6／13に転倒し、左膝蓋骨を骨折し、5週間ギプス固定後、現在ニーグリップで固定中です。90°未満で曲げられる範囲で動かすよう指示されています。痛みがありますが、手を添えず曲がる範囲で頑張って動かしています。今日で4日目で、90°近くは曲がるようになっています。ただ、動かしたあと痛みが強くなり、膝まわりが熱を持っています。湿布をして翌朝になると、痛みは少し楽になりますが、動くと痛みがあり、の繰り返しです。動かす範囲や、やり方が間違えてないか、不安です。これはリハビリではなく、その前の段階、まだ骨はついてない、と言われています。気をつけた方がいいことや、熱をもって痛みが増した時の対処法が知りたいです。よろしくお願いします。
