日々の生活を過していけばいけばいいでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。 グレード

今日鬱病と診断されました。(今日の今日で不安定になり相談しています。) これから薬物治療します 私の場合食欲不振ではなく過食になってしまいます。(そんな人もいるんですか?甘えな気がします) 前の様に何かをする気になれず家でゴロゴロしてしまいます。 家族はゆっくりして心を落ち着かせてと言ってくれますが家にいても物事を悪い方に考え落ち込み泣いて過食します。元々、外に出たり何かしているのが好きだったのでストレスが溜まるから外出しようと思っても楽しめないしだから何って思ってしまいつまらないです。ゴロゴロしてるのがストレスになってしまい外に出ても楽しめない…どうしたらいいんだろうと思ってしまいます。 薬物治療していきますが変わっていくんでしょうか?出来れば薬に頼りたくないんですが他に治療はないんでしょうか?

ちょうど一週間前に、車内で息が急に止まるような感覚に襲われ、除霊を受けている悪霊にでもなったように冷や汗動悸、恐怖すごいことになりました。パニック障害の過呼吸だったように思いますが診察は受けていません。その次の日は普通に元気でスポーツ観戦に熱くなりました、夜中また息が苦しくなりました、発作にはならなかったので予期不安というものなのかと思いまたその次の日の夕方、息苦しくなりプツンと音をたてたかのように今まで出来ていた事が全く出来なくなり、泣いて布団に横になるしか出来なくなりました、このままうつ病になると思って数日家族の協力を得て、ひたすら休養に専念しました、そうすると4日五日目の今日には、こもっていた悪いものが針の穴位の細い所からぴゅーぴゅー出ている様に少しずつすっきりしてきました、これは単なるストレスによる疲労でうつ病ではなかったのか知りたいです。全くやる気が起きず休養に専念しているときは、お風呂に入り美味しいもの食べ美容のパックをひたすらつけてよく眠り、疲れているのは周りのせいだと過ごしました、ですがうつ病は、真逆の生活をすると聞き、朝から家政婦のミタを楽しみにしているうつ病はいないでしょうか?

仕事・お金・家族の悩みやストレスが沢山あります。しかも人のストレスも吸収してしまうので会社は今月やめました ある程度稼げる職場にいるとついストレス解消と自分へのご褒美と思い、呑みにお金使ったり、欲しいと思ったら買わないと後悔するので現金がなくてもクレジットで買う日々でした 退職したのでストレスは多少へり買ったり呑んだりは今はしてませんが,毎月赤字だったので収入も貯金もない今は今までの返済に苦しんでるとこです 今は少しでも支払いを抑えようと簡易裁判所にいって債務整理しようと思いますが,したらカードが使えなくなりますよね? 体調がよくないのと高収入だとまた買い物依存症が出るので時給の低いとこへ短時間バイトすることにはしましたが最低限の返済と心療内科への通院費で消えるので交際費(ストレス解消する費用)が全くありません せめてカードのCDが使えれば安心ですが、きっと使えなくなると思うと不安がつのり胃が痛くまたうつ病が悪化しそうです 買い物依存症はどうしたらなくなるのでしょうか?

76歳の父が現在うつ病を患っています。 40代で初めて精神疾患にかかり、症状が落ち着いて治療していない期間がありましたが、60歳代で再発し現在まで治療を続けています。 うつ病で体調が優れないながらも自営業で仕事を続けていますが、仕事のストレスがかなり大きくトラブルが起きて体調が悪化することが度々あります。 数ヶ月前に心臓疾患が分かり今後カテーテル手術を予定していますが、そのことでうつ症状が悪化しています。 仕事を辞めることがうつ症状の改善に良いとは思いますが、国民年金ではとても生活ができず、家族からの経済的援助も難しいため、仕事を続けざるを得ない状況です。 現状、父のうつ症状の改善のために医療的な治療の他にできることがないかご相談させていただきました。 宜しくお願いいたします。

私自身ではなく家族についての相談です。 約四年前に仕事上のストレスによりうつ病を発症、投薬治療を続けていました。 幸い薬が効いたのと、一ヶ月ぐらいの休職でだいぶ休息と睡眠が取れたお蔭で、無事職場復帰もでき、投薬治療は続けていましたが、元気に頑張っていました。 ただ、３月末ぐらいからなんとなく様子がおかしくなり、４月に入っても覇気がない状態が続いたため本人に確認すると、『特に思い当たる理由はないが、どうも調子が悪い』とのこと。 そこで質問なのですが、 １、特に理由もなくうつ病が再発することがあるかどうか。(強いて言えば忙しい時期) ２、医師と相談して、投薬は半年前ぐらいから辞めていたが、それも関係しているのかどうか。(先日通院し、投薬は再開済み) ３、再発の場合どういった様子や態度に注意 し、どういった対応を取るべきか。 以上三点、よろしくお願いいたします。 一応前回の時に、うつ病については一通りの勉強をしたので、できたら再発に際して注意すべき点を重点的に教えて頂けると助かります。

5月まで保育士をしていましたが辞めました。先輩達から毎日「使えない。」「先生は頭がおかしい」などと言われ、あるときｽﾄﾚｽから保育所で倒れてしまいました。それをきっかけに心療内科を受診し、うつ病と言われました。薬を飲んでいたんですが、2週間前に元気になったという理由から薬の処方も終わり受診も必要ないと言われました。しかし、毎日不安になったり孤独感を感じたりしています。外には出られるようになりましたが、知り合いから避けるように異様なまでに気にして出掛けています。家族の前では心配かけたり嫌われたくないので笑うようにしていますが、笑うのも苦痛です。いつか、このまま潰れてしまうんじゃないかと不安です…。

頭痛が続いていて、食事のコントロールがうまくできないでいます。食べ過ぎには注意をしていますが、規則正しい食事や、ゆっくりと食事をする時間がとれません。最近は、考えにまとまりがなくなり、自分に自信がありません。離れて休むことにできない子供がいて精神的に追い詰められています。子供以外、家族や親類の理解もなく、相談にのってくれる人もいません。相談するものならせめられ、何が現実で本当なのかわからなくなります。また、胃の痛みと背中も痛く、検査はしましたが、ストレスのようでした。眠れないことはないのですが、日中は頭痛があります。頭や考えがはっきりしないのですが統合失調症やうつ病の病気は考えられますか。 。